3-6岁精细动作训练有哪些，宝宝的成长是家长们非常关注的，宝宝自从出生之后，每天都在快速发育，走路和跑步是人类的基本工作动作，然而宝宝学会走路和跑步是需要时间的，那么3-6岁精细动作训练有哪些呢？
第１个月
这个月龄的宝宝，手指的动作有限，他们的小手大部分都握拳。对于这月份的宝宝我们主要锻炼他们的抓握能力。
当宝宝清醒的时候，妈妈可以把手指放到宝宝的掌心，让宝宝抓握。特别要注意的一点是，应该少或者不让宝宝戴手套，这不利于宝宝手部动作的练习。
第２-３个月
这时是宝宝手部动作飞快发展的阶段，这阶段主要锻炼宝宝手部张开能力。
你可以准备一个摇铃，先示范摇铃，然后打开宝宝的手指，把摇铃放到宝宝的掌心，一次次的训练，当你摇铃时，宝宝就会不自觉想要张开小手。
第３－５个月
这阶段宝宝能看自己的手，双手可以凑在一起，有时会抓住自己的小脚，能够主动抓握。这阶段主要锻炼准确抓握，宝宝躺在床上，拿一个铃铛球，在宝宝眼前晃动，让宝宝主动去握住铃铛球。
第６－８个月
这阶段宝宝能把玩具在双手之间传递，也可以双手各拿一个积木对敲。
这时你可以准备一些彩色的积木，因为宝宝都喜欢彩色的东西，你要先示范下，将两个积木对敲，然后将它们放入宝宝的手中，宝宝看了也会跟着你做动作了。
第８－12月
这阶段宝宝能够用拇指或是食指捏起东西，还会对小洞特别感兴趣，总想把小手放进去。
在训练宝宝捏起东西时，你可以准备容器，在里面放些黄豆等，引导宝宝从里面拿出东西。宝宝刚开始可能会捏不起来，锻炼久了就会拇指和食指相对捏起来了。要特别注意的是，训练这个的时候一定要有大人看护，避免宝宝发生危险。
１－２岁
这个阶段宝宝特别喜欢摸索、拆卸、丢东西等。家长们可以准备一些比较大的珠子，让宝宝去穿，这不仅锻炼宝宝的抓握能力，还能锻炼宝宝手眼协调能力。
２－３岁
这个阶段宝宝最大的特点就是能“画画”了，可以在他手上涂上颜料，让他在纸上图画，也给他准备一支画笔，教他握笔的姿势，让他画一画直线圆圈等。
锻炼宝宝的精细动作并不难，但需要宝妈们有耐心、有细心。对于不同月龄的宝宝，掌握一些互动的'技巧或者小游戏，能够举一反三，就能够更好帮助宝宝发育。
一、单手运动
1.单手握，转动手腕（★☆☆☆☆）
（1）磁铁小车
指导者让儿童单手握住磁铁（若儿童能力较好可以让儿童用大拇指和食指捏住磁铁），通过转动自己的手腕，牵引磁铁小车前进或后退。（此活动还可以激发儿童的好奇心，与探索欲。）
2.单手抓，五指运动（★★☆☆☆）
（1）镶嵌版
镶嵌版：儿童直接运用五指将板块拿起来，然后放进与之应对应的凹槽中。（此外还可以锻炼儿童的手眼协调能力。）
（2）套柱游戏
套柱：儿童运用五指将物品拿起来，然后将其套在玩具的柱子上。（此活动同时还可以锻炼儿童的手眼协调能力。）
二、双手运动
1.双手握，转动手腕（★★★★☆）
（1）旋转万花筒
儿童双手分别握住万花筒的长筒和转头部位，通过旋转转头，观看万花筒里形状的变化。（此活动同时还可以锻炼儿童的想象能力）
（2）俄罗斯套娃
指导者让儿童将双手分别分别放在俄罗斯套娃的上半身和下半身，双手握住套娃并转动套娃。打开之后可以和儿童进行简单交流，引起儿童打开下一个套娃的兴趣。
2.双手抓，十指运动（★★★★☆）
（1）串珠/穿线板
串珠：幼儿一手拿着要穿的物品，另一手拿着穿绳的辅助器。用辅助器从物品中间的圆洞中一个一个穿过去。（此外还可以锻锻炼儿童的手眼协调能力和感知能力）。
穿鞋板：儿童运用绳子，按照穿鞋带的顺序将鞋子的鞋带穿好(如若儿童不知道怎么穿，指导者可以给予图片步骤提示，或进行适当语言指导。)（此外还可以锻锻炼儿童的手眼协调能力）。
（2）玩橡皮泥、超轻黏土
指导者为儿童提供橡皮泥/超轻黏土，让儿童通过拉、搓、捏等形式对橡皮泥/超轻黏土进行组合，将其加工成为一件作品。（此游戏还可以锻炼儿童的感知能力）
什么是精细动作？
孩子的运动能力的发展有两个部分：一是躯体运动，也叫大肌肉运动。是负责控制身体的。另一个叫精细运动，或者叫小肌肉运动或随意运动。
精细运动的发展主要是指手的运动，手部小肌肉精细动作的技巧性、灵活性，和双手配合、手眼、手口等协调能力，像抓、握、捏、倒、舀、剪、拧、穿、敲、撕、插等动作。
精细动作的发展有什么意义？
精细运动和人类的操作、认知和语言的发展有着密切的关系，手部操作能力的高低，往往决定宝宝将来学习某种技能的快慢和水平。
也就是说，手的运动会促进婴幼儿言语能力的发展、认知能力的发展，是孩子一生各项能力发展的非常重要的基础。3岁前是宝宝精细动作能力以展极为迅速的时期。
手是认识事物特征的重要器官，是人类进化的标志，因而手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。手部精细动作的健全发展，可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系，促进其知觉完整性与具体思维的发展，并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。
