手部精细动作的重要性，多多锻炼孩子的手部运动是可以让孩子智力变得更好的，孩子的智力就在他们的手指尖！“手眼协调”以及“精细动作”大家要重视起来。下面看看手部精细动作的重要性及相关资料。
3个月龄的孩子，紧握的双拳开始舒展，开始关注双手，有时放进嘴里啃咬。接着开始使用手指，在眼睛的引导下伸手去够东西。带铃铛的传统银手镯会使孩子更加关注于手部，床头缓慢转动的玩具挂件会促使孩子去抓握，色彩明亮的发声塑料玩具，也会吸引孩子手指运动。
6-12月龄，是熟练运用双手的阶段，视觉变得敏锐，看到东西能够眼捷手快地抓在手里。您可以引导孩子的小手做各种动作：拿、放、敲、扔、移、转、撕……左手换到右手，反复触摸物体，促进手眼协调能力。
12-24月龄，此阶段是孩子精细动作的重要形成阶段，您可以设计多种道具，让孩子充分利用手指做各种控制运动，穿洞、翻书、倒豆子、拉抽屉、推倒物体、叠塔、嵌板、插花、三指抓……由“手巧”促进“心灵”。
24-36月龄，孩子对每项学习都充满热情，您可以使孩子做的事物更加复杂多样，用积木搭建筑、拼图、做美劳、干生活事务，让孩子享受于自己的手工劳动，并深刻体会到劳动创造的价值。
孩子的心智发展与生活能力，来源于手的探索与实践，因此训练手部精细动作非常重要。
两岁宝宝精细动作训练小游戏
1、学穿珠
用尼龙绳或纸绳穿木珠，选择2厘米以上的水珠，珠孔口径约5毫米以便穿入，防止宝宝吞咽水珠，或选用粗塑料导管，剪成2厘米大小，让宝宝学习穿珠。
2、玩套叠玩具
如套碗、套桶等玩具，按大小次序拆开和安装，父母可以先示范，指导孩子按次序拆装，孩子会聚精会神地装拆，可培养孩子的专注能力，学会大小顺序，通过手的操作，实地观察到套叠玩具一个比一个大，逐渐体会到数的顺序和对空间的认识。
3、学画圆圈
用一张大纸放在桌上，让宝宝右手握蜡笔，左手扶纸在纸上涂画，家长示范在纸上画圈，握住宝宝的手在纸上做环形运动，宝宝就开始画出螺旋曲线，经过多次练习，渐渐学会让曲线封口，就成了圆形。
上面给出一般宝宝在各年龄段的一些大的指导建议，针对孩子的具体情况，要适合宝宝的生活和学习，还需要家长根据实际情况制定一些游戏，不可千篇一律。
其实日常生活中，锻炼宝宝小手的机会非常多。比如婴儿时期，让宝宝多趴;从8个月开始，为宝宝提供丰富的手指食物;陪宝宝搭积木、画画、玩黏土、串珠子;大一点的孩子，可以让他在厨房帮忙搅拌沙拉。
宝宝不缺活动小手的机会，关键还是妈妈们要对小手的发展重视起来。这不仅会影响孩子日后的学习和生活，也能让妈妈们在辛苦带娃的间歇喘口气，稍微清静会儿。毕竟，谁不喜欢安安静静能自己玩上好半天的乖孩子呢?
