儿童睡觉磨牙齿有什么方法可以治，很多第一次当爸爸妈妈的会有很多不知道，不清楚的地方，比如对于怀孕的一些症状和孩子出生之后的育儿经验都不是很了解。以下分享儿童睡觉磨牙齿有什么方法可以治？
儿童睡觉磨牙齿有什么方法可以治1
首先，磨牙分三种：
第一种是“夜磨牙”，常在夜间入睡以后磨牙，常伴有“咯吱咯吱”的声音。
第二种是“紧咬型”，常在白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。
第三种是“混合型”，就是夜磨牙和白天紧咬牙的现象都有。
磨牙有哪些危害？
由于磨牙是一种很常见的现象，所以很多人都置之不理，其实磨牙有非常多的危害！
长期磨牙会导致牙齿异常磨损，严重磨损则会导致牙齿松动、牙髓炎、牙周组织损伤、牙齿酸痛、牙尖折断，以及牙齿对冷热酸甜过敏等。
另外，由于磨牙会产生巨大的咬合力，从而会给颞下颌关节带来过大的负荷，导致颞下颌关节紊乱综合征。
所以，磨牙症患者常常会出现咀嚼肌疲劳、压痛、肌肉紧张性疼痛、咬肌肥大，以及晨起头痛等现象。甚至还会引起颈、背等部位的疼痛。
下面我们来看一下引起磨牙的4种常见原因，以及相对应的治疗方法和预防措施！
磨牙原因01：精神过度紧张
精神紧张是导致磨牙最常见的原因之一。睡觉爱磨牙的人或爱磨牙的那段时间，往往有伴焦虑、压力、紧张、惧怕、心累等情绪。
除此，过度兴奋也容易导致磨牙，这是因为入睡后虽然大脑皮质的大部分处于抑制状态，但仍有一部分处于兴奋状态，从而致使咀嚼肌收缩，出现磨牙现象。
治疗方法：
颌骨肌肉过分紧张是引起精神性磨牙症最主要的原因。因此，解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：热敷上下颚；肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等。
总之，就是要消除紧张因素，并调整心态，必要时口服“安定片”，不过需要提醒的是，这种药有依赖性。
如何预防？
要保证睡前拥有一个轻松快乐的心情。比如：可以听听舒缓的音乐、做做体操、练练瑜伽、泡泡热水澡，以及改善一下睡眠环境。同时，要避免摄入兴奋性食物（如：咖啡、巧克力、可乐等）。除此，睡前不要看刺激性的视频游戏，以及禁止吸烟。
白天时，要让牙齿保持一个松弛的状态，避免不自觉地咬紧牙。
磨牙原因02：咬合关系不协调
咬合关系不协调，是磨牙症的主要原因。比如：错牙合、缺牙、换牙、牙齿缺损、牙齿过长、单侧咀嚼等。
在6岁至13岁的换牙期，大部分儿童都会磨牙，这是因为换牙会导致咬合关系不协调，上下牙齿不能很好地吻合，为了使多数的牙齿能够紧密接触，于是就会在熟睡中下意识的磨牙。
治疗方法：
儿童换牙期间磨牙属于正常现象，不需要治疗，注意补钙和维生素就好。成人因咬合关系不协调而磨牙，可通过调磨牙齿，建立咬合平衡。对于牙合畸形的患者，可进行正畸修复，如使用咬合板、牙合垫等。
如何预防：
避免单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等不良习惯。
磨牙原因03：中枢神经异常
除了上述原因以外，还有研究认为，睡觉磨牙是一种睡眠障碍，与睡眠中的轻度觉醒异常有关。睡觉磨牙的现象与中枢神经系统信息传递的介质多巴胺、去甲肾上腺素的异常有关。
治疗方法：
对于由神经因素导致的磨牙，使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数。副作用是：容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。
对于常年磨牙的患者，可以局部（两侧嚼肌）注射肉毒杆菌毒素（BTX），多数患者在注射后4周内，甚至当晚就会停止磨牙。副作用是，部分患者会出现吞咽困难。
如何预防？
改善睡眠环境，使用舒适的睡眠寝具，提高睡眠质量
磨牙原因04：肠胃感染疾病
最后，对于儿童来说，肠道寄生虫感染、胃肠内分泌紊乱等疾病也容易引起磨牙。表现为：胃肠道内的细菌所分泌的毒素被身体吸收后刺激到大脑皮层，使其兴奋或抑制过程失调，最终引起夜磨牙。
注意，这种情况只针对儿童，其在青春期和成年人的发生概率几乎为零。
