常喝菊花茶有什么好处

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常喝菊花茶有什么好处，菊花是一个有名的四大怀药的一种花茶之一，平时大家能够拿来当作养生茶和保健食材一起喝，他有很多的功效，能够清热解毒祛风，预防上火这些等等，常喝菊花茶是对人体健康有着极大的好处，但在喝的同时也需要注意它的食用禁忌，下面跟着小编一起来看常喝菊花茶有什么好处吧。

常喝菊花茶有什么好处1

怀菊花的功效与作用

1、抗菌

怀菊花具有超强的抗菌能力，这种菊花中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌以及溶血性链球菌，能阻止这些细菌对人体细胞产生伤害，另外它用水浸泡之后得到的药液对人体皮肤表面的.真菌还有消灭作用能阻止皮炎和皮肤癣症发生。

2、保护心血管

怀菊花对人类心血管有明显保护作用，它不但能提高毛细血管的通透性，还能提高血管壁的韧性与弹性能降低人体血液粘稠度，经常用它泡水喝，能促进血液循环，净化血液并能维持血压，血脂稳定，这种情况下，人体心血管出现病变的几率也会明显下降。

3、保护眼睛

怀菊花对人类眼睛有明显保护作用，它不但能营养视神经，还能防止肝火上亢，对眼睛产生伤害，对人们平时出现了眼干眼涩，眼疲劳和视物不清等症，都有良好缓解作用，在需要的时候可以用它泡水喝，也可以用它泡出的水清洗眼睛。怀菊花还能增强人体的抗辐射能力，那些经常面对电脑工作的人群多食用一些怀菊花就能减少电磁辐射对眼睛的伤害。

喝怀菊花的禁忌

怀菊花在食用时有诸多禁忌存在，因为它是一种性质寒凉的存在，人们食用它以后会吸收过多的寒性成分，容易导致脾胃虚寒，引发腹痛，严重时还会出现腹泻，会对人类肠胃健康造成不良影响，所以平时人们服用怀菊花时禁止过量，而那些本身就脾胃虚寒的人更不能食用怀菊花。

常喝菊花茶有什么好处2

养护菊花时要将园土和腐殖土、河沙按4:4:2比例混合，并2～3天适量浇水一次保持盆土湿润，控制气温为18～21℃，避免气温不适使其生长不良。还要及时做好病虫害的防治，并进行枝条的扦插，使其能够生长的更为旺盛。

1、沙质土壤

在养护菊花时要选择适合的沙质土壤，可以将园土和腐殖土、河沙按照4:4:2的比例进行混合，使其配制成适合菊花生长的疏松肥沃并具有良好透气排水性的土壤。

2、适量浇水

菊花怎么养才能更旺盛还需要适量浇水，避免浇水过多使其烂根生长不良。通常2～3天浇水一次满足其水分需求即可，在天气干旱时可适度补水，阴雨天浇水浇水并注意排水。

3、气温适合

菊花不能在高温或者是低温环境下健康生长，在养护时要把气温保持在18～21℃之间，不能出现32℃以上的高温或者是10℃以下低温，会让菊花遭受低温冻害或者是高温生长萎缩。

4、病虫害防治

要让菊花更好的开花保持良好的观赏价值，需要做好病虫害防治，防止菊花受到病菌和害虫危害，通常可喷洒多菌灵或者百菌清进行杀菌，还可喷洒辟蚜雾除蚜虫，使其健康生长。