喝菊花茶的好处有什么，相信大家应该都知道菊花茶吧，菊花茶是用中药菊花所制成的养生茶品，适量饮用它是对人体有很多好处的。下面小编为大家分享一下喝菊花茶的好处有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
喝菊花茶的好处有什么1
一、喝菊花茶的好处有什么
1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦~
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
喝菊花茶的好处有什么2
一、喝菊花茶的好处
1、保护眼睛
眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的器官，平时多喝菊花茶就能保护眼睛，它含有的菊花甙以及维生素A都是维持体眼睛健康的重要成分，它们既能提高视网膜功能预防视力下降，又能缓解睛干睛涩眼疲劳，平时最适合那些长时间用眼的人群饮用。
2、清洁滋养肌肤
平时生活中人们工作紧张，身体代谢就会减慢，这时皮肤中就会积存大量的毒素，平时多喝一些菊花茶就能加快身体代谢，也能清理皮肤深层积存的.毒素，可以细嫩滋养肌肤，也能让人们的皮肤保持水嫩细滑。
二、喝菊茶茶的功效
1、预防癌症
平时多喝菊花茶不但能清热解毒，还能让人体吸收一种名为木犀草素的天然物质，这种物质是天然的抗癌成分，可以抑制人体细胞癌变，也能防止癌细胞再生，所以平时人们多喝菊花茶既能防癌也能抗癌，能预防癌症病情恶化。
2、抗氧化防衰老
菊花茶中含有菊花甙以及氨基酸还有一些胆碱和水苏碱以及黄酮甙等天然的营养成分，这些物质都可以抑制病原，也能提高人体血管通透性，另外它们还能提高人体抗氧化能力，抑制自由基生成，平时经常饮用不但能抗氧化还能延缓衰老。
3、抗辐射
多喝菊花茶还能提高身体抗辐射能力，它不但能减少电脑、手机以及电视等电子产品对人体的辐射伤害，还能缓解放疗化疗的副作用，那些癌症患者在放疗或者化疗以后多喝菊花茶，能缓解痛苦稳定病情。
