手部精细动作训练方法，对于幼儿各方面的发展，是我们大家都会关注到的，一般在生活中也会采用很多的小方法技巧来帮助幼儿更好的发展，以下了解手部精细动作训练方法。
抓：
抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。
捏：
捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......让孩子练习捏大物件，捏小东西，用二指捏，用三指捏等。
穿：
穿珠，穿针引线......让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状，或洞眼大小、深浅不一的珠子，或用吸管、硬纸片剪成的“珠子”等，同时穿珠所用绳线之软硬、粗细等也可有所不同。
夹：
用筷子夹食物，用圆盘衣架夹袜子......让孩子坚持使用筷子吃饭，经常用塑料夹子玩夹一夹的小游戏等。
倒：
倒豆、倒米、倒水......从倒固体慢慢过渡至倒液体，从无刻度到有刻度，从广口到小口，注意提醒孩子慢慢倾斜，动作要稳，对着口中央倒。
按：
按开关、按键、按图钉......
拧：
拧瓶盖，拧大小不等的瓶与盖，并把瓶与盖一一配对，帮助孩子既发现事物之间的联系，又练习手腕内外旋转的能力。
剥：
剥带皮的，带壳的，带包装的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果......
绕：
绕纸条、绕毛线......向前绕，向后绕，向上绕，向下绕，向内绕，向外绕......
系：
系鞋带，系购物袋，系腰带......给孩子买需要系鞋带的鞋子，教会并要求孩子每次都自己系鞋带。
择：
择菜，让孩子进厨房帮忙择菜，如把韭菜、大葱等的烂叶去除等。
插：
购买一些拼插玩具，如999教具等，让孩子不断练习插、拔的动作。
折：
折纸，特别是折一些特殊的图形，如四边形、三角形等。
描：
为孩子准备一些简笔画图形，让孩子沿着图形线条描边。
涂：
给孩子准备彩笔，让孩子为图形轮廓上色，可以让孩子自由涂色，也可以让孩子根据规定颜色进行涂色。
撕：
撕纸，为孩子提供各种各样的纸张、如旧挂历纸、旧报纸、复印纸、餐巾纸等，让孩子沿直线撕，沿曲线撕，沿轮廓撕，不按轮廓脱离画线直接撕......
剪：
剪纸，剪花草......让孩子随意剪、按图形轮廓剪。
切：
为孩子准备切蛋糕的塑料小刀，先从切橡皮泥开始，再练习切香蕉及其他一些软质的东西，并逐渐增加难度，如要求切的等距，切的越来越薄等。
精细动作训练需要手部动作和眼睛互相配合，是一个在大脑参与协调判断下的手、眼协调的完整的过程。
精细动作的发育水平，表现了宝宝手的操作能力的高低，而手的操作能力高低又决定了宝宝未来学习某种技能的快慢。良好的操作能力是一种基本的素质，是学习任何一种特殊技能的前提条件。
不同年龄段孩子的精细动作训练方法，非常实用
精细动作除指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧，儿童的早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。
根据宝宝发育的实际情况和特点，我们把不同年龄阶段儿童的精细动作训练分为如下几部分内容：
01、2-3岁精细动作
投入容器
教宝宝把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发出声响。
这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续做下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。
如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。
父母也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。
串珠子
教儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。
教师或父母要交给他们穿的方法，由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。
翻揭训练
教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。
