春天喝菊花茶的好处，有一些人每到春天就性情急躁，而大家都知道菊花茶有清肝明目的效果，因此很多人在春天来临的时候喝上一些菊花茶，那么，以下分享春天喝菊花茶的好处
春天喝菊花茶的好处1
1、明目护眼。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌。
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
3、防辐射。
常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
4、杀菌消炎。
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
5、防铅中毒。
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅；此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
6、清热解毒。
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
7、醒神。
菊花中含有丰富的.维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
8、治疗便秘。
菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况
9、治疗感冒头痛。
中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
10、保护皮肤。
喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦！
菊花茶功效各不同
菊花种类繁多，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称。它们在健康功效方面也各有所长。
杭菊分白菊和黄菊。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目着称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。
亳菊花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑。
滁菊花瓣最为紧密，偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等证，高血压、高血脂、冠心病。中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克，开水浸泡后代茶饮。怀菊与滁菊功效相似，也擅长平肝明目，用法与滁菊相同。
春天喝菊花茶的好处2
菊花茶的好处与功效：
1、明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热或肝火上攻所致目赤肿痛。
2、提高免疫力
菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。
3、清热
菊花能清肝热、平肝阳，治肝阳上亢、头晕目眩，若肝火上攻而眩晕、头痛以及肝经热盛、热极动风者，可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用。
4、抗疲劳
菊花提取物可提高实验小鼠抗疲劳的能力，服用菊花提取物一段时间后组织耗氧量下降，对非特异性因素的抵抗能力具有一定的提高。
菊花茶的禁忌及坏处：
1、隔夜茶禁忌饮用
隔夜菊花茶由于在空气中长时间暴露，受氧化后变绿，且易滋生细菌，因此禁忌饮用，已满导致腹泻。
2、寒性体质者不能喝
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
3、过敏体质者不能喝
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用。
春天喝菊花茶的好处3
菊花茶不可以和什么一起吃
1、莲藕
莲藕是生活中最容易见到的蔬菜，它枯干脆嫩，滋味诱人，但菊花茶却不可以和这种食材一起吃，不然会加重肠胃负担，而且会造成胃肠功能紊乱，紧急时还会造成腹痛或腹泻，会对人体健康造成明显风险。
2、猪肉
菊花茶还不可以和猪肉一起吃，他们是相克的两种食材，假如搭配在一起吃会对人体健康造成一些不好的影响，有时会出现食物中毒，紧急时还会造成人类死亡。
3、芹菜
菊花茶还不可以和芹菜一起吃，它们也是相克的，存在虽然不会危及生命，但会加重肠胃负担，而且会造成人体胃肠功能紊乱，紧急时会让大家出现腹痛或者呕吐以及腹泻等多种不好的症状。
喝菊花茶的忌讳
1、菊花茶是一种性质寒凉的饮品生活中那些寒性体质和常常腹泻便溏的人禁止喝菊花茶，不然会让他们身体出现不好的反应。另外那些脾胃虚寒或者患有胃寒的人群也坚持喝菊花茶。
2、菊花茶在平时的生活中还禁止和肌肉搭配在一起吃，他们一起吃不利于人体对他们中营养价值的吸收会对人体健康和成长发育造成一些不好的影响，会影响菊花茶保养效果的发挥。
上面为大伙介绍了菊花茶，不可以和什么一起吃，也让大伙知道了喝茶花茶的忌讳，将来再喝菊花茶时肯定注意这些方面以免它对身体造成不好的影响。
