不要过渡操劳，忌月子无限制吃鸡蛋，碰凉水等等。坐月子的的禁忌1一、不要过渡操劳产后，妈妈都身体是处于大伤元气的阶段，这个时候千万不能带着疲倦的身子，勉强的照顾宝宝，不能说是因为要照顾宝宝所以失去了睡觉的时间，睡眠不......

坐月子的美容秘诀在生产后肯定会有人“心甘情愿”帮你带孩子。因为中国固有的月子习惯，这时的产妇是不允许过度操劳的，要么老公守候在身边，要么是婆婆、妈妈或月嫂，总之你大可放心地将宝宝交给他们看。女人缺觉老得快，新妈......

夏天坐月子可以开空调吗？月子里饮食很重要，但暑天人们的食物以清淡为主，这对产妇不利。不过，产后最初几天，在暑夏季节不少产妇为避免着凉，常紧闭门窗，着厚衣，包头盖等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此，暑夏坐月子应保持室......

蕊蕊睿睿：生宝宝之前，总觉得自己是个女汉子，就算生娃后也不可能说哭就哭；奈何，生完宝宝才几个小时，莫名其妙地就哭了，不是矫情，就是忍不住！吃鱼的猫：生完宝宝，老公半夜出差回来，全家人都让我劝老公回家休息，说他出差辛苦，在这里也帮......

坐月子适合吃什么蔬菜，女性朋友们在坐月子期间的饮食是十分重要的，健康滋补的饮食才能让产妇快速地恢复身体，多吃蔬菜对产妇的恢复是很好的，以下了解坐月子适合吃什么蔬菜？坐月子适合吃什么蔬菜1一、绿色蔬菜对于产妇而言......

1、从中医的角度讲，女子生产是很耗气血的过程，气血虚了，自然容易出汗；从西医的角度讲，这是因为怀孕时女性体内会水钠储留，也即女性身体里会积聚很多水分，分娩后，自然得将这些过多的水分排出体外，所以往往会有产后易出汗的症状......

坐月子可以开空调，但是，坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。若是刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒。坐......

坐月子房间的布置1、不宜住在敞、湿的房间里。妈妈的体质和抵抗力都比较低下，居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。3、居室采光要明暗......

流产坐月子要坐多少天，每个女性在肚子里边有了宝宝以后，如果没有好好去照顾自己，很可能会造成流产这种严重后果，女性在流产以后，同样需要坐月子，让身体更快得到恢复。下面就来看看流产坐月子要坐多少天。流产坐月子要坐多少......

产后抑郁症的治疗以预防，都是很多妈妈所担心的问题。由于心理压力过大，导致了很多年轻妈妈在刚生完孩子时，或多或少会出现不同程度的焦虑、不安、急躁、郁闷等抑郁症状，究竟如何预防和缓解呢？我建议：1.产后别让过多人打扰。......

坐月子怎样让恶露排干净，当宝妈们生完孩子之后，就要开始恢复身体坐月子了。但许多宝妈都会出现在坐月子的时候恶露排不干净的情况，下面就来看看坐月子怎样让恶露排干净。坐月子怎样让恶露排干净11、注意平时的饮食只有合......

坐月子空调开多少度合适一般是26度以上，26~28度之间。坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子......

一、食欲不佳食欲是健康的指标。一般来说，产妇刚生完产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈都会有不错的胃口。但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、睡眠不足、情绪激动、担心身材等因素，而出现食欲不振的现象，加上产妇活动......

最近这天气天天35度，简直就像生活在烤箱里，完全无法想象离了空调该怎么活，刚好暖暖有表妹正在做月子。我最近就带着礼物去看望了坐月子的表妹，没想到刚进门就看到阿姨正在和表妹吵架，表妹哭得上气不接下气的，我赶紧去安慰表......

剖腹产患者坐月子期间需要禁忌哪些食物1、控制盐的摄入坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。2、吃东西要温热剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议......

坐月子穿什么衣服1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，比较常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时比较为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因......

不能洗头、不能洗澡、不能刷牙：因为坐月子时，正值南方寒冷季节，洗头洗澡，我是被明令禁止了，一提起来估计都会被当成是“天方夜谭”。这在过去那个年代，应该是真理了。因为那时候条件差，家里没有取暖器，没有浴霸，没有吹风机，产妇......

为了恢复体力和准备授乳、育儿，应尽量趁早实行正常饮食，多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。1.汤品面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西......

可以，但不能玩太久。坐月子可否玩手机1首先，我们要知道在坐月子期间，产妇的身体处于一个非常虚弱的状态。她们的身体需要更多的休息来恢复和调整自己的状态，以应对日后照顾宝宝的需要。在这个时候，使用手机等电子产品会导......

1、注意居室环境新妈妈坐月子的房间应早晚开窗通风，保持室内空气清新，清洁舒适。很多妈妈会问坐月子期间能不能开空调？刘嘉琦说，坐月子时可以开空调，但一定要注意湿度和温度。建议室内夏天温度控制在25-28度，冬天控制在20-2......