美食

1、葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱......

当孕妇生完孩子之后就要开始一个月的“休息”，在中国来说称之为坐月子，坐月子吃什么好？一般是多吃一些含蛋白质较高的食品和要多吃蔬菜水果，那除了可以吃的，又有哪些不能吃的呢？归纳如下：酸涩收敛食品：如乌梅、南瓜等，以免阻滞......

大型烤箱一般用来烹饪什么食物1、面包首先我们先来了解烤箱设立的初衷是为了什么？烤箱是外国人发明的，设立烤箱的初衷就是为了让面包店可以大量生产面包，同时为了保证面包的口感和相对应的数量就有了大型烤箱的诞生，大型......

任何时候，一个良好的饮食习惯都是健康生活方式的重要组成部分，如果怀孕或者计划怀孕就更为重要了。怀孕时吃的健康能够帮助你的宝宝发育和成长，也能够让你保持健康。孕期必备食物之水果和蔬菜吃大量的水果和蔬菜能够为你......

1、猕猴桃消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。2、海带调节皮肤油脂分泌海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤......

有害食物的健康吃法一、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰......

怎样用盐腌大蒜头好吃，在日常的生活中有很多重口味的食物，比如大蒜，我们都知道大蒜的作用有很多，吃大蒜对人的身体是非常有好处的，那么下面跟大家分享怎样用盐腌大蒜头好吃。怎样用盐腌大蒜头好吃1大蒜的腌制方法是非常多......

红糖发糕的家庭做法，红糖是我们非常熟悉的一种食材，一直以来红糖都是我们作为食疗养生的一种必备食材，红糖是由甘蔗经过榨汁后浓缩成的，以下分享红糖发糕的家庭做法。红糖发糕的家庭做法1用料普通面粉300克红糖100克酵母（......

不能和柿子一起吃的食物1、柿子不能紫菜一起吃：紫菜含有大量钙，如果和柿子一起吃会形成不溶性鞣酸钙，影响某些营养成份的吸收消化。2、柿子不能和土豆一起吃：柿子不能和什么食物一起吃，当然有土豆的身影，吃了土豆，人的胃里会......

橄榄&特级初榨橄榄油我们需要从食物中摄取健康的脂肪来帮助我们从蔬菜水果中汲取营养物质，保持我们细胞的活性、皮肤的光滑、思维的敏捷和情绪的乐观。我们甚至需要依靠食物中的脂肪来帮助我们燃烧脂肪。特级初榨橄榄......

冬季手脚冰凉吃什么比较好手脚冰凉，一招搞定许多人一到冬天，就手脚冰凉，可能你就是其中一位，今天教你一招，轻松搞定手脚冰凉！另外，还有十多种秋冬小妙招，关键时候用上它，免得家人受罪！手脚冰凉一碗三红汤准备：红豆250克+枣10枚+......

顾问团成员、青岛大学医学院医学营养学研究所副所长汪之顼教授认为，妈妈们的“偏方”都各有道理。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素a，对促进婴幼儿视觉发展起到十分重要的作用。现代营养学认为，清肝明目的枸......

吃柿子的12个禁忌1、不宜与螃蟹同吃柿子不宜与螃蟹同吃是很多人都知道的，不过流传是会食物中毒，其实并不是，而是因为两者都是寒凉食物，寒气比较重，一起吃容易导致肠胃不适，引起腹痛腹泻，损害身体健康。2、不宜空腹吃柿子中含......

乳腺疾病已成为当代女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以，在生活中如果能合理搭配饮食，就能既预防乳腺疾病，又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。大豆增加大豆食品对乳房健......

一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍......

如果你所吃的一顿中包含大量的植物类食品，比如豆类、谷类、蔬菜及水果，因含有较多的纤维和水，食物总量较重。另一方面，你可以吃具有相同热量的，以高碳水化合物或高脂肪形式存在的食物，因为它们是浓缩的（大部分的纤维和水被处......

三月红。荔枝哪个品种最早熟1荔枝产于中国南方，是当今市场上最受人们欢迎的一种水果。早在唐朝时期就有着唐玄宗为博得美女杨贵妃一笑，将荔枝不远千里送入宫内的故事。荔枝分为极早熟、早熟、中熟、晚熟几种，也有不少人......

宝宝在母乳的喂养下，身体发育得非常好。回想起来，当初为她选择食物，颇费了一番周折。听人说，母乳喂养会影响产妇的体形恢复，我和太太原本决定不用母乳喂养宝宝。后咨询了医生，才知道母乳喂养不但不会影响体形恢复，而且能够为......

宫保鸡丁中的宫保指的是这道菜的发明者，丁宝桢的荣誉官衔。宫保鸡丁这道菜相传是由晚清官员丁宝桢发明的，由于丁宝桢担任过"宫保"这一官职，所以就有了“宫保鸡丁”这一名称。宫保鸡丁的宫保是指什么1宫保鸡丁中的宫保......

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。锌：缺锌会使纤维细胞功能下......

1~2个岁孩子每天需要的母乳或配方奶量约为350-400毫升。2岁以后，孩子就能基本接受家常食物了。人每天摄入的营养量，大约80%用于神经系统的发展和脑力活动，孕期和婴幼儿期(0~3岁)早期合理营养的摄入，将受益终生，甚至到老年......

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......

1、白酒榴莲最好不与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。如果白酒和榴莲一起吃的话还会导致死亡或......

饮食发现：吃高水分含量的食物，如汤，可以帮助您很长时间觉的很饱。它给我们一个全新的观念，流质食物在一定程度上说更健康。吃高水分含量的食物是减肥的关键。营养学家认为如米饭，面食，汤和炖肉这样的食物，让您很长时间觉的很......

第一种，青椒青椒的味道很多人都不能接受，但它确确实实是一种非常健康的蔬菜。青椒中含有非常丰富的维生素C，对高血脂，高血压的人群有很大的好处。另外，青椒中的辣椒素可以提高人的新陈代谢率，可以帮助我们燃烧脂肪。辣椒素......