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拿什么拯救烟民的肺?十款食物绝对行
【导读】:男人吸烟对肺部伤害大,为了健康着想,还是戒烟为好。但是很多人都是多年的烟龄,让他一下子戒烟不抽了简直比登天还难,那么为了肺部健康还是要多吃些养肺的食物,那么抽烟男人吃什么食物养肺呢?1、蜂蜜由于肺与大肠相......
2013-03-16
蜂蜜+8种食物=腹泻!吃蜂蜜有禁忌
【导读】:蜂蜜是一种营养价值极高的食品,中医认为可以滋阴润燥、养颜排毒。功效虽多,但是食用起来也是有讲究的。以下这8种食物就不能与蜂蜜同时食用,否则会伤身。1、韭菜韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等......
2013-06-11
冬季养生必不可少的八种食物
【导读】:冬季养生吃什么最有毅力抗寒御寒,并且营养价值更高呢?看看本文小编为大家介绍的八款美食吧!香蕉:缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出,一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%,这种......
2013-03-21
十大抗癌食物排行榜 大蒜和番茄
【导读】:番茄含有大名鼎鼎的番茄红素,它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌,肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素,最好吃熟番茄,而不是生的。近日,美国十大排行榜组织网站整理了这些抗癌食物的榜单。1.大蒜。蒜是最有效的......
2019-01-01
肠胃不好的人要少吃九种食物
【导读】:所有进入我们嘴巴的食物都要经过胃部的消化,但是日常生活压力大,忙碌又要应酬,很多人对胃部不加注意,饮食上不加选择,经常出现胃疼,胃溃疡等,悔不当初。胃不好九种食物不要吃1、薄荷薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃......
2015-07-22
五种食物连皮一起吃小心中毒
【导读】:土豆土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。土豆土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的......
2017-12-07
盘点:治疗便秘的八种健康食物
【导读】:现在,年轻白领里患有便秘的人越来越多,大多是因为饮食不均和长时间久坐造成的。便秘虽然让人苦不堪言,但是也不是不能治疗。芝麻有润五脏、利大小肠、服之令人肠滑的作用。芝麻含脂肪油可达60%,其润肠通便之力强,......
2012-11-30
警惕!12种不能同时食用的食物
【导读】:有时候吃完美食觉得身体不适,有可能是食物相克引起的!比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,会引起中毒;胡萝卜下酒会导致肝中毒。嫌疑犯:菠菜+酸菜案例一:一女子曾因亚硝酸盐中毒而被送入医院。据该......
2014-04-21
三伏天吃这些食物才算是在过夏天
【导读】:进入伏天也就意味着进入了四季中最热的时候,此时如果不注意防暑,就会出现各种不适症状。下面呢,小编就给大家推荐几种万能的消暑食物,可以很好的帮您祛暑气哦。西瓜西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏季解......
2018-12-04
夏季失眠睡不着?试试这些食物让你吃出睡意
【导读】:一直以来,养生专家都在强调睡前不要吃东西,这样会影响胃吸收,无法安心的睡觉。其实睡前吃东西是要分类型的,吃以下几种食物还能提高睡眠质量呢。大枣大枣口感甜美,具有补血的功效,是许多女孩子的最爱,除此之外,大枣中......
2013-08-25
帮助器官抗衰老的六种食物
【导读】:女人的皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等,这时就要学会如何抗衰老了。吃对食物,能够防衰老。而人体器官衰老不同,而需要的抗衰老的食物也会有所不同。红薯、西红柿延缓皮肤衰老20多......
2017-08-08
春季一定要吃的十种养生食物
【导读】:气温回升、春意盎然,春天的脚部近了……春季是阳气生发的季节,我们应该多吃些能帮助阳气在人的体内升发的食物以滋养肝脏。同时,春季也是各种细菌和病菌活跃的季节,在这期间我们更要通过饮食来增强身体抵抗力。红......
2019-06-27
五种日常食物让女人越吃越老
【导读】:对于爱美的人来说,保持年轻的状态是最好不过的。其实,选对食物,能让你美梦成真。选错食物,就是为自己备了一个“年龄加速器”。腌制食品在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食......
2016-11-19
冬天御寒要多吃八种红色食物
【导读】:“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高身体免疫力,从而增强人体抗寒力,同时还能温补气血,滋补身体,是你冬季饮食进补的最佳选择。冬天吃红色食物有哪些好处?红色食物富含蛋白质......
2016-03-15
冬季养生必吃八种红色食物
【导读】:冬季养生吃什么才能既御寒又养生呢?看看这八种红色食物吧,女人在冬季一定少不了的滋补食物。红色肉类红色肉类性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,冬天食用既抵御风寒,又滋补身体。此外,红色肉类多......
2015-06-09
盘点:四种食物生吃更有营养
【导读】:有些食物都是煮熟后很美味,但是还有些食物是生吃更有营养并且还美味。一起来看看适合生吃的四种食物吧!生吃蔬菜有什么好处?生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好处,日本认为吃生的蔬菜能够更好地摄入蔬菜中含有的......
2013-08-16
常常吃这3种食物当心变成瞎子
【导读】::食物不仅是吃到肚子里的,它们还会对我们身体各个器官产生影响。那吃什么食物对于近视眼的人来说,更加有危害呢?一、甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。......
2016-05-27
养生健康:食物如何加热最健康?
【导读】:很多人上班都有带饭的习惯,但是并非每一种食物都适合加热,你知道如何加热食物最营养健康吗?现代来讲求快速,许多食物都会推出微波包装。而许多上班族,也会将前一晚的饭菜,打包当成隔天的便当。但真正的美食主义者,一......
2016-12-05
盘点:秋季养生必吃四种食物
【导读】:秋季是免疫力发生混乱的时节,也是养生的大好时节,在这个时候吃什么最好呢?看看小编给大家推荐的四种食物吧!南瓜——滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或......
2016-04-02
八种健康食物 让你八周降血脂
【导读】:想要降血脂,首先就要从饮食习惯着手,多吃一些可以促消化、易消化、低脂的食物,对高血脂症、冠心病都有很好的帮助。国外有科学研究发现,每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。由......
2017-12-05
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