为什么到秋天皮肤会变黑，美丽的肌肤一直都是我们渴望拥有的，但我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享为什么到秋天皮肤会变黑。
秋天皮肤会反黑可能是因为秋天气温下降、气候干燥，所以皮肤会反黑。
秋天温度下降，新陈代谢速度降低，皮肤的新陈代谢生长周期延缓后会累积在皮表，部分脏东西不能及时排除，因此会造成皮肤暗沉。
秋天气候干燥，会让环境温度、湿度降低，皮肤保水不易。正常皮肤角质层通常保有15~20%的水含量，不过随着气温降低会让皮肤血管收缩。汗腺、皮脂腺分泌减少时，皮肤角质层含水量可能会低于10%，所以皮肤颜色会变深而粗糙。
建议多喝水，多吃吃水果蔬菜，保持心情舒畅，更多健康知识，建议前往正规医院咨询医师指导。
秋季皮肤反黑怎么办
1、做好防晒：虽然秋季看上去阳台没有夏季那么强，但季节交替的时候，白天的阳光依然会造成皮肤黑色素活跃度上升，如果在夏天皮肤经常被晒就需要做好晒后修复，然后注意出门防晒，涂防晒霜或者穿防晒服都可以考虑。
2、注意美白：在平时护肤的时候，多使用一些含有美白、保湿效果的产品，因为反黑主要原因之一就是皮肤缺水，补水和保湿的作用非常关键，美白则能降低反黑对皮肤的影响。可考虑3天敷一次美白面膜。
3、多喝水和多吃水果：反黑之后需要及时的皮肤补充维生素和抗氧化的成分，喝水的重要性是不言而喻的，此外还可以多吃一些西红柿、橙子、柠檬等等，让代谢正常或增强后，将废物快速的排出体外。
4、减少熬夜：任何时候熬夜都会导致皮肤反黑，不管是秋季还是冬季，或者是春季都是要避免熬夜的，它会导致气血消耗、毒素堆积，肤色就会失去光泽以及变得暗沉，并且使用美白产品的效果都会受到影响。
1：气温下降
温度降低，皮肤代谢速度变慢，新陈代谢周期延长后会堆积在皮肤的表层，部分垃圾废物，不能及时的排除，皮肤看起来，就会比较黑
2：空气干燥
秋天，干燥多风，空气湿度小，皮肤含水量降低，皮肤细胞由饱满变的干瘪，肤色看着就暗淡
3：不防晒
到了秋季，气温会逐渐变凉，尤其是早上和晚上，还会有一点点冷，这就给人一种错觉，以为不用涂防晒霜了。很多人都会疏于防晒，这也是皮肤返黑的一个主要原因
皮肤为什么会反黑？
长期熬夜
很多女孩子到了十一二点还抱着手机不放，要知道这个时间段不能进入深度睡眠，身体得不到很好的修整， 导致分泌紊乱，该排除的废物不能及时排出体外，身体内的废物就会不断的会产生毒素，使得脸色越来越黄~
另外，身体疲劳经络淤堵， 血液不能正常运送养分氧气、耗损精气神 ，当然不会有的气色啦！
休息好，气色才还能好！不熬夜不追剧！
皮肤缺水
秋天更容易皮肤干燥，尤其是换季敏感的小伙伴，空气中的水分和温度产生了变化，同时由于气温降低，我们的皮脂膜的生长速度也会减缓，锁水的能力也慢慢降低，所以就会出现皮肤缺水，锁水的能力很差，长久就会出现皮肤暗沉的现象。
防晒没做好
很多人会有一种错觉，觉得过了夏天，紫外线就不会很强，于是就会减少涂防晒，或者直接不涂防晒，这点小泽是深有体会，这样其实是给了紫外线机会，刺激了黑色素的生长，从而导致你在夏天没黑，在秋天黑啦！
其实皮肤出现暗沉HIA存在很多因素的，比如长期做饭，或者生气，或者随着年龄的上升，又或者是角质层太厚都会导致皮肤出现暗沉的现象。
那该如何让自己的皮肤看起来白一些
做好保湿和防晒
虽然秋天的紫外线没有夏天强烈，但是并不代表没有，而且紫外线不仅会让我们变黑，还有可能让我们变老，所以防晒很重要，不管是涂防晒，还是选择硬防晒，得总有一个在路上的。
其次做好保湿是让皮肤不暗沉的关键，只有当皮肤足够多的水润，角质层代谢才会正常，所以请一定要做好补水，尤其是夏天！
作息规律
秋天的皮肤新陈代谢的速度会减缓，如果熬夜就会是雪上加霜，导致皮肤本来就慢的新陈代谢更慢，让本身就分泌在皮肤表层的黑色素无法代谢，形成色斑，或者让皮肤更加暗沉，所以早睡早起身体好，还真不是说着玩的哦！你做到了，你也可以拥有好皮肤！
皮肤突然变黑怎么办
（1)最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的'时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2) 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4) 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
