老实人反应慢嘴巴笨，很多人会因为性格的原因导致在交流沟通的时候是比较费力的，造成这种性格的原因很多，老实人讲的是那些木讷、嘴笨、不善于处理人际关系的人，以下分享老实人反应慢嘴巴笨。
脑子反应慢、嘴笨怎么办。脑子反应慢，也就是大脑反应迟钝，指挥嘴巴说话、咀嚼等也会出现问题，病根在大脑。
大脑可能是什么问题，可能有炎症，可能有占位，可能有脑血管病，可能有痴呆等变化，到底是什么病症，应当到医院去找神经内科的专业医师，进行检查，才能有诊断和鉴别诊断。一旦确诊可以对因治疗，有什么病就治什么病，经过治疗以后才能收到临床上好的效果。
一旦出现病人反应慢、嘴笨等等症状，一定请专业医师诊治，不要自行买药治疗，有些养生保健的药品说得神乎其神，买了以后吃的效果并不大好，浪费资源，还容易延误病情。
脑子反应慢嘴笨怎么办
脑部反应缓慢和嘴巴笨，应根据患者的病情来治疗。首先，应该区分是否是由病理性疾病引起，因为正常人有时会出现大脑反应慢和嘴巴笨的症状，这不需要特殊治疗。
在一些特殊问题和特殊环境中，可能会出现，但不会持续。例如，当患者分心时，会出现反应缓慢和嘴巴笨的症状。其次，当器质性疾病发生时，会出现脑反应缓慢的症状，如老年阿尔茨海默病患者的表现。
01、嘴笨是因为自卑内向。
很多内向的人不一定自卑和嘴笨，但自卑的人一般比较内向、嘴笨。那到底是先嘴笨还是先自卑内向呢?
其实这两种情况是互相作用、互相影响的，所以是互为因果。
因为你缺乏相应的沟通能力，所以嘴笨，同时又容易获得负面的反馈，比如，遭到别人的嫌弃，被人讨厌。
时间一久，你的心理本能就会很抗拒被别人嫌弃和讨厌，但你又一时半会做不到和别人友善相处，于是你只能采取暂时逃避的措施。
这种被别人嫌弃的情况导致你的情绪产生了负面的刺激。你担心以后会再次发生，于是就害怕不敢社交。
但你越不敢社交，沟通能力就越弱，同时打击你的自信心，让自己越来越内向，加重对自己的不认可，就陷入了恶性循环。
要打破这个恶性循环，就从最底层的问题开始处理——重新建立自信，提升沟通社交能力。
02、嘴笨是缺乏有效的沟通社交方法。
在提升自信的同时，我们也需要学习有效的沟通社交方法。两种同时进行，才能从根本上解决问题。
比如，所谓嘴笨，就是不懂在合适的场合、时机，说出合适的话，能开启话题、延续话题或活跃气氛，或是避免冷场等等，这些都有相应的沟通技巧可以来应对。
但你不懂这些方法，自然在沟通的某些环节上就会处于手足无措的情况，就会显得很「嘴笨」。
本质上，嘴笨就是你缺乏相应的沟通能力和应对经验。
所以，你可以针对自己的具体情况，找专业的人来帮助自己，学习这些技能，改善你嘴笨的状况。
这就像，你不会英语，你不会开车，不会骑单车，不会游泳，不会幽默开玩笑说段子，不会做美甲，不会化妆，不会任何的技能等等，但如果你想学和想拥有这种能力，就可以通过学习训练来获得。
03、嘴笨是缺乏沟通表达的有效刻意练习。
很多自卑内向，不擅长沟通的朋友，同时也不擅长“学习”。对“学习”这个事情存在认知上的不足。
他们大部分人都简单的认为“学习”其实就是自己看书看资料，听老师讲，就是学习。
他们以为听了看了，就应该学会了。而正因为是这样的错误认知，导致了他们学不会一些技能，或是容易浅尝辄止，半途而废。
而真正高效的学习方式其实是理论与实践相结合，这样才能真正掌握一门知识，并转化为技能。
所以，很多人只是看或听了一些沟通表达的方法，但很少做实际的练习，那你自然无法做到在沟通场合上，能条件反射式的表达，也就会有脑子空白、卡壳、词穷、找不到话题等情况出现。
如果是真正进行了学习并多次重复训练的朋友，就可以做到脑子一想到就能脱口而出，甚至不用想，就可以说个不停。
总的来说，嘴笨是因为自卑内向的心理因素，导致害怕外界对自己有不好的评价，进而表达上会畏手畏脚，越不敢说，就越不擅长说。同时又缺乏有效的沟通社交方法的学习和系统的练习。
1、训练口才基础
觉得自己嘴笨，那就从基础开始练。好的口才的训练都是从基础开始的.。这些基础包括一个人的发音、发声以及讲话时的姿态。想要知道自己口才具体水平如何，可以将自己说话、朗读的声音录下来，听自己的录音，找到自己的问题所在并纠正。
如果是发音问题，就从普通话基础开始训练，纠正普通话发音才能练好口才。如果是语病、废话、不自信等问题，就可以多大声朗读，对着镜子训练绕口令等等，一边训练一边配合肢体语言，增强自信。
2、锻炼沟通能力，提升胆量
无论是单独谈话也好，当众讲话、演讲、开会发言也好，都是沟通的过程。觉得自己嘴笨的人要弄清楚自己的沟通能力是否有所欠缺，是不是由于不自信而导致的说话语无伦次甚至不敢开口？明确了这一点之后，针对性的进行锻炼和提升，才能快速进步练好口才。
3、多说优点，少说缺点
每个人都有他的优点，每个人都希望自己的优点能得到别人的表扬。在与人交往中，我们有必要了解对方的真实心理，发现对方身上的优点并且多夸奖。真诚的赞美也会让对方发自内心的开心。
每个人既有优点也有缺点，缺点也是每个人的禁忌，没有人愿意自己的缺点被别人揭穿。有些耿直的人觉得我是为你好，虽然心怀善意说实话，却在不知不觉中伤了别人的心。
4、锻炼说话条理性
怎样才算是好口才，仅仅是发音标准、言之有物、声音洪亮，在认为自己最笨的人看来已经是好口才了。但是说话没有条理性，听众听得觉得有道理却找不到你说话的重点，也会导致事倍功半。
因此嘴笨的人在当众讲话，公众发言与人沟通时，不要讲求快，先把调理捋顺。学会注意讲话的次序，将要说的内容分类表述和提炼，高度概括讲话内容为口才增色。
训练好口才能够让你在人际关系中游刃有余，职场相处以及工作过程中更加顺畅。而嘴笨的人想要练好口才，就应该从基础开始做起，只要基本功扎实了，储备足够了，就算是嘴笨不会说话，脑子反应慢也能够避开雷区，言之有物，娓娓道来。
