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怀孕4个半月维持46公斤！辣妈4大孕期饮食原则

【导读】：你知道作为一个准妈妈最苦恼的是什么吗？那就是在怀孕期间发胖，为什么有些准妈妈只长孕肚不长肉呢？其实她们孕期在饮食上非常有讲究，不信的话，就看下面这位辣妈。六月日前宣布怀第二胎，39岁的她现在肚中宝宝已经4个......

2019-10-15

瘦腿8大原则让你KO十大变粗腿坏习惯

【导读】：养成一双美腿是每个MM日夜盼望的事儿，其实，只要改掉生活中的一些小习惯就能轻松拥有一双纤瘦美腿了。小编教你怎样瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，让你快速KO掉粗粗腿！你是不是总是担心，一个不注意，身材线......

2015-08-01

望周知！现代人养生需遵守这8大原则

【导读】：谁不希望自己长命百岁？其实想要拥有健康体魄不是昂贵保健品堆积起来的，主要还得靠科学的养生方才能延缓寿命。下面给大家介绍几个必须遵守的养生原则，只有坚持做到才有改变！现代养生的几点要求1、不要吃那么多糖......

2019-10-21

减脂人群的饮食原则减脂人群饮食注意事项

【导读】：减脂人群的饮食原则是饮食尽量清淡，少吃多餐，减脂人群饮食注意事项是不要吃含热量和脂肪较多的食物，要控制自己的饮食，一起来看看吧！减脂人群的饮食原则减脂人群的饮食原则是少吃多餐、绿色蔬菜任吃、少油少盐少糖......

2018-07-31

患上关节炎怎么治疗好？治疗关节炎的4大原则

【导读】：说到关节炎，很多人都认为那是中老年人的专利病，而现在患上关节炎的人群逐渐低龄化。该病最需要注意的就是保暖，一旦患上关节炎采取治疗手段是必不可少的。下面给大家做详细介绍。关节炎的治疗方法有哪些？一、药物......

2019-05-19

怀孕十个月吃什么好孕10月饮食原则

【导读】：怀孕十个月的时候，准妈妈们的子宫会变得更大，乳房也会增大，身体的血容量增大，身体的各个器官也会产生相应变化，因此补充充足的营养对孕妈妈们来说尤其重要。怀孕十个月吃什么好怀孕十个月妈妈们马上就要面临生产了......

2020-01-04

急性胃炎的人可以吃香蕉和橙子吗急性胃炎日常饮食保健原则

【导读】：急性胃炎的人可以吃香蕉和橙子吗？相信还有很多小伙伴们还不知道急性胃炎的人可以吃香蕉和橙子吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。急性胃炎的人可以吃香蕉和橙子吗1、......

2017-08-06

房屋风水学的四大原则四招让你住得舒适运势更旺

【导读】：房子住得舒不舒适不仅和楼层有关，还和房子的布局有关，如果不注意风水学中的一些禁忌，那么看似很漂亮的房子，住进去后总感觉不是那么舒坦，一起来看房屋风水学的四大原则。房屋风水学的四大原则通常情况下，有些风水常......

2013-04-11

护肤8个经典原则照做不变老

【导读】：护肤课程大家每天都在做，但很多人都是三天打鱼两天晒网，没有自己的护肤原则。护肤医师严肃得告诉我们护肤要遵从一些经典原则，比如下面的护肤八诫就是专家多年智慧的结晶！POINT1：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水......

2015-03-31

吹风机可舒缓“老病痛”！4原则解酸痛增加痊癒机会

【导读】：冬季天冷时，陈年旧疾或许会有幽幽的酸痛、麻痹感。那因治疗不当、延迟就医或多年未癒的旧伤还有机会痊癒吗？有哪些治疗方法可以运用呢？关节酸痛吹风机可简单消痛旧伤部位的组织就像老弱残兵，旧伤附近的局部血液循......

2017-02-04

孕期安全用药12个原则生病不用扛

【导读】：孕期生病了怎么办？为了宝宝的健康，不吃药死扛着，很多孕妈都会这样做，其实大可不必这样，只要清楚的了解用药的原则，很多药物对孕妇和胎儿来说都是安全的。一般妊娠用药分安全等级，孕妈妈只有了解这些，安全...孕妈妈们......

2014-06-28

守住七原则还你完美好身材

【导读】：每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七大原则。每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守......

2014-08-26

把握聪明吃原则减肥期间也可以呷甜甜！

【导读】：对于正在减肥中的女孩来说，忌甜食就是一件超痛苦的事，如果不能吃甜点，人生简直就是黑白的！女孩们不如把握聪明吃原则，就算在减肥也可以呷甜甜！本站原创文章禁止转载相信不少人都是可以不用吃正餐却一定要吃甜点的「......

2018-09-11

轻松瘦腿只需掌握5大瘦腿原则

【导读】：除了坚持锻炼以外，还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的饮食习惯，所以没有必要按照一定的食谱，但却要掌握必要的饮食原则。原则一：不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如果新鲜的血液和......

2016-04-28

枕下放到防止鬼梦入侵原则

【导读】：民间流传，若做鬼梦可在枕下放刀确实防止噩梦来袭，但枕下放刀需注意以下原则。1、需使用杀生过的刀，哪怕杀得是鸡鸭，最佳的是杀过黑狗的。有杀过生，则带血光，能让邪气惧怕，难以靠近。2、适合单身成年人，而且没有精神相......

2016-03-16

扭伤冰敷就对了？5原则做错恐冻伤

【导读】：脚扭伤了，冰敷消肿止痛是正确的作法，但冰敷不仅仅是把冰放在患部上，还要注意自己适不适合冰敷、冰敷时间等事项，否则可能导致冻伤，严重甚至冻及关节而无法行走。冰敷到睡着一觉醒来竟冻伤有一人因运动导致两脚脚踝......

2019-06-09

私处健康：教你卵巢保养四大原则

【导读】：卵巢是位于子宫两侧的一对卵圆形的生殖器官。卵巢不仅会分泌类胆固醇激素、雌激素，还会分泌雄激素，这些激素对于女性身体的平衡起到很重要的作用。因此我们女性必须好好保养我们的卵巢，否则危害众多。卵巢早衰会......

2014-11-11

掌握5个饮食减肥原则再也不用担心吃胖了！

【导读】：节食不利于身体健康，反弹也来的太快，但是吃多了又容易长胖，怎么办才好？下面爱秀美小编跟大家分享几个饮食减肥原则，教你巧吃不长胖。本站原创文章禁止转载节食不利于身体健康，反弹也来的太快，但是吃多了又容易长胖，怎......

2019-02-22

红润美女惹人爱补血养血七原则

【导读】：人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。人体是血肉之躯。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发......

2015-09-10

孕期饮食10个原则补啥禁啥要知道

【导读】：怀孕后，饮食是一件大事，每天吃什么不能吃什么都要好好思量一番。有准妈妈甚至列出两张单子，孕期禁忌食物清单，还有孕期滋补饮食清单，其实孕期饮食没有那么复杂，只要掌握这十大要素就错不了。十月怀胎，其实中外都有这......

2019-05-04

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