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怀孕的时候应该注意什么

来源:时尚咖    阅读: 3.02W 次
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怀孕的时候应该注意什么。怀孕的时候女性需要更加注意自己的身体,身体的出现的小情况都需要引起重视,掌握好自己的身体情况才有利于宝宝的生长以及孕妇将来的健康。那么,女性朋友怀孕的时候应该注意什么呢?

怀孕的时候应该注意什么

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孕期应该注意以下方面:

1、慎重使用药物。如果在妊娠期间生病,在治疗前要先告知医生自己已怀孕,由医生选用合适的药物,以免用药不当而导致胎儿的健康受影响。

2、尽量避免不必要的用药。在孕2~8周,属于胎儿的胚胎期,期间胎儿对药物最为敏感,尤其是服用紧急避孕药后妊娠的胎儿。此期间,准妈妈应该倍加小心,除了早孕期间必需服用的药物外,一些成份复杂的中成药和滋补品尽量避免使用。

3、补充必须营养物质。对于服用紧急避孕药后怀上的胎儿,更要注意预防畸形。在怀孕期间,准妈妈可以多服用叶酸、钙质、蛋白质等具有防畸作用的食品。日常生活中可多吃骨头汤、牛奶、芝麻酱等食物。

4、必要时终止妊娠。如果在怀孕期间,出现阴道出血,极有可能是染色体畸变,此时应该到医院做筛查则,在条件不允许的情况下不必勉强保胎。

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怀孕初期不能吃的食物

1、不能吃的水果

荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。

2、不能喝的饮料

浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮。

3、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

4、山楂

孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

5、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

6、含过多激素的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

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