雪芽茶的功效与作用及禁忌，很多人对雪芽茶的功效和作用不是很清楚，这种中药材在中医上运用已久，服用的量也是需要注意的一个点，这种食材对于养生有很大的助力，养生就要看雪芽茶的功效与作用及禁忌。
雪芽茶的功效与作用及禁忌1
雪芽茶最知名的出产地是在中国的长寿之乡，四川的都江堰青城山，有“青城天下幽”之美誉，因此所出产的雪芽茶，茶香味道也是十分幽香迷人，作为绿茶类型的雪芽茶，除了幽香之外，茶气以及茶味都是非常出众的，但是这都不是大家喜爱雪芽茶最主要的原因，雪芽茶最大的特点就是功效与作用十分多，不过大家知道雪芽茶的好处之外，也要同时注意雪芽茶的禁忌与危害，避免影响身体健康。
雪芽茶的功效作用
抗氧化养颜护肤
绿茶类的雪芽茶，具有超强大的抗氧化性，有助于加速皮肤组织的新陈代谢之外，也有助于收敛肌肤，紧致肌肤的功效与作用，长期饮用雪芽茶，用雪芽茶中的而营养成分，起到很好的净化血液的功效作用，让肌肤的光泽感更加强大。
兴奋大脑强记忆
对于日常要大量用脑的朋友们来说，急需一款可以起到去除疲乏，醒脑提神，并且增强脑部细胞活力的茶饮，而雪芽茶则具有如此的功效与作用，熬夜较多，经常用脑用眼过度的朋友们，不妨多点适量饮用雪芽茶。
雪芽茶的相关禁忌
当然，作为绿茶类的茶饮雪芽茶具有非常丰富的药用价值以及营养价值，但是在饮用雪芽茶的过程当中，大家也需要注意，如果是输入体质本来就虚弱的'人群，就要禁忌喝雪芽茶了，不然会引起严重腹泻，拉肚子等副作用，另外，禁忌孕妇，小孩以及月经期间内饮用，保持身体的正常机能运作。
雪芽茶的功效与作用及禁忌2
宝顶雪芽的功效与作用
1、杀菌、提神
喝宝顶雪芽茶有很好的杀菌效果，因为宝顶雪芽茶里含有多种维生素和咖啡碱，能对杀死细菌起到很好的作用。具体功效就体现在杀死我们胃肠中的有害菌，改善我们的胃肠功能，以及杀死我们口腔内的细菌，还能中和口腔内的硫化物。
所以喝宝顶雪芽茶不仅能使我们的口腔保持健康，还能使我们口气保持清新哦。宝顶雪芽茶里的咖啡碱还有很好的提神效果，所以睡前尽量别喝宝顶雪芽茶哦，不然睡不好。
2、延缓衰老
宝顶雪芽茶有含有脂多糖，能帮助身体抵抗辐射，避免辐射造成的伤害；宝顶雪芽茶中的儿茶酚能清除自由基保护细胞膜，延缓皮肤衰老。
3、提神作用
宝顶雪芽茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的效果。对于缓解偏头痛也有一定效果。
4、减肥作用
宝顶雪芽茶本身热量低，并且含有丰富的维生素C，能减少体内脂肪堆积，达到瘦身减肥的目的。
5、护齿明目
宝顶雪芽茶中含有氟，能有效抑制钙的减少，对预防龋齿和护齿都有好处。此外宝顶雪芽茶中的维生素C等对降低眼睛晶体浑浊度，减少眼疾、护眼明目均有积极作用。
宝顶雪芽适宜饮用人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
宝顶雪芽饮用禁忌事项
1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
虽然喝宝顶雪芽对身体有好处，但是喝茶都是有禁忌的。品饮的时候我们要注意相关的禁忌问题，正确合理的饮用，保持良好的饮茶习惯，这样饮茶才能真的对身体健康有益。因此，喝宝顶雪芽茶的时候还要注意相关禁忌。
