睡觉打鼾磨牙是为什么，睡觉是一件很重要的事情，人的身体每天都需要休息，而有些人睡觉会打鼾磨牙，这时候同睡的人就会感到非常痛苦了，偏偏始作俑者一点反应都没有，那么，睡觉打鼾磨牙是为什么呢?下面一起来了解一下吧。
睡觉打鼾磨牙是为什么1
成人晚上睡觉磨牙的原因很多。原因主要有四种：
（1)神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
（2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
（3)过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
（4)体内缺乏微量元素易患此症。
除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的`体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
偏方一
鲜枸杞菜（连梗先煲)半市斤、黄花菜20条（去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
偏方二
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；
偏方三
生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎) 灯芯草2钱，（引药)
睡觉打鼾磨牙是为什么2
晚上睡觉磨牙打鼾治疗
调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。
咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
晚上睡觉磨牙打鼾怎么治可以购买一些肠虫清等药物，帮助我们杀死体内的蛔虫，可以帮助我们达到很好的治疗磨牙的效果，同时日常一定要稳定情绪，避免心理因素给我们自身带来磨牙的问题，可以听一听轻音乐效果是非常不错的。
