好喝的菊花绿茶怎么泡，菊花绿茶可以降低血压，它对于人体有很多功效和作用，最重要的就是要定时按量服用，还能提神醒脑、消除疲劳，清楚好喝的菊花绿茶怎么泡，才能更好地开始养生。
好喝的菊花绿茶怎么泡1
菊花绿茶一起泡，具有清热明目、清热解毒、解暑消炎、防癌抗癌、美容养颜的功效，两者都是性寒的食物，所以在平时喝的时候也要适当，不宜喝太多，在女性来月经的时候最好是不要饮用，因为来月经的时候体寒比较重，不能再吃任何寒性的食物，喝菊花绿茶还可以减肥，因为喝茶本身就具有刮油脂、排毒的作用。
好喝的菊花绿茶怎么泡
第一步：先准备好绿茶和菊花等食材，放入茶具中。
第二步：倒入开水冲洗一下，去除杂质。
第三步：将第一遍的水倒掉，切记这一遍的水是不能喝的。
第四步：带倒入大概90度左右的水，第二次泡食材。
第五步：这次等待食材泡发，大概等待三至五分钟。
第六步：等待的过程中观察食材是否都泡发了，完全泡发就可以食用了。
第七步：再将好喝的.菊花绿茶倒入好看的茶具就完成了。
好喝的菊花绿茶怎么泡2
菊花绿茶的功效与作用
保护肌肤
对于爱美人士而言，菊花绿茶功效非常强大的一款美容茶饮，因为菊花绿茶中含有的丰富营养物质，可以为肌肤提供足够的营养，从而起到增进肌肤细胞活力的功效之外，更可以起到有效抑制黑色素在肌肤细胞中大量囤积的作用，由此一来，一直缠绕着大家的痘痘以及色斑等问题，也可以通过一款菊花绿茶，起到有效缓解的功效了。
保护血管
菊花绿茶具有预防以及辅助治疗三高症的功效，由于菊花绿茶中含有的泛酸、肌醇、黄酮类等营养物质，可以附着于人体的血管之中，并且起到大量提升血管抵抗力，以及有效抑制血管硬化等作用，在某程度上来说，菊花绿茶还可以大大降低脑中风以及心肌梗塞等严重心脑血管疾病发生的功效。
保护大脑
菊花绿茶中含有不少的营养物质，可以充分作用于人体的大脑之中，起到提升大脑活力，以及兴奋中枢神经的功效之外，更可以在大家大脑感到思维混沌，反应迟钝的时候，起到增进大脑活力，保持清醒，增强思维能力等方面的作用，更好地保护大脑，才能够利用这一点，来大大提升大家的工作效率。
一款菊花绿茶的功效与作用是非常强大的，但是前提是大家一定要注意自己的体质是否适合饮用菊花绿茶，否则一款菊花绿茶拥有过于寒凉的特性，对于脾胃虚弱，或者是代谢有问题的朋友们，或许会造成一定的伤害，反而不利于人体的健康发展。
