你们知不知道已怀孕的准妈妈请注意这几点呢？怀孕有着生理的特殊性，身体素质好的妈妈们也要在怀孕期间注意保养，那么已怀孕的准妈妈请注意这几点，下面就和我们一起来看一看了解一下吧。
已怀孕的准妈妈请注意这几点1
1、注意个人卫生
怀孕之后，很多准妈妈会发现私处的分泌物明显增多。这个时候，大家更要多注意个人卫生，包括每天温水清洗、勤换洗内裤等，防止私处感染炎症伤害到胎儿。
2、节制性生活
在发现自己怀孕之后，夫妻之间要节制性生活，特别是在孕早期，因为这时候情况还不稳定进行性生活容易引发流产。
3、忌拍X光片
孕早期胚胎的发育容易受不良因素的影响，注意不要去照X光，更不能多次做。如果只做了一次，自己又很想要，可以做好定期孕检再观察。
4、避免过度劳累
提水、搬重物等过重的体力劳动，和跳舞等比较剧烈的.运动都不宜做，特别是孕早期时。但是也不能完全不运动，准妈妈可以做些简单轻松的运动，比如适当散步，在家扫地等。
5、确保睡眠充足
在孕早期，准妈妈必须把自己的作息时间安排好，应该让自己每天都能够拥有充足的睡眠，要注意避免熬夜，否则容易影响胎儿发育。
6、保持良好的情绪
孕早期时准妈妈容易出现精神情绪不稳定的问题，大家要注意到这方面的问题，学会调控自己的情绪。同时，准爸爸也要给准妈妈更多的体贴与宽容，不要让妻子情绪太过激动，以免影响胎儿的发育，甚至造成流产。
已怀孕的准妈妈请注意这几点2
1、 在孕期孕妈一定要做好产前检查，这是预防怀上唐氏宝宝最有力的措施，唐氏综合症是有遗传因素的，如果夫妻双方的家庭里有过唐氏患者，生下的宝宝也会有一定的几率患病，所以怀孕以后，孕妈可以去医院做一个唐氏筛查，医生会会对胎儿的基因进行检测，如果宝宝的染色体有异常，孕妈可以选择终止妊娠。
2、唐氏综合症患儿主要是由于基因突变造成的，如果孕妈在孕期受到病毒感染，也有可能导致胎儿的基因发生改变，所以在孕期，孕妈一定要加强自己的身体素质，增强抵抗力，减少生病的几率，从而就会很好的保护胎宝宝，让宝宝更健康。
3、怀孕以后，胎儿和孕妈是通过脐带联系在一起的，所以孕妈吃下的药物，也会传递到胎儿的体内，在孕早期，胎宝宝的身体器官还没有发育好，不能分解代谢，药物就会在胎儿体内蓄积，从而就会影响胎儿的身体器官的发育，导致畸形或者染色体变异，所以在孕期，孕妈用药一定要小心，需要用药的时候，最好咨询医生。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！