因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。
撕扯搓揉
如拿一些用过的纸、过时的书、画等让宝宝去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。
父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。
父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。
夹物训练
父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。
在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。
拧旋训练
如拿一些螺丝让婴幼儿拧紧或放松，或者拿一些用过的瓶子让他们拧紧或旋开瓶盖。
拨算盘
拿一算盘，让婴幼儿用手把算珠拨上拨下，既要一个个地拨，又可同时拨动几个或一排、几排。既可用一只手去拨，又可用两手同时在算盘上拨动。
拨动时，算盘珠碰撞时会发出“叭叭”的声音，使他们乐意用手去拨，效果也很好。
插孔训练
用一较长的有一定厚度的木条，在上面钻上一些在小不同的孔(大的能插上筷子，小的能插上吸管)。
开始让婴幼儿先用筷子、蘸笔管等向大孔中插，继而练习能把吸管插到小孔中去。
揉面训练
准备一些面粉、水和盆子，和婴幼儿一起在盆中把水和面粉掺合成粘土状。
面揉好后，可以里面加一些红色添加剂，指导他们用手做成各种形状的物体如小狗、小人等。
02、4-5岁精细动作
折纸训练
这是锻炼孩子手部技巧、手灵活性的很好的`办法之一。
在刚练习折纸时，儿童由于手指的软弱无力，手指不听使，动作不灵活，对此教师不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。
最好是教师折一步，然后再让幼儿模仿折，每次只教一个步骤。
当他们每一步都学会，教师可从头至尾把几个步骤连起来折成一件成品。折纸的难易程度要根据幼儿智力残疾的程度以及每个幼儿所完成的情况而定。
画线联系
教幼儿画线的方式多种多样，不拘一格。刚开始幼儿往往不会握笔，教师或父母首先要教会他们正确的拿笔姿势。
在此基础上，鼓励幼儿用笔在纸上随便乱画，只要能画上道道就行，克服其害怕写、画的心理，进一步教幼儿画点、线(水平线、垂直线、斜线等)。
当幼儿具备了控制手指动作的能力后，再教他们学画图形。
方法有以下几种：
(1)在已画好的直线上用与原直线不同颜色的笔去描，如原先是用蓝色笔画的，让幼儿用红色笔在上面描。
(2)让幼儿用不同于原颜色的笔在已画好的虚线(垂直线、水平线)上描。
(3)教师或父母用疏密不同的点画一些幼儿日常生活中经常见到的物体形状，如桃子、苹果、茄子、香蕉等，然后让幼儿用不同于原颜色的笔去连点成物体。
(4)画两条平行线，让幼儿在已画好的限定线内画水平线或垂直线。两条限定线的距离可由窄到宽。
(5)让幼儿听命令与教师或父母交替画线。如教师画一竖线或横线，让幼儿挨着画一条竖线或横线;教师画一竖线，让幼儿画一条水平线，或教师画一条水平线让幼儿画一条竖线;教师还可以与幼儿双方交叉画线，如教师画一横线，让幼儿画交叉的斜线等。这样画线更带有游戏性，趣味性，幼儿也更愿意与成人合作去画。
圆形与弧形
做法如下：
(1)教师画一个圆，让幼儿用不同于原颜色的笔在已画好的圆上描。
(2)教师用虚线画圆，让幼儿沿虚线画。
(3)教师用点画圆，让幼儿连点成圆。
(4)让幼儿与教师交替画圆。如教师先画一个圆，然后让幼儿也画上一个圆;教师画一个大(小)圆，让幼儿画一个小(大)圆或者教师画一个大圆，让幼儿在大圆内画小圆，抑或教师画一个小圆，让幼儿在小圆外画大圆，用大圆去套小圆。
当儿童学会画圆后，再教他画弧线。弧线有大有小，初教时可把弧线画得大小点，幼儿容易辨认，也容易画，以后慢慢画短、画小。
一边教幼儿画弧线，一边用形象的语言加以描述，比如说：“这条像小桥，小桥弯弯，跨河两边。”这样容易调动孩子画的积极性。方法如同画圆。
画图形
当幼儿学会了画点、线、圆和弧形以后，即有了一定的绘画基础后，要不失时机地教会他们学画图形。
一开始所画图形不要太难，要尽量简单，如画太阳、月亮、饼干、牙刷、茶杯、钢笔、小刀等。以后根据幼儿所画情况适当加大图形的难度，如教画小动物、人、房子、桌子、凳子等。
