要减肥首先要“把脖子拉长”，但这并不只是拉脖子，而是首先从拉脖子开始，颈椎向上牵引，同时也就引导胸椎、腰椎、尾椎都处在一个正确的状态。1.坐拔脊椎在坐姿中寻找脊椎挺拔的形体感觉和状态，不为多余脂肪提供生长的土壤。......

1、牵手：当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤......

一、最好是使用宝宝专用洗衣粉娃的衣服和大人衣服上的细菌和污渍是不同的，所以不能用洗大人衣服用的洗衣粉来洗小孩子的衣物，很多时候大人衣服的污渍能洗掉，但是放在宝宝衣物上面并没有效果，这是因为娃的衣服上大多是奶渍......

女人的身体上，有着很喜欢被男人亲吻的部位。这些部位，也会带给女人不同的感受。而且这些部位也通常会成为你对她的一种怜惜，这四个女人最喜欢被亲吻的部位，你是否知道?第一个、女人的秀发女人的头发通常可以决定颜值的高......

1、要减脂肪，不要减其它脂肪是引起肥胖的罪魁祸首，一公斤脂肪的体积相当于三公斤肌肉、想拥有动人身段，首先就要消灭多余脂肪，而不是单纯地降低体重，那样不但会带来健康问题，同时也不能有效地雕塑体型、2、要美色，不要菜色每......

减肥的方式很多种，运动、吃药、节食等等，都可以达到减肥的效果。但是对于小仙女们来说，还有一个特殊的时期，减肥效果棒棒哒。不用我说，大家一定猜到了，就是姨妈期。为什么说姨妈期减肥效果好呢？因为这个时候女生的体内黄体素......

正常分娩的四个产程四个产程的基本知识第一产程——从临产至宫口开全(10厘米)，可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到4厘米。该期间持续时间不定，一般需要5～85个小时。如果产妇的第一......

如果时间能倒回，我一定会留下来，毕业典礼不会因为睡过头而错过了与你最后一次见面的机会，最后希望你能遇见你的另一个幸运，而你原来是我最想留住的幸运。昨天在艺术节看到了让我心跳的男生，但是他太优秀，虽然帅但不滥情，很多......

我经常说：婚姻需要经营。如果你还没有学会如何去巧妙的经营婚姻，那么你就要是做好自己，边走边学，毕竟婚姻不是一天两天的事。但是有些人却自以为是，不尊重婚姻，甚至伤害婚姻，我把这些人看作情商低，那么到底有哪些表现呢?一、......

曾经站在身侧的那个人，向所有的亲朋好友庄严宣誓承诺会保护你、爱护你一辈子，但是变心可能就在一瞬间。所以说要信任丈夫，但当丈夫出现了下面这4种表现很可能他已经出轨。女人可以通过4个问题来判断丈夫是否出轨，然后及时......

我们每个人对有本事的人的定义都是不一样的，往往觉得比自己厉害很多的人就是有本事的人。所以我们今天就来了解一下什么是真正有本事的人?也就是一个有本事的人具备的四个特征是什么?一个有本事的人具备的四个特征1、......

1、狮子座狮子座，尤其是男生，表白的时候是很霸气和坚定的，让对方也会觉得，只要和他在一起，以后的日子肯定会让自己安心，以后有再多的困难也会有人扛，甚至是你要天上的星星，对方也会想法设法为你采摘。2、双鱼座双鱼座表白，多数......

1、红酒蜂蜜面膜美白面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。制作方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗......

人生境界的四个层次，随着我们生活质量的提高，自己的很多观念都在改变，有人浑浑噩噩一辈子，得过且过，但有的人会随着年龄的增长，知识的积累，实践阅历的丰富，接下来便详细介绍人生境界的四个层次.人生境界的四个层次1人生境界的......

子宫肌瘤目前被人们称为“妇科第一瘤”。子宫肌瘤的发病率高达20%-30%，据有关统计资料表明：全国目前30岁以上妇女约1.56亿，子宫肌瘤患者就有近3200万人，但2/3子宫肌瘤患者自觉症状不明显，而容易被大多数妇女所忽视，往往是通......

创业的四个特征，很多人想创业，想做企业，想把企业做大，实现自己的创业梦想。这样的人不在少数，但是创业需要很好的创意和巨大的热情，现在分享创业的四个特征。创业的四个特征11、做事有目的有方向，绝不拖延任何事情都会规划，制......

大多数家庭对孩子的性别教育遵循着“男孩要有男孩样”“女孩要有女孩样”的原则。在家长心目中，理想的男孩是勇敢的、坚强的、有竞争能力的、果断的、有控制力的；理想的女孩则是文静的、纯洁的、漂亮的、温柔的、顺从的......

3月21日是二十四节气的春分。春分日，是春季90天的中分点，这天昼夜等长，阴阳各半。春分的节气特点是阴阳平衡，故人们的养生调理也要顺应节气特点，寻求“平和”。平衡一：起居有常春意盎然之时，万物本呈生机勃勃之象，但入春之后......

1、找实习的时候缺工作经验怎么办？公司在招聘实习生岗位的时候，对学生的要求不会很高，不会要求过多的相关工作经历。当然啦，你要是有相关经历肯定是加分项。所以在写简历的时候，没有相关工作经历也没关系，尽量在已有的经历......

面试不问HR四个问题会后悔，在求职过程中，面试是求职者最重要的一步。当公司有意留用你时，你也千万别忘了问一些跟你工作密切相关的问题，以下是面试不问HR四个问题会后悔。面试不问HR四个问题会后悔11、工作内容是什么样的......