【导读】：每个女人都希望自己拥有性感的小翘臀，其实只要透过三点指压，就能轻松达成啰！只要刺激臀部的美点，就能将老废物质排出、消除水肿，让臀部上提！臀部的美点在这里！臀部的美点位于臀部下方、左右两侧共6个点。以臀部和大......

【导读】：本身大部分东方人的腿部比例比较短，如果再加上下半身肥胖，简直是悲剧！快点甩掉下半身肥肉？今天小编针对平常的3个让我们臀部变大的会习惯，推荐给大家解决方法，快看这些方法。肥胖原因1：长时间站立有些人因为工作关系......

【导读】：古巴宝贝VidaGuerra是全球公认的美女，据说她也是拥有“世界最美臀部”的女人。你也想要拥有同她一般的美臀吗？那么就一起去看看她的美臀秘诀吧！世界第一美臀古巴宝贝薇达·古艾拉浑圆的臀部，紧致结实的臀部肌肉，光......

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【导读】：朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细,与此同时，也会为你的腿部增加明显的......

【导读】：如果你认为冬天，就只能穿长裤，你就太老土了，这个秋冬是裙子的季节。特别是半身裙大放光彩的季节。想象一下，脱下外套，那贴身半裙的包裹的臀部，是多么摇曳生姿；冷风中飘逸的长裙如果你认为冬天，就只能穿长裤，你就太老土......

【导读】：想减肥，但是还想拥有完全翘臀，怎么办？别烦恼，快来和编辑一起曲线大作战吧！什么样的臀部最完美？男人对于女性的胸脯有着不同的审美观，有些人喜欢大一些的，有些人则喜爱小巧型的。但臀部却没有这种现象。挺翘、圆润、结......

【导读】：娱乐圈女星不仅拥有天使的面孔还拥有魔鬼的身材，这其中美胸美女和翘臀美人尤其让人津津乐道。下面我们就来盘点一下拥有优美臀部曲线的女明星，羡慕她们的话，你也学习学习塑身吧！娱乐圈女星不仅拥有天使的面孔还拥......

【导读】：美臀女神火辣来袭翘臀惹人遐想美臀女神火辣来袭翘臀惹人遐想......

【导读】：藏起不正确的坐姿，会导致我们的盆骨错位，小编给大家介绍一款瘦臀操，同时可以矫正坐姿，每天做上30秒就能塑造出紧翘臀部。基本体操1左右扭动双腿张开至与肩同宽站立，两手叉腰，腰部开始向扭动。上身随扭动也摇摆起来，......

【导读】：想要拥有世界顶级的翘臀吗？那么就跟着下面的翘臀女星一起来学习吧！凯莉.米洛形体优美的水蜜桃身型娇小的澳洲歌星凯莉.米洛，虽然身高仅1.55米，然而却拥有曲线完美的臀部，并连续两年登上英国女性最想要拥有的身型榜......

【导读】：紧俏丰满的臀部预示着性感的淋漓呈现，它彰显女人独特魅力，下面就一起来欣赏美臀女神的撩人来袭吧！紧俏丰满的臀部预示着性感的淋漓呈现，它彰显女人独特魅力，下面就一起来欣赏美臀女神的撩人来袭吧！紧俏丰满的臀部预......

【导读】：美国人体健康普查协会指出，尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。想要拥有娇翘臀形，塑造臀部曲线吗？运动美臀和美臀饮食能帮到你。下......

【导读】：展示修长美腿，牛仔短裙的确是很好的选择。黑色丝袜是视觉减重的法宝，当然一双高跟鞋也是必不可少的。在这个早春你还可以配合上最流行的短靴，真是时尚兼具保暖，一举两得。展示修长美腿，牛仔短裙的确是很好的选择。......

【导读】：你知道你的臀部属于哪种形态吗？你知道哪一种臀型最美吗？不知道不要紧，下面小编教你3个私密招数，定能帮你打造最完美的臀型。怎样的臀型最美健美的臀部形态还应该是体积为健美型，臀位属于适中型和上翘型，而体积瘦小......

【导读】：火辣辣的夏天是展现身材的大好时机，想成为性感惹火的街头亮点，自然是少不了一款即修饰身材曲线，又能秀出修长美腿的夏日必备单品包臀半身裙。下面就跟随小编一起来看看街拍达人是怎么搭配包臀半身裙的吧。简约的......

【导读】：每个女人都想拥有完美的身材曲线，前凸后翘，走到哪里都自信有魅力。下面就为大家揭秘好莱坞女明星美臀方法。教练：AshleyBorden明星学员：NatashaBedingfield王牌动作：1.膝盖上方套上一条中等弹性的迷你绷带。如果你......

【导读】：臀部是女性人体美中性感特点突出的部位。拥有迷人的小翘臀会让身材更有线条感。下面就让我们一起来学习一下四大简易的提臀法，从此告别扁平的臀部。俯卧后抬腿预备：俯卧，腿伸直并拢，肘支撑，上体抬起45度。动作：1、......

【导读】：女人如何挑选适合自己的内裤，塑造完美翘臀保护臀部呢？其实，不管选择什么衣服都需要根据身形来判断。挑选适合自己臀型的内裤不仅可以塑造完美的臀部还可以呵护下半身的健康，一起来看看女人如何挑选内裤吧。根据臀......

【导读】：对于久坐的办公室MM，臀部容易变的扁平宽大，不要发愁，利用看电视的时间做一做这套美臀操，重回窈窕的玲珑曲线，今天就开始吧！居家翘臀操6个动作打造玲珑臀部step1.双手打开与肩同宽，双膝支撑地面，上半身保持与地面平行......