在教幼儿学画图形时要尽可能地画一些幼儿在日常生活中经常接触到的或用到的物体。
如水果中的苹果、桃、梨、香蕉、西瓜等;蔬菜中的西红柿、黄瓜、茄子、辣椒、南瓜等;家具中的桌子、凳子、椅子、床等;动物中的狗、猫、鸡、鸭、鹅等;衣服中的褂子、裤子、鞋子、帽子、袜子、围巾等;炊具中的盆子、碗、勺子、汤匙、筷子、锅、刀等及其他的一些诸如茶杯、茶壶、茶碗、茶盘等等。
这样，孩子在画时就容易与其已有的心理表象产生共鸣，所以他们容易去想，乐意去做，并且画起来也形象逼真。同时，这也更进一步强加他们对生活的理解，培养对生活的热爱。
学写汉字
汉字的笔画复杂，其空间配置和结构也很不一致，因此，汉字笔画和结构的不同就为锻炼孩子手指的技巧提供了不同的内容。
每个汉字都是由一定的横、竖、点、撇、捺组成，正如前所述，写“一”画“1”这本身就是训练手指技巧的很重要内容。
同时，由于汉字结构、搭配的不同，要求幼儿写字时运用手指技巧的能力不同，汉字结构复杂的，要求控制手指的精确性更高。
在教幼儿写汉字时，最初可让他们去描红，但描红的模子一开始不可太小，应从大到小、循序渐进。汉字的难易程度、笔划多少也要视幼儿完成的情况而定，也应遵循由简单到复杂的规律。
当他们有了一定的写字基础、经验后，进一步指导幼儿把字写到方格即田字格中去。开始教师可自行设计田字格，其规格也是由大到小，最后达到田字格本中的标准。
教师所教汉字最好是幼儿日常生活中经常接触到的简单物体的名称，如“米”、“瓜”等并配之以适当的物体的图片或实物，充分给以“标记”。
另外还可学写100以内的阿拉伯数字和大写“一、二、三、四、……十”以及自己的名字等。对于一些较难写的汉字可采取分步教学法进行。
剪纸
教孩子用剪刀剪纸也是训练手的技巧、功能的很好方法。
使用剪刀重点是拇指和食指的用力配合，而拇指、食指在整个手指抓、握、拿的过程中起重要作用，因此使用剪刀的意义重大。
同时，使用剪刀剪纸也是很好的视、动协调的过程，它需要眼与手指动作密切配合，才能剪出所需要的样子来。
在训练孩子剪纸前，最好先拿一些用塑料做成的玩具剪刀做合、开练习，即先学会使用剪刀的姿式和手指用力的大小等。在此基础上，用秃头(圆头)、刃较厚但能剪纸的剪刀来剪。
为安全起见，切不可用过于尖利的剪刀。具体的剪纸方法如下：
(1)拿一厚薄适中的纸让幼儿用剪刀随心所欲，无拘无束地去剪，只要能把纸剪开或剪下来就行。
(2)在纸上画一横线或斜线，让幼儿沿线把纸剪开。这种剪法难度较前加大，幼儿的手指不太听使，剪时往往偏离画线。对此教师或父母不要指责他们，要耐心地教并鼓励他大胆去剪。
(3)老师或父母在纸上画一弧形或圆形，让幼儿沿线剪开。刚开始时，弧形或圆形不要太小，以后慢慢由大变小，循序渐进。
(4)在纸上画一些简单的图形如勺子、筷子及其他一些小动物的大体轮廓图形或者在废旧画报上找一些简单图形让幼儿剪下来。
拼图形
用较硬的纸或纸板，在上面用铅笔或钢笔画人或各种小动物的简单图形，然后分几个大的部分沿线剪开。
拿这些被剪开、打乱了的图形让幼儿用双手去拼，以此来锻炼幼儿手指的活动能力和手眼协调能力。
除上述具体方法外，教师或家长还可指导儿童(单手或双手)弹琴(脚踏风琴、钢琴、电子琴)等，也能起到很好地锻炼儿童手指灵活性的作用。
精细动作包括哪几方面
精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。当要完成一件事情，需要手的抓握、捏起、穿等动作，以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成，所以精细动作是大动作的一种延伸。
婴儿精细动作的发展主要体现在手指、手掌、手腕等部位的活动能力。宝宝从最初只能用满手抓握到可以用拇指与其他四指对握，再到可用食指与拇指对握，随着精细动作的发展，代表着宝宝大脑神经、骨骼肌肉、感觉统合的逐渐成熟。
精细动作训练
1、锻炼孩子大脑平衡功能
一般孩子5、6个月就有爬的意识，练习爬行对孩子的平衡感、语言能力的发展各种刺激都非常好。爬行的过程一定要会，全方面的爬，比如开始从平面爬，然后坡度爬，从楼梯上爬上爬下，爬一定不要错过。平衡能力，大一点就可以坐平衡木，坐摇滚的小木马，荡秋千，都是很好的办法。
2、身体协调能力练习
比如让孩子拍球、跳绳、打羽毛球，还有像游泳，都是全身协调的运动。
3、触觉训练
在练习的时候可以让孩子充分的接触大自然，比如玩沙、玩水，让孩子光着脚丫，充分接触大自然
