【导读】：对于养生一族来说，每道菜就必须有它的作用，比如，上火应该吃什么菜，心理压力大又应该吃什么菜，今天就帮你一次性搞定。【鲜芹菜汁】配方：芹菜250克。制法：芹菜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，可适当调味。功效：平肝降压。用法：每......

简单早餐小菜，不知道大家都了不了解早餐小菜是如何制作的，好吃的早餐小菜可以提高人的食欲，增强人的饱腹感，接下来小编介绍一些关于，希望大家都能做出美味佳肴。简单早餐小菜1椒油拌菠菜【食材准备】:菠菜适量，虾皮，大蒜，花椒......

经典爽口开胃小菜，在一些饭局上，正式上菜之前都会先上一些开胃的小菜，这好像是餐饮行业的一个上菜的习惯，你吃过哪些开胃小菜呢？以下分享经典爽口开胃小菜，一起来看看。经典爽口开胃小菜1开胃菜-番茄口蘑意面食材：西红柿3个......

一、有害孩子身体的菜谱1、葱菇鸡块（鸡肉+芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆（大蒜+大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后......

饭店小菜的做法大全，中国有些特别好吃的饭菜，不是在大酒店吃的，而是一些小饭店才能吃到，其实就是一些家常菜，但经过大厨们的精心调配，味道非常好，下面是饭店小菜的做法大全。饭店小菜的做法1饭店爽口小菜（凉拌花生米）鲜！香！！美味！！！......

凉拌小菜做法，我们有非常的多著名美食的，而且很多的人都会对这些食物流连忘返的，因为美食对我们的味蕾带来的满足感是无法超越的，那么以下是关于凉拌小菜做法。凉拌小菜做法1凉拌三丝的做法金针菇掰小撮，焯水煮熟后放凉。......

凉拌小菜做法大全，凉拌菜是很多人喜欢吃的下饭菜之一，特别是在夏天，凉拌菜是非常受欢迎的，这一盘清爽可口的凉拌菜,它会打开您的味蕾让您食欲大开，以下分享凉拌小菜做法大全。凉拌小菜做法大全1黄瓜胡萝卜切丝，拉皮用水冲一......

凉拌小菜的做法大全，夏季了，天气会越来越热，凉拌菜就成了很多人饭桌上的常客和最爱，凉拌菜的做法，简单易做，美味爽口，一个夏天都不重样，凉拌小菜怎么做得好吃又不重样，我在这里给大家分享凉拌小菜的做法大全。凉拌小菜的做法1......

【导读】：夏季，总感觉没什么胃口，想吃什么吧，又怕胖。现在，小编就给你推荐几款清淡小菜，开胃又减肥!凉拌白萝卜原料：西芹、甜椒、黄瓜。调料：葱、姜、盐。夏季，总感觉没什么胃口，想吃什么吧，又怕胖。现在，小编就给你推荐几款清淡......

【导读】：因为工作和生活的压力，现在失眠的人越来越多，各种治疗效果也不明显。今天就为大家推荐改善失眠的四道家常小菜。失眠的食疗原则(1)饮食宜少食多餐，睡前进食既不宜过饱，也不宜过少。饮食过饱，消化不良可致胃部胀气......

产妇喝粥能吃什么小菜，养生在我们生活中有很多种方式，喝粥也是一种方式。喝粥度人体来说是有很多好处的，能够养胃，对于孕妇来说更需要注意饮食了，那么关于产妇喝粥能吃什么小菜，下面一起看看吧。产妇喝粥能吃什么小菜1产妇......

夏天配酒小菜有哪些，炎热的夏季，很多人喜欢通过喝冰爽的啤酒来解暑，不过如果只是单纯喝啤酒的话，那对于很多人来说，会觉得不过瘾，需要吃一些小菜才好下酒，那么夏天配酒小菜有哪些呢？夏天配酒小菜有哪些11、夏天喝啤酒吃什么好......

各种凉拌小菜，夏季了，天气会越来越热，凉拌菜就成了很多人饭桌上的常客和最爱，凉拌菜不仅食材简单，而且制作起来也不费事，分享一些酸甜开胃的凉拌菜各种凉拌小菜。各种凉拌小菜11、苦瓜苦瓜中的苦瓜甙和类似胰岛素的物质有良......

【导读】：导读：便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。导读：便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有......

“这两天天气明显凉了，春光明媚但却透着凉意啊~一年之计在于春，春天是万物复苏的季节。人在这个时候的新陈代谢也开始变得活跃，但是春天的天气却是乍暖还寒，气候十分的不稳定，这个时候就更需要饮食上的调理来适应季节的天......

夏天开胃小菜有哪些，夏季温度高，天气热，细菌繁殖速度快，食物非常容易变质。而且一到天气炎热的夏季，是不是经常感到没胃口，什么也不想吃，以下分享夏天开胃小菜有哪些夏天开胃小菜有哪些11。凉拌牛肚食材：牛肚200克、黄瓜80克......

【导读】：便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。便秘的现象在如今已经很普遍了，虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性......

饭店小菜食谱，在现实生活中，很多人平时都会在考虑做什么菜来吃比较好，因为菜系的选择是非常多的，所以我们可以多参考参考，那么下面就为大家分享饭店小菜食谱。饭店小菜食谱1一、宫保鸡丁原料：鸡胸脯肉、花生仁、油、盐、醋......

【导读】：虎皮是一道简单实惠有美味的家常菜，它不仅有丰富的营养，还是一道不错的开胃菜。现在就来说说虎皮青椒的做法吧！虎皮青椒用料：青椒250克大蒜3粒好酱油1汤匙白糖1茶匙香醋适量盐适量花生油3汤匙做法：1、青椒洗净、大......

适合家庭做的精致小菜，周末亲自下厨为家人做一顿精致饭菜吧，一家人围坐一起吃着健康美味的饭菜，享受着这暖意融融幸福时光，下面分享适合家庭做的精致小菜有哪些？适合家庭做的精致小菜1手撕包菜食材：包菜300克、蒜头8克、干......