美食

医学指导：广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰宝宝6个月开始，单纯的母乳或者奶粉喂养已不足以为宝宝发育提供足够的营养，这时家长们就要开始给宝宝添加辅食了。广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰介绍，宝宝的辅食与成人......

任何时候，一个良好的饮食习惯都是健康生活方式的重要组成部分，如果怀孕或者计划怀孕就更为重要了。怀孕时吃的健康能够帮助你的宝宝发育和成长，也能够让你保持健康。孕期必备食物之水果和蔬菜吃大量的水果和蔬菜能够为你......

近日国外一项研究表明，宝宝挑食很有可能是在妈妈子宫时就养成了，因为味道会通过母体传输给宝宝。因此，妈妈如果希望自己的孩子多吃蔬菜，那么就需要在怀孕期间按规则吃饭。味道可以通过羊水从母亲传给孩子听好了，妈妈们。一......

1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收......

今天小编为大家介绍一些去油脂的食物：（1)洋葱，蒜。含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂......

孩子食物中毒可以选用符合维生素B片、四磨汤、口服补液、妈咪爱等药进行治疗。如果孩子食物中毒是细菌性食物中毒，可以服用抗生素配合治疗。比如，可以服用头孢克肟、阿莫西林等药进行治疗。如果孩子食物中毒症状比较严......

吃螃蟹的禁忌什么水果1、牛油果牛油果是油脂类的水果，和螃蟹一同食用容易出现肠胃不适的症状，而且平日里单独吃牛油果消化不良也是会导致腹泻的。2、柿子秋天正是柿子和螃蟹的高产期，蟹肉中含大量蛋白质，钙元素，而柿子中含......

三种。清明草有几种1绥草在民间也被称之为清明草，一般不会注意它的存在。但是到了三四月份，尤其是在清明时节的时候，草地上就会出现一朵朵粉色的小红花，这种小红花其实就是清明草所开的花。在清明节左右绥草花期是最为繁......

一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍......

第一种，青椒青椒的味道很多人都不能接受，但它确确实实是一种非常健康的蔬菜。青椒中含有非常丰富的维生素C，对高血脂，高血压的人群有很大的好处。另外，青椒中的辣椒素可以提高人的新陈代谢率，可以帮助我们燃烧脂肪。辣椒素......

食物禁忌因人而异，对于正常的孕妇和一个强壮健康的胚胎来说，饮食上并没有什么禁忌。但有些食物会刺激子宫，不宜长期、大量食用，特别在胚胎比较敏感的孕12周内，还是少吃为妙。对于孕初期和有习惯性流产的孕妇，不宜食用属性寒......

宝宝在成长过程中，需要的钙量比较大，乳制品中的钙有时不能满足生长发育的需求，所以，很多家长就为宝宝选择市场上的补钙药品。但是药补不如食补，且药品吸收效果不好。从营养学角度来讲，豆制品、海产品、禽蛋类食物中含有丰富......

1、油腻食物油腻食物含有大量脂肪，容易造成高血脂，而高血脂会刺激引发高血压，也容易引发冠心病等，所以你会发现很多人患有三高中的一个，就很容易变成三高全有。而油腻食物包括肥肉、油炸食品等，这些油腻食物都最好不要吃。2......

六个月宝宝菜汁怎么做，给宝宝添加蔬菜汁应注意每次先少量添加，观察宝宝的适应情况，先由稀到浓，由少到多，由单一到多种，每添加一样辅食的适应期为一周左右，然后再换种类，那么六个月宝宝菜汁怎么做？六个月宝宝菜汁怎么做1一、如......

大枣这种食物在我们生活中是非常常见的了，很多人都是非常喜欢吃大枣的了，大枣甜甜的也非常的好吃，其实大枣不仅味道非常不错，对我们人体的好处也是非常多的哦，大枣这种食物也是一中很不错的重要药材的哦，有很不错的缓和药性......

对于每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也......

龙抬头吃什么饭，农历的二月初二，是我国民间传统节日龙头节，又被成为青龙节，踏青节，是龙抬头的日子，那么下面就来跟大家分享龙抬头吃什么饭。龙抬头吃什么饭1民间龙抬头有吃芥菜饭的习俗，这是温州一带从古流传至流传至今的饮......

以下列出的是人体必需的6大类营养成分，其中分述了孕期20种营养食品，要记住：“均衡摄取”是孕妇必须坚守的原则。主食类是人体最经济的热量来源，包括米饭、面食、玉米、芋头、红薯、马铃薯、赤小豆、绿豆等，含丰富的糖类和......

立夏饭的做法与材料，很多地方会在立夏这一天吃立夏饭，而豌豆是立夏饭中必不可少的，但是有很多人并不知道怎么做，那么下面跟大家分享立夏饭的做法与材料。立夏饭的做法与材料1立夏饭的做法1、先准备需要的原材料，大米、野笋......

朋友们一定要注意，千万不要去服用减肥药来减肥，因为很多减肥药不是含有激素就是含有对身体有害的化学成分，这些减肥药容易导致身体内分泌紊乱，还容易导致神经过度兴奋，对身体是有害的。减肥应当多运动，比如平时踢球、游泳、......

孕妇不能吃哪些食物和水果1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物好也不要吃。2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼......

正宗朝鲜辣白菜的制作方法，辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。今天一起看看正宗朝鲜辣白菜的制作方法。正宗朝鲜辣白菜的制作方法1辣白菜除了朝鲜族制作外，在......

帝王蟹怎么养殖，皇帝蟹，一般是指巨大拟滨蟹，分布于澳大利亚西部及南部海域。皇帝蟹体重最大的可达72斤。蟹身为红色，可登陆上岸，它们是爬树高手，主要摄食椰子、露兜果等生果，那么帝王蟹怎么养殖呢？帝王蟹怎么养殖1帝王蟹是深......

加入泡打粉、白醋、白糖等等。蛋清打发不起来怎么办11、加入泡打粉泡打粉是可以用于蛋糕或者包子等的发酵，遇到蛋清打不发的情况的时候，大家是可以加入泡打粉的，它是可以帮助大家补救的，它是可以在大家打发蛋清的时候，让它......

十大补血食物排行榜1、当归当归补血的食物第一名实至名归，当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效，用来治疗月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘，将当归泡酒以后可有效的活血通经，对于女性的闭经经痛，有着......