2岁以内，不同月龄宝宝手部精细动作的训练方法。
1~2个月
1、不要给宝宝带手套，让他自由的挥舞。
2、在宝宝醒着或者吃奶的时候，轻轻帮宝宝松开小手，并按摩刺激手掌心。
3、放一只摇铃在宝宝掌心，握着他的手轻轻晃动。当摇铃进入他的视线时，他会很感兴趣的盯着看。
3~4个月
1、不要给宝宝带手套，保持宝宝手部的灵活性。
2、给宝宝准备颜色鲜艳、声音适宜的摇铃，让他抓在手心里摇一摇。
3、拿着玩具，放在宝宝的面前，鼓励宝宝去抓取，这样做有利于手眼协调能力的发展。如果宝宝不伸手，我们可以示范给他看，注意不要直接将玩具挂在宝宝头顶上，因为宝宝长时间盯着玩具看，会影响视觉发育。
5~7个月
1、将宝宝放在床或者沙发的一角坐好，面前摆放一些鲜艳的玩具，鼓励宝宝伸手去抓握、触摸。
2、利用纸板书、布书、洞洞书等教具，教宝宝学习翻页。
3、随着宝宝辅食的添加，可以适当给一些柔软的棒状或者棍状的手指食物。开始可能会捏烂，但经过锻炼能够很好的掌握力度并吃到手里的食物。
8~9个月
1、用食指伸进洞里拉物品出来。准备这样一个纸巾盒，里面塞上各种布料，鼓励宝宝用手指将其拉拽出来。
2、准备一些可以敲击的玩具，比如玩具鼓，敲打不同的部位发出不同的音调。其实家里的锅碗瓢盆也完全可以拿来让宝宝敲敲打打，而且他们会乐此不疲。
3、抓珠子或者豆子的游戏。准备一些珠子或者蚕豆，让宝宝练习用拇指和食指夹取。当大的珠子夹取熟练后，再更换小的珠子或者红豆等。
在玩较大物体时，可以鼓励宝宝短时间独立玩耍，以培养专注力。但是宝宝在玩小件物品时，要做好看护，以免孩子将这些小物品放进嘴巴发生危险。
10~12个月
1、玩戳洞游戏。这个阶段的宝宝对洞洞十分着迷，可以准备一些橡皮泥、面团或洞洞书，让他用手指去戳。
2、可以用手指按压发出声音的玩具，也能吸引宝宝不断的用手指去戳。
3、看照片指人物也能很好的锻炼手指灵活性。比如在看绘本的时候，可以问问他小猫在哪儿，小狗在哪儿，让宝宝用手指去指。
4、玩“倒出来放回去”的游戏。让宝宝将瓶子里面的豆子倒出来，然后一个一个再捡回去。
13~15个月
1、盖盖，配盖：可以把用过的盒子、瓶子、杯子当玩具。
我们先示范打开一个瓶盖，再盖上。然后让宝宝模仿。
宝宝打开一个，再盖上，再给他另一个不同的，他又打开，盖上，熟练之后，再练习给不同大小、形状的瓶子配盖。
2、倒豆、捡豆：备两个广口瓶子，其中一个瓶子里装上少许豆子，让宝宝把豆子倒到另一个瓶子里。
再备两个小盘和两个瓶子，让宝宝把盘子的豆子捡到瓶子里，当宝宝把豆子放到瓶子里后，就及时鼓励他。
3、搭高楼：搭积木是训练宝宝空间知觉和手—眼—脑协调水平的重要方法。开始搭时总搭不上 ，放歪或掉下来。
这时，我们可以在旁边稍微扶一下，每当宝宝成功放上一个积木，就表扬一下孩子，以增强宝宝搭高楼的成就感。
16~18个月
1、翻书游戏：不管读什么书，我们都可以有意识地讲解并示范给孩子怎么翻页，鼓励宝宝自己翻动书页。可以选一些厚实的卡片书、洞洞书、立体玩具书来刺激宝宝的探索欲望。
2、拆礼物游戏：可以经常给宝宝准备一些小礼物，或者把一些物品放在礼物盒子里引导他去拆。
在拆礼物的过程中，手部精细动作自然就得到锻炼。
19~21个月
1、撕纸游戏：撕纸需要两只手的协调运动，同时，做出撕纸这样的动作，也离不开大脑的参与。
还需要宝宝从各种角度、力量进行的尝试，最终才能成功撕破。
这个动作虽然看起来不起眼，却能训练宝宝多个方面的发展。
2、寻宝游戏：准备三个小碗，把玩具随机放到其中一个碗里，然后快速移动碗的位置，让宝宝猜猜看，东西放在哪一个碗下面。
这对宝宝的手部精细动作（一只一只地翻开碗，确认玩具在哪儿）、观察力、记忆力都是不小的考验。
22~24个月
轮流当宝宝：假装你是宝宝，让宝宝来帮你倒水、喂水、穿衣服、洗脸。在锻炼手部精细动作的同时，通过角色扮演游戏，提高自理能力，可为宝宝将来入园做准备。
数字划线游戏：准备两张纸和两把笔，你在两张纸上都写上一组任意数字，然后和宝宝同时做，看谁又快又准得把其中的某个数字找到。
