准妈妈怀孕要如何预防感冒

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准妈妈怀孕要如何预防感冒，怀孕的女人是需要细心照顾的，尤其怀孕期间我们一定要尽量不要生病感冒，那准妈妈怀孕要如何预防感冒呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考使用。

准妈妈怀孕要如何预防感冒1

感冒分为普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，无需服用服感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下准妈妈感冒对胎儿发育是不会有什么影响的。

如果孕妇感冒症状比较严重，特别是持续高烧不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。

一般来说，怀孕早期的感冒对胎儿的影响相对较大。因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期，流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸，如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。

怀孕中期和晚期感冒对胎儿的影响相对较小，因为这个时期胎儿的`各个器官基本形成，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，若是怀孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。

一、准妈妈积极预防孕期感冒

准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会比怀孕前的感冒严重许多。

预防孕期感冒，准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩；同一办公室有患感冒的人也要远离。

室内要经常通风，平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活，用淡盐水漱口，勿接受二手烟的吸入，工作不要过于劳累，睡眠要充分，进食有营养易消化的食物。总之，增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。

如果患上感冒，准妈妈们不要消极拖延，应积极就医，医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。

二、准妈妈患感冒应慎重用药

一般来说，怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。而抗感冒药大多是复合制剂，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是怀孕4周前；而且感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇不是安全用药，所以建议孕妈最好不用抗感冒药，若必须使用，则应在医生指导下。可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。

三、准妈妈怀孕期预防秋季感冒大作战

怀孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对母亲和胎儿都没有太大的影响了。

如果是轻型感冒，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需特殊治疗，不必服药休息几天就会好转。多喝水还可以喝一些果汁类饮料，增加维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度；或在茶杯内倒入42—60摄氏度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天就会好。

孕妇如用药应在医生指导下酌情服用，必要时可服用中成药，如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等，效果较好。如果感冒较重，孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时，应及时去医院治疗，一定要在医生的同意和指导下进行。

温馨提示：

消炎药是孕妇禁忌。退热药、阿斯匹林等怀孕9个月后也不宜使用。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妈不宜使用。总之，孕期用药要十分小心。

准妈妈怀孕要如何预防感冒2

预防感冒小技巧

一、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可治疗鼻炎。

二、冷水洗脸

每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。