防晒和隔离先擦哪个，防晒和隔离是女生必备的化妆品，是先擦防晒霜还是隔离霜呢，这个问题一直困扰着很多女生，下面我们一起来看看防晒和隔离先擦哪个。
防晒隔离使用顺序一般为先隔离再防晒。
为了不使肌肤呼吸困难，使用具有防晒功效的产品不能超过2种。
在办公室上班族来说，隔离霜+粉底即可。在户外工作需要上妆的女生，防晒霜+粉底即可。而在户外不需要完整妆容，只修饰肤色的'话，防晒霜+隔离霜即可。
很多人知道防晒霜需要认真清洗，却不知隔离霜更要注重卸妆，因为在隔离霜中不仅含有防腐剂，更有色粉，所以卸妆丝毫容不得偷懒。
夏季防晒的正确方法
护肤品→防晒→隔离→化妆品
另外提醒几点：
1、防晒要在大概出门前的20分钟涂上，这样才能保证一出门被晒到时，防晒已开始发挥功效。
2、防晒和隔离并不同，一定要都用。防晒是防紫外线的(虽然部分隔离也有防晒的功效，不过效果似乎不怎样。)。隔离则是隔离掉化妆品和空气中的脏东西的。
3、晚上回到家之后，一定要立刻卸装，不管有没有化妆，只要有用防晒和隔离就要卸。因为普通的洗面奶是洗不干净的(等时间长了，就会发现，卸装与不卸装，差别很大，不卸装的话皮肤会愈来愈差!)。
使用防晒霜的常见问题
防晒霜涂抹在哪一步
很多美眉都不知道防晒霜究竟是哪步涂，到底是先隔离再防晒还是先防晒再隔离呢?隔离霜比较容易吸收，而且有隔离彩妆的作用，也带有一点防晒的效果，所以应该在防晒霜之前涂抹。涂完了隔离霜之后再上防晒霜，这样效果会比较好哦。大家在挑选防晒霜时一定要选择适合自己皮肤的，夏季应该选择清爽型的，这样才不会给肌肤造成负担。
防晒涂越厚越好吗?防晒霜的正确用量是多少?
很多美眉都有疑问，防晒霜是不是涂抹的越多防晒效果越好呢?确实，防晒霜不能涂太薄，这样达不到防晒的效果，但是也不能涂抹太多，容易让毛孔无法呼吸堵塞毛孔，那到底涂多少才合适呢?小编建议是一个1元硬币的大小，这个量刚刚好涂抹整脸，也不会太薄。
防晒霜SPF值是不是越高越好?
在挑选防晒霜，SPF值是非常重要的，并不是越高越好，大家要根据自己的需求来进行选择。如果你是要去沙滩那种比较大太阳的地方用的，就要选择SPF系数大一点的SPF30~50左右的。如果只是平常上班用的，那么选择普通的30以下的就可以了。
SPF值越大的防晒霜，物理性防晒剂和化学性防晒剂含量增加，会对肌肤造成一定的负担，所以如果不需要用到这么大系数的还是尽量不要用哦。
美白防晒的方法
由内而外地对抗紫外线
建议：内服一些能对抗紫外线的保健品，减少因日晒造成的自由基，并且降低晒后肌肤泛红的现象。
叠加使用
建议：如果你是一名对防晒有着狂热执拗的人，那么你可以先将防晒品涂抹在皮肤上，等到它干了之后，再使用一层防晒品。才能真正做到对肌肤的保护。
千万别依赖化妆
建议：很多人在出门前会跳过防晒这一步，因为你觉得你早晨对付紫外线的方法就是准备一系列的含有防晒指数的护肤品和底妆，但是千万别相信它们。原因很简单，譬如粉饼里的防晒指数如果要起效，你就要比平时涂抹多14倍的量，而粉底也是一样的，只不过变成7倍，结果就是，你的脸就会像个石膏一样假。
保持它的新鲜度
建议：我们可能每年都有一些剩余的防晒霜放在柜子里，但是要确保在每一年的'夏天，开封一只新的防晒霜。因为存放时间过长的防晒霜会失去它的防晒效力，当然也必须在保质期内，不然就起不到防晒的效果了。
在穿上衣服之前先做个铺垫
建议：早上出门的时候，把换装上的时间省5分钟出来用来做个肌肤打底。在身体上，涂抹大概一个水杯的量的防晒霜，保证SPF指数不低于30，在身上则只需要一勺。
重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
防晒应该在护肤品之后涂抹
保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。
防晒黑的方法
1、全身防晒应从下往上涂抹
当你擦上防晒产品时，有时肉肉之间的折痕会让产品失去效果，所以应该先在你的脚和腿上涂上防晒产品，然后慢慢向身体上方涂抹，大约2分钟可以干，然后你可以再喷上一层防晒喷雾。
2、多层防晒最重要
为了让皮肤不晒黑，你可以在身上涂2-3层防晒产品，10分钟等待干后，并且每20分钟要涂抹一次，这样可以缓解皮肤晒黑、晒伤的危险。
3、在使用防晒乳液或喷雾前，尽量保持肌肤的光滑
当你在洗澡的时候，你可以使用一些去死皮的产品，特别是像手肘、膝盖、脚踝和脚跟等皮肤粗糙的地方，需要擦干身体，因为水回组织防晒产品的吸收效果，同时尽量让皮肤保持无油的状态。
4、不论任何防晒产品都要谨慎用于脸部肌肤
脸上的防晒产品和身上的不一样，因为你脸上的皮肤较油腻，毛孔较大，所以在选择脸部防晒产品时一定要注意选择肤色相近的'无油配方。
5、用油性产品来延长防晒产品的时间
你可以在洗浴过后或者洗脸后用上温和的婴儿油，因为油状物可以让你的皮肤滋润的同时，还能让水分不易流失，同时油状物也可以轻松洗掉皮肤上的防晒产品。
