1、亚麻籽这种植物坚果富含优化大脑发育所需的W-3脂肪酸，市面上有完整的亚麻籽，也有亚麻籽粉，但是研究表明亚麻籽粉更易被身体吸收，可以尝试着将亚麻籽粉洒在麦片上，或者放入做甜点用的面糊中。在制作孩子最喜爱的松饼、面......

厨房不整洁厨房是烹饪食物的地方,关系到家人的健康。所以厨房一定要布局合理,保持厨房干净整洁,才不会影响到食物。健康不利的室内风水1室内风水一：卧室内少用圆形风水上将圆形认为是主“动”的，如果卧室内的墙体、家居......

最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克......

客厅作为主要会客场所，不仅是家居装修中最为关键的空间位置，更是住宅风水的关键之处。其重要之处不仅影响到一家人的运气、福气、财气等，更甚者会影响到家人的健康。所以，在装修设计客厅时，得重视客厅风水，知道哪些是客厅风......

柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前......

坐飞机平躺在地毯上或床上，双腿略微弯曲，双手托住宝宝的身体。先伸直双臂，把宝宝举起来，然后再收回双臂，让小宝宝贴近你，亲亲他。摇小船盘腿坐在地上或床上，把宝宝放在你用大腿做成的小船里。左右大腿交替地向下压、抬起来，宝......

风水学中讲道：阳宅三要“门、主、灶”。“灶”就是指厨房的位置和灶台的位置。众所周知，厨房是烹饪美食的场所，因此，从风水学来说，厨房与健康的关系真是紧密结合。1、厨房的空间布局：以厨房门为朝向，空间的布局要左高右赵福......

养育误区每一位父母都希望用自己对“天真童年时代”的理解，给孩子最好的物化生活空间。或许因为您的百密一疏，会让一些貌似健康的温情呵护使宝宝的健康指数大打折扣。专家支招童年的记忆是色彩斑斓的，儿童的天真烂漫和色......

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和分布异常，导致体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果。肥胖症常和2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性代谢异常疾病。通常肥胖女性多于男性，肥胖已......

有害食物的健康吃法一、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰......

1、肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成扁平足、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导致行动笨拙，容易发生意外事故。2、肥胖少年儿童易出现高血压、脂......

二手儿童鞋子好不好推荐理由：每个孩子脚型都不太一样，穿久了，鞋子会随着宝宝的脚型变形。还有一些宝宝有生理性的外翻或内翻，再加上走路习惯，鞋子的受力部位、磨损部位也不同。自家宝宝穿上这样的鞋，很可能不舒服，还会影响脚......

所有减过肥的人都有一个挥之不去的噩梦―――好不容易把体重控制住了，可没过多久它又摇摇摆摆升了上来，让人气急败坏。于是抽脂、缩胃、截肠成了很多人减肥的新目标。然而，据美联社10月18日报道，一项新研究发现，在手术后的......

世界球王贝利，年少时一度有了吸烟的习惯。可是当被父亲发现时，贝利就显得十分紧张，因为他害怕被责骂。令贝利感到意外的是，父亲不但没有责骂他，还以非常和蔼的语气告诉他：“你是个踢球的好手，或许以后还会有更大的成就。可是......

据重庆市卫生局日前公布的全市儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示，全市0～18岁的儿童青少年中，肥胖的检出率高达11.3%，也就是说100个孩子，有11个是小胖墩。孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食，在一......

从健康的角度来说，洗手间因为经常与水有缘，所以潮湿、阴暗几乎是洗手间的通病，这样的环境有利于细菌的滋生和繁殖。洗手间储水不利健康1居家过日子，很多人喜欢在洗手间储水，当然储水的原因各不相同。有些人是因为家里水龙......

避免开车节奏过猛孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，可能使孕妇受到惊吓。孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味，所以新车买回家后应该先开车门车窗，放掉一部分化学气味，然后......

运动养生与健康，运动与养生密切相关，适当的运动可以帮助人们保持健康，人的一生都在平衡健康与运动关系中度过，对运动的任何态度都会影响身体的健康状况，下面具体来了解运动养生与健康。运动养生与健康1一、体育运动小常识1......

荔枝荔枝果肉除含丰富的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效，对血液循环有特殊的促进作用。所以荔枝可当做食疗品以滋补身体。可能的伤害过量进食荔枝可以引发“荔......

坚持锻炼、均衡饮食、定期体检等等。做好这几件事可帮你改善健康和生活质量11、坚持锻炼锻炼可以帮助我们保持身体健康，提高免疫力，减轻压力和焦虑。每天进行适量的运动，如散步、慢跑、骑自行车等，可以促进血液循环，增强心......