儿童睡觉磨牙是什么原因引起的？很多人在生活中都会出现有睡觉的时候，有各种不好的习惯，比如张嘴睡觉或者是磨牙打呼，甚至很多儿童都有磨牙的情况，那么儿童睡觉磨牙是什么原因引起的呢？
儿童睡觉磨牙是什么原因引起的1
1、缺乏维生素D
孩子磨牙可能与缺乏维生素D有关，因为缺乏维生素D会引起钙缺乏，导致磷的新陈代谢紊乱，这样孩子自睡觉的是就会十分的不安，或磨牙，甚至是得佝偻病，所以父母应该及时的给孩子多补充维生素D，经常带着孩子到户外去晒晒太阳，促进钙吸收，这样磨牙情况就会减轻了。
2、肚子里有蛔虫
孩子肚子里有蛔虫的话也是会引起磨牙的，因为蛔虫在孩子熟睡以后会爬到孩子的肛门口啃咬，这样就会导致孩子睡觉十分不安，引起磨牙，这时候应该及时的帮助孩子驱蛔虫，可以买蛔虫药吃下，这样也可以改善磨牙情况的。
3、精神因素
孩子磨牙可能与精神因素有关的，可能是在睡觉之前看了什么电影导致孩子异常兴奋，或者是因为某些事情而极度的生气，这样也会导致睡觉的时候磨牙的，所以在孩子睡觉以前，应该给让孩子平稳心情以后在睡觉，这样是可以防止磨牙的。
4、睡觉姿势不对
孩子在睡觉的时候睡姿不对，或者是用被子盖住了头部，这样也是会引起磨牙的，所以父母应该帮助孩子在睡觉的时候摆正睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠。
5、消化不良
宝宝如果晚上吃太饱或者睡前再吃东西，那就会给消化系统太多负担，使得胃肠道在人体入睡后还在不停运作，那么一同运动的咀嚼肌也会致使宝宝磨牙。
6、咬合障碍
咀嚼器官的协调性被咬合障碍破坏后，机体就会通过磨动牙齿消除咬合障碍。
磨牙会使牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到刺激时就会发生牙痛。另外，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，影响生活质量，长时间磨牙还会会影响睡眠。睡觉前要避免兴奋性食品，或热敷上下颚，松弛咬合肌肉。
儿童睡觉磨牙是什么原因引起的2
1、过于疲劳。有些小孩在平时会比较贪玩，或者是学习压力比较重，在这种情况下，小孩就会在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况，并且还有可能会伴随有打呼以及说梦话的症状。如果长时间让小孩处于一个过于疲劳的状态下的话，可能会对小孩的大脑皮层的神经造成影响。
2、过于紧张或者是过于兴奋。有些小孩在平时如果受到了惊吓，或者是由于学习压力比较紧张，就会使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡。在这种情况下，小孩的咀嚼肌肉就会发生不规则性的收缩或者是痉挛，从而导致晚上睡觉磨牙的症状。这种症状是可以对小孩通过心理疏导从而改善的。
3、消化不良。有些小孩在平时的饮食中会比较挑食，经常不吃蔬菜或者是新鲜的水果，或者是在晚上睡觉前摄取了大量的食物，就会导致消化道受到刺激。在这种情况下，小孩的神经就会把这些刺激传到大脑，通过反射作用，小孩在睡觉的时候就会出现磨牙的情况。
以上就是小孩睡觉磨牙的原因，除此之外，如果小孩的肠道有寄生虫的话，也是会导致小孩晚上睡觉磨牙的。因为蛔虫是最喜欢在孩子睡着之后活动的，并且寄生虫在肠胃中会分泌出很多的毒素，毒素刺激到了肠胃就会加速肠胃的蠕动，引发消化功能紊乱的情况，会造成小孩睡觉的时候磨牙的.情况。