这对宝宝的手眼协调能力、观察能力、专注力都是非常好的锻炼，还能促进宝宝对数字、形状的认知。
孩子的成长只有一次，错过了就无法弥补，所以在照顾好孩子生活起居的同时，也要重视宝宝的早期教育哦。
什么是精细动作？
精细动作是指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的.运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力，包括手和手指的动作及手眼协调能力，比如抓、扔、抠、捏、撕、折叠、捆绑等。
精细动作发育的重要性
精细动作发展与孩子的智力发育有密切关系
手部精细动作是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的，而激发和控制手指精细动作的信号源于脑的最高区域——运动皮层，手指的运动越精细，支配它们的相应脑区就越大。
在国外的一项研究中，研究者（Roebers et al、, 2014）采用追踪设计对169名幼儿以一年为周期进行了两次追踪测量，研究发现：精细动作技能和非言语智力在5-6岁具有显著正相关，这一时期的精细动作技能能显著预测6-7岁儿童的智力水平。
此外，还有大量研究也证实了精细动作技能对儿童未来的学业成绩有积极影响。
精细动作有助于孩子学龄后各项能力的培养
生活中的每一项技能都需要精细动作的参与，孩子的穿衣穿鞋、用勺用筷，还有画画、写字、专注力发育等等都可以追溯到早期精细动作的发育。
所以，培养孩子的精细动作，不仅能提高孩子的生活能力，也能为以后入园入学打下良好基础。
0-3岁精细动作发展特征及锻炼重点
0-3岁是婴幼儿神经系统的快速发育期，也是各项能力发展的关键时期。想要锻炼宝宝的精细动作，首先要了解精细动作在婴幼儿阶段的发展里程碑：
0-1岁：精细动作发展的基础阶段，从伸手到抓物
1-2岁：双手协作的强化阶段，锻炼手部控制力
2-3岁：手部力量的强化阶段，培养初步自理能力
精细动作的训练需要根据婴幼儿不同年龄段的发展规律，给出正确的引导。尤其在0-1岁这一基础阶段，由于每个月龄宝宝的发展变化较大，我们更需要依据宝宝的发展特征去引导宝宝进行相应的精细动作训练，各月龄的锻炼重点大家可参照下表。
在家就能做的日常精细动作训练
早期手部精细动作的训练需要一定的运动量来不断强化，在日常生活中其实就有不少可以锻炼宝宝精细动作的地方，不仅操作简单，而且都是宝宝非常感兴趣的活动，日常在家就可以随时随地锻炼起来～
1、抽纸、撕纸
宝宝在6、7个月的时候，会迎来手的敏感期，这个时期的宝宝会用他的手去破坏各种各样的东西，抽纸、撕纸就是这个阶段宝宝最爱做的一件事情。
家长们可以给宝宝提供不同材质的纸，让他们去撕着玩。宝宝在撕、拉、揉、捏、抓、扔、撒等动作中，不知不觉就锻炼了手指的灵活性和协调能力。
对于较大一点的宝宝，家长可以引导宝宝把纸撕出不同的形状，或者画上图形，按照图形的边缘去撕，这种方式更能锻炼手部的精细动作和控制能力。
2、吃溶豆
吃零食其实是锻炼宝宝手部动作和手眼协调能力的一个极佳方式。
很多妈妈对零食的固有印象是：不健康、没营养。但事实上，零食并不是什么洪水猛兽，相反，一些零食不仅配料健康，而且还有不少益处～
其中溶豆可以说是最能锻炼宝宝精细动作的一款小零食了。
溶豆的个头小巧，非常考验宝宝的手指抓握力，同时它又非常安全，因为入口就会慢慢融化，不用担心宝宝误吞的风险。
去年我专门写过一期如何挑选宝宝零食的回答，当时我看了市面上的很多婴幼儿零食品牌，有不少溶豆产品都添加了各种形式的糖，比如冰糖、白砂糖等等，还有些溶豆虽然配料健康，但颗粒较大，吃起来粘牙，大家在选购之前一定要先看看配料表～
这种小小的溶豆非常锻炼宝宝们的精细动作，6、7个月的宝宝还只能用多个手指或整个手掌去抓握，渐渐地他们会慢慢学会用大拇指和食指的指尖去抓握，将溶豆送进嘴里的过程也会锻炼到宝宝的手眼协调能力。
因为有小零食的美味诱惑，宝宝们通常对抓溶豆非常有兴趣和耐心，无形中也锻炼了他们的专注力。
