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多吃这些食物 就离大长腿不远了
【导读】:近些年来韩剧中的大长腿们让众人艳羡不已,身材高挑的确能够吸引人的目光。尤其是对于正处于青春期发育的孩子来说,长高是首要任务。而对于非发育期的人来说,该如何长高呢?生活中就有很多有助于长高的食物,通...梨......
2013-06-04
减轻电脑辐射的11种保健食物
【导读】:对于繁忙的上班一族而言,电脑辐射是避免不了的事情。如何减轻辐射,保证健康呢?看看这11种食物吧!1、胡萝卜:天然胡萝卜素宝库胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体......
2012-09-08
早餐吃这些提神食物可以精神一整天
【导读】:一日三餐中,早餐是最重要的一餐。当我们长时间不吃早餐就会感觉胃不舒服,那个时候你的肠胃已经开始出现不健康的状态了。另外,早餐吃点提神醒脑的食物,可以帮助你更好的投入到一天的工作生活中。第一,每天早晨起床......
2012-06-08
揭秘:八种食物千万不要多吃
【导读】:很多食物虽然美味又营养,但是却不能过多的食用,因为很容易弄巧成拙。哪些食物一定要控制量呢?1、橙子大量食用橙子可能会引起腹痛腹泻,更严重的可能会引起骨头疾病。因此,每天最多只能吃4个橙子。2、爆米花因为很......
2014-01-24
喝酒时千万不要吃四种食物
【导读】:不论是参加聚会酒席,还是独自小酌,都少不了下酒菜。不过,如何挑选下酒菜可是有讲究的。经常需要喝酒应酬的人最不该点以下四样菜。腊肠咸肉。一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,确暗藏健康的隐患。中国农业大学食......
2015-04-21
四个平民食物让女人永葆青春
【导读】:对于一个而言,年轻漂亮是终极梦想,那么如何做到这一点呢?那就决不能忽视平时的日常饮食保健啦!1.蛋白质人体在消化食物时,胃和肝脏会加速工作,这时会产生更多热量,体温也随之升高。蛋白质的摄入有助于增加肌肉,肌肉增......
2018-12-02
补脑?就给大脑吃它最爱的食物吧
【导读】:大脑是人体的“指挥官”,人的言语行为都是靠大脑指挥的。但是每天都在工作的大脑也会有疲劳的时候,此时,我们需要给大脑补补它最喜欢的滋补食物。1.核桃富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩......
2018-04-14
排毒最有效的九种平民食物
【导读】:柠檬含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质。1、苹果我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维,膳食纤维是有利于肠胃蠕动,对人体排......
2019-10-27
美白食物有哪些5种食物对你说
【导读】:最先大樱桃这类新鲜水果也是非常好的美容实际效果,比如较为普遍的就是说美白皮肤,假如常常吃得话还能我们一起的皮肤更有延展性,并且大樱桃也十分营养成分。比如较为普遍的一种实际效果就是说美白皮肤,假如常.........
2020-04-04
你吃的的早餐够健康吗?5种食物最伤身
【导读】:一日之计在于晨,作为开启新一天生活的早餐,在知道吃什么最好的同时也需要了解不能吃的食物。下面就来一起了解了解早上不能吃的5种食物都有哪些吧。含糖谷物它的方便快捷是显而易见的,如果你选择不含糖衣的谷物,......
2018-03-08
聊聊红枣与食物圈里的那些“死对头”
【导读】:红枣可谓是食物圈的“大红人”,它的营养价值小编不用多说,大家都应当明了。虽然集众多营养与一身,可是食用起来也是有诸多搭配讲究的!下面就给大家盘点一下,与红枣“不合”的食物。1、红枣+葱:易导致消化不良大葱具......
2017-05-08
男人吃什么食物可以壮阳生精?
【导读】:现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调......
2018-10-25
女人必吃:抗衰老的六种平民食物
【导读】:抵抗衰老是每个女人都或明或暗都在做的事情,但是,如何有效抵抗衰老呢?简单又划算的食物成为首选。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂,是防病强身的关键。豆类。豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂,其中红豆和黑豆......
2014-02-06
十大抗癌食物排行榜 大蒜和番茄
【导读】:番茄含有大名鼎鼎的番茄红素,它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌,肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素,最好吃熟番茄,而不是生的。近日,美国十大排行榜组织网站整理了这些抗癌食物的榜单。1.大蒜。蒜是最有效的......
2019-01-01
保健食品:最护肠胃的食物大盘点
【导读】:保护肠胃的饮食有很多种,今天要说的是五色食物,不仅对女性身体有益,对护理肠胃更是无以复加。胃癌作为我们恶性肿瘤之一,已成为严重危害青年人健康的杀手之一。随着胃癌年轻化趋势明显,对人类的健康造成了极大的威......
2015-06-04
春季防癌多吃这几种”黄金”食物
【导读】:春季是养肝的好时节,多吃一些养肝食物不仅可以顺养肝气还可以防癌抗肿。难么,哪些食物是防癌黄金食物呢?葱蒜在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青......
2017-10-23
临近高考 5种解压食物带领考生做最后冲刺
【导读】:又是一年高考即将来临,高三党们的压力也逐渐增大。此时不要一味的温习知识,学会给自己减压才是考试的关键之处。小编给大家盘点了以下几种可减压的食物,希望能助所有考生一臂之力!牛奶钙牛奶钙是天然的神经系统稳......
2014-05-06
妙用纯天然食物,给你头发丝滑亮丽
【导读】:●西红柿柠檬汁洗发液流程:将西红柿和柠檬各自打汁,将少量柠檬汁和全部西红柿汁混和当洗发液用,最终用清水清洗头发原材料:香蕉苹果1根,向日葵花精油1炒勺,新鮮绿柠檬茶小勺。流程:将香蕉苹果削皮,捣碎,...你清楚吗?电......
2020-05-12
失眠吃什么好?4种食物胜过催眠药
【导读】:失眠在生活中十分常见,而导致失眠的原因有压力、疾病等等,那长期失眠怎么办呢?调理失眠的方法有很多,大多数的患者都希望通过饮食进行调理,那么失眠吃什么食物好呢。1、牛奶经常失眠的人可以在睡前喝点牛奶,大家应......
2012-08-16
6种食物组合不能吃 小心食物相克
【导读】:食物相生相克,这是大家都明白的道理,而流传在日常生活中的一些食物相克传言,给人们带来不小的心理负担和健康隐患,究竟哪些食物相克呢?相克食物对身体造成什么样的伤害呢?1、菠菜和豆腐影响钙吸收小葱拌豆腐、菠菜......
2016-06-12
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