【导读】：有些食物还是少吃的好，比如一些典型的垃圾食品，什么油炸类或是速食之类的。哪些食物容易让人患病呢？油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的......

【导读】：人体免疫力不可小瞧，免疫力低下会引发很多病变，内脏、皮肤都可能会受到挑战，特别像现在寒露刚过不久，气温逐渐降低，稍微不注意，很多免疫力低下的人就容易生病。1、紫薯紫薯是番薯的一种，除了具有红薯的营养价值外，还......

【导读】：红枣可谓是食物圈的“大红人”，它的营养价值小编不用多说，大家都应当明了。虽然集众多营养与一身，可是食用起来也是有诸多搭配讲究的！下面就给大家盘点一下，与红枣“不合”的食物。1、红枣+葱：易导致消化不良大葱具......

【导读】：很多食物都不能一起吃，不然会引起中毒。哪怕最平常的鸡蛋，也有很多不能同吃的食物，你一定要了解哦。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的......

【导读】：每个人都不希望自己成为癌症候选人，虽然目前为止仍旧没有可以很好治疗癌症的方法，但是在癌症的发展阶段，可以通过食物中的营养成分和植物化学物质来阻断癌细胞的生长。下面，小编给大家整合了一下各类癌细胞的.........

【导读】：夏季，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。夏季常吃“酸”的女人，可以气色红润又苗条。柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品，如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬......

【导读】：食物并不是越贵就越有营养，有很多食物都是经济实惠又有营养的，这里推荐的九种食物，大家一定不要错过。西瓜。西瓜价格便宜，是解渴消暑圣品。据美国最大的医疗健康服务网站健康网报道，西瓜富含类胡萝卜素、维生素C......

【导读】：实际上，如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。1、晚餐吃......

【导读】：有些食物都是煮熟后很美味，但是还有些食物是生吃更有营养并且还美味。一起来看看适合生吃的四种食物吧！生吃蔬菜有什么好处?生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好处，日本认为吃生的蔬菜能够更好地摄入蔬菜中含有的......

【导读】：有胃病的人要非常注意饮食习惯，最常听到的就是不要吃辛辣，不要吃生冷等等。这里就为大家详细说说胃不好的人不能吃哪些食物。胃不好的人慎吃8种食物：1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精......

【导读】：女人的好肤色都是吃出来的，这个夏天就给你推荐13款护肤的好食物，让你吃健康迷人好气色。【黑葡萄】黑葡萄具有很好的保健及美容功效，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等，还含有多种人体所需......

【导读】：西兰花：西兰花它带有丰富多彩的维生素A、维生素C和胡罗卜素，能提高皮肤的抗损害工作能力、有利于维持皮肤延展性。大酸奶：黄豆在其中带有丰富多彩的维生素E，不但能毁坏氧自由基的有机化学特异性、抑止皮肤衰退.........

【导读】：女人如何才能做到让子宫暖暖的呢？试试这七种食物吧，告别宫寒，让你的子宫永远年轻温暖。1、鲍鱼：滋补清热滋阴养颜中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中......

【导读】：随着社会压力越来越大，上班族加班已经是常事，三餐不定更是常态，尤其是一些爱美的女性朋友为了苗条的身材常忽略一两顿饭，但是长期饮食不定会对胃造成很大的伤害。那么什么食物养胃，吃什么养胃呢？一、最具养胃功效5......

【导读】：在我们的食物中，有一些食物味道不是很好闻，但防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电......

【导读】：排毒养颜是每个女人都在追求也正在做的事情，关于一些排毒养颜的食物，专家也推荐了最经济实惠的四种。专家指出，回收油本身和再制过程所产生的衍生物，都属于有害物质，会造成体内自由基增加，攻击功能缺陷的器官和组织......

【导读】：大脑是人体中最复杂、活力最旺盛的器官，是人体的总指挥部，为保证身体健康和提高工作效率，它需要有充足而优质的能量来维持活动。如果营养物质供应不足，会造成脑细胞发育不良。小编在下面，给大家列出了一...1：鸡蛋补......

【导读】：很多人对于饮食有自己的偏好，总之酸甜苦辣各有所爱。从健康角度来说，这些饮食爱好正好能说明你的身体缺少哪些营养。话不多说，赶紧跟随小编一起来看看吧！只爱甜食表示能量缺乏一个人很想吃甜食，就表明他体内能量缺......

【导读】：预防衰老，除了要关注皮肤，身体方面的变化，还要注意预防血管的老化。防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪......

【导读】：冬季养生吃什么最有毅力抗寒御寒，并且营养价值更高呢？看看本文小编为大家介绍的八款美食吧！香蕉：缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出，一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种......