儿童睡觉磨牙是缺钙吗，很多第一次当爸爸妈妈的会有很多不知道，不清楚的地方，比如对于怀孕的一些症状和孩子出生之后的育儿经验都不是很了解。以下分享儿童睡觉磨牙是缺钙吗？
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孩子磨牙的原因
1、睡眠姿势不当
睡眠姿势不佳，会出现磨牙的情况。有的孩子喜欢用被子蒙着头睡觉，这样产生的二氧化碳多而氧气少，供应不足的话会容易磨牙。家长一旦发现这种情况就要帮助孩子及时调整睡觉姿势，这样磨牙现像会有所改善。
2、孩子体内缺钙
缺乏维生素D的孩子会出现汗多、夜里睡觉不踏实，总是烦躁不安和磨牙的情况。如果出现这种情况就要在医生的指导下补充钙片和维生素D，平时也要多晒晒太阳，磨牙的情况也会好转。
3、孩子肚子里有蛔虫
如果孩子肚子里有蛔虫寄生在小肠内，不但会吸收营养同时还会刺激肠壁分泌出毒素引起孩子消化不良。这种情况，孩子的肚子会经常疼痛，烦躁不安，夜里磨牙甚至失眠。一旦出现这种情况就要赶紧给孩子驱虫，平时要教孩子讲卫生，勤洗手，不要吃生冷的食物，要养成良好的。卫生习惯。
4、晚餐吃得过饱
有的家长喜欢给孩子晚餐吃得太多，或者习惯给孩子睡前喂食，其实这样做是不科学的，这样不仅会让肠道的负担加重还会影响营养吸收。因此睡觉时，消化系统得不到休息，不得不加班连续工作，便会引起磨牙。因此晚间的饮食，家长务必要注意。
5、心理压力过大
有的孩子平时睡觉不会磨牙，一旦遇到不开心，不愉快的事或者不适应幼儿园和学校的生活，或者睡前看了一些恐怖的、令人紧张的电视后，便会压力过大，夜间磨牙。建议不要让孩子在睡觉前看这类电视和动画片，平时多和孩子沟通，多了解孩子平时的情况，如果发现问题要及时帮助解决，减少小朋友的心理压力，磨牙现像也就自然会好转。
6、牙齿排列不齐
如果孩子的牙齿排列不整齐，牙齿的咬合不好也会引起磨牙。这时家长可以带孩子去看牙科医生，尊重医嘱进行矫正。
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所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。 正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。
预防孩子磨牙的策略
1、给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
2、不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
3、在医生的指导下给孩子补充维生素D、补钙片，平时多晒太阳。
4、睡前不要让孩子看那些过于刺激的`电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。
5、定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
6、如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
宝宝磨牙怎么办
如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫；孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素D制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
中医认为，夜间磨牙多与“胃热”有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝有一定疗效。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。
（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤（yiQIg。cN)。
（2）中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
（3）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
（4）槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。
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磨牙是缺什么
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
1、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
2、大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。
3、也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。
4、睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。
睡觉磨牙的治疗方法
1、睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
2、心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
3、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
4、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。
5、肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
6、纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
7、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
8、咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
以上就是关于磨牙的相关介绍，有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