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1、孩子精神比较紧张
很多家长认为精神紧张只限于成年人，因为成年人有来自于生活和工作的压力。
但孩子和我们一样，也会有精神紧张的时候。
比如说，孩子们在看动画片或者听故事时引起的情绪高涨、大笑或者激动，还有受到惊吓或者被家长训斥的时候。
这些兴奋或者压抑、不安的情绪都容易造成磨牙。
2、营养失衡
孩子在长身体的时候，正是需求营养的时候，很多家长在孩子饮食上往往不是很在意。
特别是在爷爷奶奶照顾孩子的家庭里，为了让孩子吃好饭，常常只给孩子做一些他们喜欢吃的食物，久而久之，孩子就养成了偏食的习惯。
调查显示，在中国，两岁到七岁以上有7成的孩子都存在挑食的行为。
长期的挑食，容易让孩子们缺钙、磷等维生素，面部咀嚼肌的不自觉收缩，牙齿便会来回磨。
3、孩子睡觉姿势不正确
睡眠姿势不正确也是引起磨牙的原因之一。
大部分的孩子喜欢侧卧或者俯卧，在这种睡觉姿势，容易出现下颌不正确支撑头部的情况，这时候的后牙往往处于不正确接触的状态。
在这种状态下，颞下颌关节以及相关的肌肉就会出现磨牙的情况。
磨牙对孩子有什么影响
1、影响牙齿发育
孩子晚上磨牙，牙齿基本上属于空咬的状态，这样一来，就很容易给牙釉质造成损伤。长此以往，就会使得牙齿慢慢变得脆弱，引起一些牙齿疾病。
另外，由于宝宝晚上经常磨牙，也会使孩子的牙齿过早磨损。一旦遇到冷热酸甜等刺激性食物，就会引起过敏，牙齿剧烈疼痛。
2、影响孩子睡眠
孩子处在长身体的时候，保证充足的睡眠是非常重要的。
孩子磨牙，晚上睡觉根本睡不踏实，基本上是处于半梦半醒的状态，这样不仅影响了孩子的睡眠质量，更对孩子的身长发育产生了一定的影响。
3、影响孩子面部发育
当孩子在磨牙时，咀嚼肌会不停地收缩，重复的磨牙动作会使咀嚼肌变得发达，长此以往，就会使孩子的面部下端变大，脸型变方。
如果孩子的磨牙情况较为严重，更会导致下颌关节及局部肌肉的酸痛，影响孩子日常吃饭，说话等行为。
家长应该怎么做
1、让孩子适当放松，减少大脑兴奋
我们都知道，睡前精神紧张是导致孩子晚上磨牙的原因之一。
在孩子睡前，家长需尽量让孩子放松心情，这样才能让孩子拥有一个优质的睡眠。可以给孩子泡个热水澡，给孩子听轻音乐、讲故事，让孩子放松心情，释放白天产生的恐惧和紧张。
除此之外，家长也要注意，在白天不要让孩子玩得过于兴奋和疲劳，这样才能有效缓解孩子夜晚磨牙的症状。
2、调节饮食，给孩子补充营养
孩子的成长发育离不开均衡的营养摄入。孩子不爱吃的蔬菜，家长可以改变烹饪方式，或者改变蔬菜的形状。
比如有些孩子不爱吃胡萝卜，家长就可以用胡萝卜搭配米饭和蔬菜，做出不同的形状，像小熊、小白兔等动物形状都可以。
有些孩子喜欢睡前吃东西，家长可通过提前吃东西的时间，减少食物的摄入量进行调整。
让孩子养成了良好的饮食习惯，可以帮助他们改善晚上磨牙的症状。
3、戴牙垫，缓解磨牙
有时候，孩子在换牙的时候，营养不良，牙齿发育不良，使得孩子牙齿咬合面不平，这种情况下也容易发生夜间磨牙。
这时，家长应该先带孩子去医院，请口腔科的医生对孩子的牙齿进行全面的检查。
如果是牙齿咬合面不平引起的，就需要请医生做一个磨牙矫治器的牙垫，晚上戴在上下牙之间。
夜间磨牙会对孩子的身心健康产生了极大的影响。家长在发现孩子晚上磨牙时，需多多注意孩子磨牙的情况，及时发现，对症下药，切不可盲目给孩子吃打虫药。
另外，也要在日常生活中叮嘱孩子注意口腔卫生，按时刷牙，保护好牙齿，这样才能在一定程度上减少磨牙现象的产生。
