冬季简单护肤流程，秋冬季护肤，得全方面进行，护肤是每一个女生都极为看重的一项工作，肌肤的保养时时刻刻都不能松懈，冬季不好好保护自己的手很容易造成干燥，以下来了解冬季简单护肤流程。
1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。
用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
2、爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
3、肌底液
一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。是用在洗脸后化妆水之前的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
4、精华液
精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的'护肤效果。
5、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品，是水包油型的乳化剂，含水量在10%～80%左右，具有一定的流动性，形状颇似蜜，故而得名。乳液含水量较大，能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。
面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！
多补水
对于干燥的气候来说，很容易给皮肤带来缺水干燥的现象，所以应该要及时补水，不仅是要多喝水，而且肌肤的水分也是需要及时补充，这样可以保证人体不缺水的同时，肌肤也是可以展现丰腴的状态，这样才是真正补水护肤的作用。
定期去角质
去角质是需要做的事情，但是也不提倡经常做，所以要有一个时间性的间断去做，角质的去除可以很好地保证皮肤正常的呼吸作用，也就是所说的代谢过程，这样可以及时将毒素和代谢废物及时排出体外，可以减少黑色素的积累，也可以帮助毛孔的缩小，护肤这样做就对啦。
日常防晒
很多人有一个误区就是冬季的太阳不会那么强烈，所以就不需要做防晒工作，其实不是这样的，冬季的紫外线会有更强的作用，而很多皮肤问题都是因为紫外线的伤害，所以呢，冬季的防晒工作还是需要继续，这样就可以帮助皮肤减少色斑的生成，护肤才会有效果。
多补充维生素
冬季皮肤容易出现干燥脱皮甚至是过敏的现象，这样都是属于免疫力下降的症状，所以最好是要多补充维生素的含量，常见的可以吃一些水果或者是蔬菜，如果是直接食用维生素含片也是可以的，这样多可以缓解皮肤干燥的问题，这也是冬季护肤中不可缺少的一步。
充足的睡眠
冬季常见的就是昼短夜长的现象，这就是提示我们要多睡一点的意思，所以在冬季的时候我们一定要保证睡眠的充足，不仅可以保证一个精神面貌，而且对于皮肤的修复也是有很大的帮助，要不怎么会有“美容觉”这一说呢，睡眠就是最好的护肤方式。
积极的情绪
一个好的精神状态，可以稳定体内的激素平衡，而且内分泌水平长期处于一个较平衡的时候，那么皮肤的稳定就会持续升高，这样就不会有一系列的生理异常现象，皮肤也不会有任何的变差的可能，所以一定要保持健康积极的情绪。
1、冬季护肤，补水是关键
我们都知道在冬天这个季节里，做常见的肌肤问题就是皮肤干燥起皮了，所以，一定要注意冬季及时有效的为肌肤补水保湿。具体方法就是清早清洁面部后，用化妆棉沾爽肤水涂抹面部，接着还要用双手对面部进行按压，让面部肌肤充分吸收营养，达到补水保湿的效果。
涂完爽肤水后，还要涂一些乳液对面部进行进一步的护理，最后要涂抹面霜，为面部设上一层保护膜，锁住水分，抵御干燥空气。晚上的话就可以不必涂霜，只涂水乳即可。我们知道敷面膜是非常好的护肤方式，所以冬季护肤自然少不了面膜这一关键。面膜针对不同的肌肤问题都会有不同的类型，在这里小编建议结合自身肌肤问题选择相应的面膜种类。
当然，冬季的我们肌肤肯定是要补水的，所以选择补水面膜准没错。最好每周做二到三次的补水面膜，让肌肤更加水润透亮。如果说肌肤还有其他问题需要改善你的话，也可以再做相应类型的面膜。
2、注意对全身进行保养
除了对面部的保养外，也别忘记身体其他部位，在冬季这个干燥的季节也容易因缺水干燥而起皮，再加上冬季人身体的新陈代谢加快，所以全身涂抹身体乳对身体进行补水润滑护理也是非常有必要的。还有重要的一点就是对嘴唇也要进行补水护理。
我们知道，冬季嘴唇是最爱起皮的，既难受又难看，要改变这种状况其实可以每周对唇部做一次唇膜，来为唇部补水保湿，平常也可以多涂唇膏，以避免嘴唇起皮。
3、从日常饮食来护理肌肤
冬季人们的饮食总是离不开火锅、烧烤、鸡鸭鱼肉等，这一类既容易让人上火有十分油腻的食物，这些食物会增加身体的代谢负担，影响肌肤的健康。所以冬季蔬菜水果的食用是非常重要的。
冬季多多食用蔬菜水果，尽量少的吃油腻易上火的食物，这样才能保持住健康肌肤。还有在日常生活中要注意多喝水，保证身体对水分的充足摄入，可以增强代谢，维持肌肤水润。所以，多喝水也是冬季护肤的重要一点。
