怀孕初期应该注意些什么呢，孕妇怀孕初期是胚胎发育的重要阶段，在这个阶段里，胎儿是很不稳定，而孕妇们也需要多方注意自己的身体才行，那么怀孕初期应该注意些什么呢？阅读本篇文章，一起来看看吧。
怀孕初期应该注意些什么呢1
1、不要剧烈运动。
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个 时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
2、要注意个人卫生。
刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的'变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
3、不要擅自进补
妊娠早期的不良症状可能在一定程度上影响孕妇的食欲。在饮食上，一般不提倡滋补营养，主要是根据自己的喜好，想吃什么吃什么就好。呕吐现象较重的孕妇应注意吃一些清淡易消化的食物。妊娠中期，妊娠呕吐反应消失，就到了补充营养的时候了。
怀孕期间不能吃辣的食物，如狗肉、羊肉、花椒等。 怀孕补药时，应遵循冷食热食的原则，即使是水果，也应吃平气、温和的东西，如西红柿、梨、桃子等。
4、当心辐射
在日常生活中，什么辐射会对胎儿产生影响还很难说，所以专家建议孕妇穿防辐射的衣服，多看远离电视的电视，在使用微波炉时走开，不要把手机挂在胸前。
怀孕初期应该注意些什么呢2
1、正确的孕检
怀孕初期，母亲也许很多时候不关注肚子，认为肚子没大，跟平时一样的生活，其实不然，自从怀孕，就需要时刻关心里面的孩子的发育，所以孕检十分重要，能让你更清楚里面胚胎发育的情况。
2、小出血需注意
怀孕初期，是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。若发生，必须就诊，必须好好养胎，不能做重型体力活，补充好营养，保证充足的睡眠。
3、注意饮食
现在不是一个人在饮食，而是有了孩子，很自然，营养必须给力。这个怀孕前期必须要保证蛋白质充足，食品如：肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等，适当的补充，而不是过量的补充，这个必须看清楚。如果没有来源，可以稍微增加一些孕妇奶粉类来尼补。
4、少做或者避开房事
初期需要安胎，房事容易造成流产，这个时候，精力应该以肚子为准心，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性，尤其是有流产高风险的孕妇。养好精神来准备迎接明天的战斗吧。
5、补充叶酸
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母。
6、注意休息
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
