南方孕妈冬季取暖要注意什么，作为孕妇，虽然基础体温比普通人高，但也需要各种取暖工具才能获得温暖。下的内容是小编已经为大家搜集和整理好了“南方孕妈冬季取暖要注意什么”的相关内容，希望可以帮到大家。
南方孕妈冬季取暖要注意什么1
第一种：集体供暖。
北方大部分城市地区已经实现了集中供暖，少数的农村地区还没有达到。而南方这几年在民众的呼声中有的部分地区也有了集中供暖，这种取暖方式干净卫生节能，只是温度不能调节，而且湿度不好控制，相对较为干燥。
第二种：天然气供暖。
今年我国要求大部分地区实现煤改气，这种方式就是用天然气烧水，热水通过暖气管道散发热量，从而取暖。这种方式也比较洁净且节能，而且温度能自我控制，只是今年我国出现了燃气荒，导致有部分地区只能省着用。
第三种：燃煤取暖。
这种取暖方式的原理和天然气供暖是一样的，只是燃烧的介质不同，只是这种取暖方式污染重，且需要取暖人时刻照顾着燃煤情况，并且有发生火灾的风险。
第四种：空调取暖。
这种取暖方式是通过将电能转换成热能，在通过散热风扇将热能吹出的一种原理。这种取暖方式适用于气候不会很冷，且家中不是经常有人的家庭，弊端就是耗电量大，且让室内空气十分干燥。
第五种：蜂窝煤炉子取暖。
这种取暖方式温度可以随意调节，只是它会让室内增加烟尘，不利于呼吸道的健康。同时还会产生大量的一氧化碳，会对孕妇和胎儿造成不良的影响，严重的会导致缺氧甚至流产。
第六种：电暖风取暖。
这种取暖方式和空调取暖的原理和弊端是一样的，孕妇选择这种取暖方式，应当购买大品牌的质量有保障的产品，电暖风本身的.耗电量就比较大，如果买的产品质量不过关，是很容易造成漏电引发火灾的。
南方孕妈冬季取暖要注意什么2
孕妈健康早餐
1、瘦肉
如果你是肉食爱好者，那么早餐不如来几块瘦肉吃。，瘦肉中的铁元素费城丰富，特别适合缺铁的妈咪，而且人体对瘦肉的吸收很快，因此也可以很好地满足宝宝的营养需求。
2、全麦面包
如果你喜欢吃面包饼干之类的，那么就选择全麦系列的吧！这种全麦系类的视频比较大自然，没有过多的糖分或者是人工添加剂成分，在保证铁和锌的同时，还能让准妈妈们吸取到足量的纤维，当然你还可以配合果酱，蜂蜜来食用，效果更佳！
3、蔬菜
如果你是个“小清新”的准妈咪，那就早上来点蔬菜吧，诸如橄榄，花椰菜都是不错的选择，它们不仅营养原色丰富，而且叶酸含量也高。记住，不要选择颜色较淡的蔬菜，这类蔬菜没有什么实质价值。
4、奶制品和豆制品。
如果你喜欢喝牛奶和豆浆，也很不错哦！因为这两类音频的钙元素和蛋白质含量都非常丰富，特别适合孕妈们的所需。如果睡眠不大好的孕妈，不如早上喝豆浆，晚上睡前喝一杯热牛奶，会有安眠的作用哦！
虽然早餐在一日三餐中的分量比较少，但是却是比较为重要的，特别是对于正在孕期的女性来说，千万不能忽视了它！
