秋季皮肤变黑怎么回事

来源：时尚咖阅读: 2.08W 次

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秋季皮肤变黑怎么回事，众所周知秋天身体比较干燥属于正常现象，多数是环境刺激引起的。皮肤角质层会出现老化，汗腺以及皮脂腺会进一步萎缩，以下详细介绍秋季皮肤变黑怎么回事？

秋季皮肤变黑怎么回事1

皮肤黑跟季节关系不是很大。为什么到秋天时会感觉更黑，有可能在夏天，紫外线比较强时，没有做好充足防晒或防晒效果不佳，会让肤色逐渐转黑。到秋天时，可能会觉得更明显些。是肤色黑和暗沉和睡眠有关系。晚上睡不好或睡得很晚，肤色也会偏黑或偏暗沉。

需要从生活方式去调整，注意做好防晒。单单涂防晒霜也可以，有时通过打伞，或用围巾、口罩来遮盖，达到比较理想防晒效果。还有要注意休息好，晚上要按时作息，早点睡，多喝温水，多吃水果蔬菜，多做运动，肤色可以逐渐改善。

皮肤为什么会反黑？

长期熬夜

很多女孩子到了十一二点还抱着手机不放，要知道这个时间段不能进入深度睡眠，身体得不到很好的修整，导致分泌紊乱，该排除的废物不能及时排出体外，身体内的废物就会不断的会产生毒素，使得脸色越来越黄~

另外，身体疲劳经络淤堵，血液不能正常运送养分氧气、耗损精气神，当然不会有的气色啦！

休息好，气色才还能好！不熬夜不追剧！

皮肤缺水

秋天更容易皮肤干燥，尤其是换季敏感的小伙伴，空气中的水分和温度产生了变化，同时由于气温降低，我们的皮脂膜的生长速度也会减缓，锁水的能力也慢慢降低，所以就会出现皮肤缺水，锁水的能力很差，长久就会出现皮肤暗沉的现象。

防晒没做好

很多人会有一种错觉，觉得过了夏天，紫外线就不会很强，于是就会减少涂防晒，或者直接不涂防晒，这点小泽是深有体会，这样其实是给了紫外线机会，刺激了黑色素的生长，从而导致你在夏天没黑，在秋天黑啦！

其实皮肤出现暗沉HIA存在很多因素的，比如长期做饭，或者生气，或者随着年龄的上升，又或者是角质层太厚都会导致皮肤出现暗沉的现象。

那该如何让自己的皮肤看起来白一些，不要那么黑，或者暗沉呢，我们一起看看！

做好保湿和防晒

虽然秋天的紫外线没有夏天强烈，但是并不代表没有，而且紫外线不仅会让我们变黑，还有可能让我们变老，所以防晒很重要，不管是涂防晒，还是选择硬防晒，得总有一个在路上的。

其次做好保湿是让皮肤不暗沉的关键，只有当皮肤足够多的水润，角质层代谢才会正常，所以请一定要做好补水，尤其是夏天！

作息规律

秋天的皮肤新陈代谢的速度会减缓，如果熬夜就会是雪上加霜，导致皮肤本来就慢的新陈代谢更慢，让本身就分泌在皮肤表层的黑色素无法代谢，形成色斑，或者让皮肤更加暗沉，所以早睡早起身体好，还真不是说着玩的哦！你做到了，你也可以拥有好皮肤！

泽十字润颜亮肤补水面膜

皮肤暗黄，可以使用虾青素，维C等等的一些成分的护肤产品，帮助皮肤抗氧化，提亮肤色。平时可以适当的泡泡脚，按摩，多运动，加速身体的血液循环，让皮肤维持一个好的状态。

秋季皮肤变黑怎么回事2

1、秋季如何保养皮肤

1.1、秋天昼夜温差较大需注意皮肤清洁。由于秋天昼夜温差较大,忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降,从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。

1.2、秋天皮肤保养仍需注重防晒。秋意渐浓,天气的凉爽往往让妹子忽略阳光中的紫外线。秋天皮肤怎么保养?其实秋天阳光中的紫外线还是非常强烈的,如果不注重防晒皮肤会出现晒黑、皮肤提前衰老的情况。

1.3、秋天皮肤保养需补充水分。秋天空气干燥,加上早晚温差较大,引起皮肤皮肤毛孔收缩,皮肤表层的皮脂腺和汗腺分泌减少,从而导致皮肤干燥。皮肤提前衰老其实最大的因素就是皮肤干燥,因此秋天皮肤怎么保养也要注意皮肤的补水与保湿,即爽肤水、精华、乳液以及保湿面霜一个都不能少,在秋天要保持一周至少做三次补水面膜,这样才能保持脸部水分正常的正常补给。