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怀孕第八周有哪些注意事项

来源:时尚咖    阅读: 1.53W 次
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怀孕第八周有哪些注意事项,怀孕是一个自然的繁衍过程,怀孕初期还是需要关注身体状况的,孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康,如果出现异常的反应就要及时就医,以下是怀孕第八周有哪些注意事项,欢迎阅读分享!

怀孕第八周有哪些注意事项1

胎儿发育

这周胎儿约8cm长。他的器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。

妈妈变化

现在,你可能会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、喜欢酸性食物、厌油腻等早孕反应。

怀孕第八周有哪些注意事项

准妈准爸需知:

1、孕期尿频:现在,你去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时,这是由于你的子宫成长壮大后压迫着您的膀胱,使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水。

2、谨慎用药:这时候是胎儿器官形成的敏感时期,极易受药物等外界因素影响而导致畸形,因此,你要注意,此阶段不必用药时果断不用,如必须用药,一定要在医生指导下谨慎安全用药。

3、孕妇感冒:现在,由于身体免疫能力有所降低,抵抗力减弱,你属于很容易感冒的人群。因此,做好防护,提前做好预防保健工作,才能让胎宝宝得到最舒适安全的照顾。不妨通过食疗预防感冒,常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。

4、孕妇文胸:从现在起,你可能会发现你的乳腺开始增大,你常会感觉到乳房发胀,同时也逐渐增大,并有勃起性。因为乳腺腺体及组织增大,可摸到乳房中有一些硬结节。这时,你要注意保护好乳房,科学地选用合适的文胸,最好选用孕妇专用的文胸。

5、多活动,别同一姿势过久:如果你是上班族,有可能坐在电脑前一整天的时间。你要注意了,同一姿势不要维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩,同时应避免反复做腰部用力动作,也不要长时间骑车、乘车、开车,避免引起流产。

准妈营养

本周的妊娠反应更加强烈,呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜,如利用柠檬、脐橙等做材料烹煮食物的'方法来增加食欲,也可以食用少量的醋、姜来添加菜色美味。还可以尝试一下橙汁、甘蔗汁来缓解妊娠的不适。

生姜滚鱼汤 食材:生姜4片、鱼乃鱼500克。做法:用生盐揉搓去鱼乃鱼的黏质,洗净,去鳃、脏杂,再洗净。起油锅慢火煎至微黄,溅入绍酒和少许清水。下姜片,加入清水1250毫升(约5碗量)。锅内加盖改武火滚至汤色如牛奶白色,调入适量食盐便可。

营养小贴士:姜的味道微辣,对于孕早期承受孕吐之苦的准妈妈来说,适当吃些姜可以缓解孕吐。

怀孕第八周有哪些注意事项2

怀孕8周,孕囊大小是怎样的呢?

由于每个女性朋友的排卵时间以及受孕时间不同,所以孕囊发育大小也会存在一定的差异。女性朋友在怀孕8周左右的时候,孕囊大概在1.7厘米左右。此时胎形已定,可分出胎头、体及四肢,胎头大于躯干。通过B超检查可以清晰看见胎囊约占宫腔的1/2,此时胎儿形态以及胎动清晰可见,并可看见卵黄囊。只有卵黄囊出现之后才会出现胎芽胎心。

怀孕第八周有哪些注意事项 第2张

有哪些注意事项?

怀孕8周的时候,由于此时孕囊比较小,所以很多孕妈妈比较担心。其实对准妈妈来说,若腹部没有出现疼痛或者私处流血的症状,一般并不会出现什么问题,孕妈妈应该放宽心,同时及时服用叶酸,多吃一些有营养的食品,保证充足的睡眠,适当的做一些舒缓运动,对于促进孕囊发育有一定的帮助。

很多女性朋友在家安心养胎的过程中,可能会玩电脑,看手机,以此来打发无聊的时间,但是对于孕妈妈来说,此时不应该长时间在玩电脑玩手机,因为手机电脑发出的一些辐射可能会对胎儿发育带来一定的影响。而且孕妈妈也最好不要做家务,同时注意保护好自己的腹部,避免腹部受到撞击。

同时为了保护胎宝宝,预防出现流产的现象,女性朋友在怀孕初期的时候也不要进行夫妻生活。上体内激素水平变化的影响,在怀孕8周的时候,很多女性朋友可能会出现恶心孕吐的现象,食欲也会下降,所以应该吃一些色香味俱全的食物,而且由于孕囊比较小,所以暂时不需要大量的滋补品,只需要保证正常健康的饮食就可以了。

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