治疗方法：
对肠道进行驱虫治疗。在睡眠过程中磨牙时，要将其唤醒，停止磨牙。
如何预防
注意饮食卫生，不吃垃圾食品，定期驱虫。以及睡前一定要刷牙。
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宝宝磨牙的原因
1、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。
2、营养不均衡
有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
3、精神过度紧张
不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的.责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
4、牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
5、消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
中医治疗磨牙的方法
（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤，有利于缓解磨牙的症状。
（2）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效（yiQIg。cN)；
（3）生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服），有利于磨牙的治疗。
（4）可服用宣风散以清热杀虫：槟榔6克，陈皮、甘草各2克，黑丑（炒）12克，共研细末，炼蜜为丸，每次2克， 日服2次，温开水送服，对磨牙的治疗有一定的效果。
（5）到市场购买半斤的新鲜的带梗枸杞以及猪胰腺一条，外加黄花菜约二十条以及几颗蜜枣。将这些材料清洗干净，黄花菜去掉蒂，然后一起放到锅里面煎汤服用。这个方法对于缓解晚上睡觉的时候磨牙是有一定的帮助的。这个方法虽然有点麻烦，但是效果也是比较明显的。
（6）准备黑丑（要炒的）12克以及陈皮2克，然后到药店购买槟榔6克和甘草，甘草只需2克。将这些材料一起放到容器俩面炎魔直至变成粉末的状态，然后将它们炼成药丸，取一颗用暖开水送服，每天坚持服用两次，数天之后，磨牙状况就能得到缓解。感兴趣的不妨尝试一下。
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孩子磨牙的原因
1、睡眠姿势不当
睡眠姿势不佳，会出现磨牙的情况。有的孩子喜欢用被子蒙着头睡觉，这样产生的二氧化碳多而氧气少，供应不足的话会容易磨牙。家长一旦发现这种情况就要帮助孩子及时调整睡觉姿势，这样磨牙现像会有所改善。
2、孩子体内缺钙
缺乏维生素D的孩子会出现汗多、夜里睡觉不踏实，总是烦躁不安和磨牙的情况。如果出现这种情况就要在医生的指导下补充钙片和维生素D，平时也要多晒晒太阳，磨牙的情况也会好转。
3、孩子肚子里有蛔虫
如果孩子肚子里有蛔虫寄生在小肠内，不但会吸收营养同时还会刺激肠壁分泌出毒素引起孩子消化不良。这种情况，孩子的肚子会经常疼痛，烦躁不安，夜里磨牙甚至失眠。一旦出现这种情况就要赶紧给孩子驱虫，平时要教孩子讲卫生，勤洗手，不要吃生冷的食物，要养成良好的。卫生习惯。
4、晚餐吃得过饱
有的家长喜欢给孩子晚餐吃得太多，或者习惯给孩子睡前喂食，其实这样做是不科学的，这样不仅会让肠道的负担加重还会影响营养吸收。因此睡觉时，消化系统得不到休息，不得不加班连续工作，便会引起磨牙。因此晚间的饮食，家长务必要注意。
5、心理压力过大
有的孩子平时睡觉不会磨牙，一旦遇到不开心，不愉快的事或者不适应幼儿园和学校的生活，或者睡前看了一些恐怖的、令人紧张的电视后，便会压力过大，夜间磨牙。建议不要让孩子在睡觉前看这类电视和动画片，平时多和孩子沟通，多了解孩子平时的情况，如果发现问题要及时帮助解决，减少小朋友的心理压力，磨牙现像也就自然会好转。
6、牙齿排列不齐
如果孩子的牙齿排列不整齐，牙齿的咬合不好也会引起磨牙。这时家长可以带孩子去看牙科医生，尊重医嘱进行矫正。
