头朝北睡觉好吗，眠不向北，就是要求人们睡觉不能头朝北睡，不听劝告的人头朝北睡觉，睡眠质量往往会受到影响，下面来看看头朝北睡觉好吗 。
睡觉头朝北好不好
“眠不北向”这句俗语很好理解，就是睡觉的时候头不要向北。过去古人所住的房子都是茅草房，不防风不保暖。
北者，阴也，头是诸阳之会，古人认为若是头经常朝北，头容易受风寒，影响人体内的阳气，还会加重体内的寒气，对健康不利。
在《千金要方·道林养性》“头勿北卧，及墙北亦勿安床”。是说风水学上，北方属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损害元神之府。在孔子的《家语·问礼》中有一种说法，头朝北是“死人向”，即所谓“生者南向，死者北首”。
而且当代科学也从磁场的角度进行了解释，地球有磁场，人体也有磁场，当睡觉时头朝向北方，体内的血液倾向凝结于头脑，产生扰乱、头痛不舒服的感觉。所以家中若是有朝北睡觉的习惯，要注意一下了，免受病痛的侵害。
卧室摆什么植物最旺
蓬莱松
蓬莱松作为多年生常绿灌木的一种,极适于盆栽观赏。暖地也可布置花坛。它栽培管理简单，而且耐阴性好，适于中小盆种植用于室内布置，同时也是插花衬叶的好材料，在卧室中摆放很吉利。
滴水观音
滴水观音是属于观叶植物中的一种，优点就是长得快，大片大片的叶子可以制造轻松的氛围。
只要盆够大，土够肥，一年的时间就可以长很大。但需要注意，滴水观音的'根茎是有毒的，家中有孩子要避免孩子玩耍，根茎有毒，不要食用。
万年青
万年青隶属于南星科的一种，树叶肥厚而且结实，色彩翠绿而且四季皆青，生命力异常顽强，能接纳福气，对家居风水有很强的生旺作用。
万年青有利于长寿、健康，放在卧室之中是可以让家庭如松柏长青一般，稳固坚定的，这象征好运势的到来。
富贵竹
富贵竹植物耐养，生长快，节节攀升，是一种极具好兆头的植物，素有开运竹之美誉。富贵竹可以用水栽培，也可以用土种植。在外面买回来的竹子，稍微修剪种在花盆里，就可以自动生根发芽，慢慢变得茂盛。
为什么要说眠不向北？
若非富家大院房屋，古人的房屋基本都是茅草屋，常年漏风漏雨，一到冬天更是如此。北风呼啸，冷空气穿堂而过，头朝北睡
便是主动让头接受寒气的侵蚀，睡眠质量自然不好。在古人看来，头是诸阳汇集之处，大量寒气侵蚀将会驱散头部的阳气，使得身体内的阳气变弱，影响到长寿。
直到如今中国人也相信风水，房屋都是坐北朝南，窗户是向南开的，以便阳气进入卧室。头朝北睡觉，脚将直接对着窗户，也将吸收更多的寒气，不利健康。
等到天亮时，阳光又会通过窗户直接照射到人脸，也将会影响到睡眠。大城市里常常是灯火通明，深夜也免不了各种灯光闪烁
头朝北睡直面着窗户，即便有窗帘遮挡，强烈的灯光也会干扰到睡眠。头朝北睡显然是不可取的，即便是为了睡眠质量着想，也不应该朝北睡。
“眠不向北”的俗语，放置到“寝不横尸，卧不覆首，眠不向北”的'完整句子中，则会被视为迷信。整句话的产生也都源于迷信，人去世后是正面向上横躺着的
脸要用白布遮挡起来，下葬时头要向北安放(北为阴，南为阳，故而死者向北安放才符合风水学的理论)。受此影响才有了睡觉时，不能向上平躺着，不能用被子蒙脸，也不能头向北睡的说法。
就是这样一句源于迷信的俗语，其背后却有着老祖宗对睡眠的讲究，而且被现代科学所证实。
睡觉时双手交叉平躺着睡觉，将会增加心脏的压力并影响到呼吸，其结果就是睡眠质量受到影响，一些本就存在呼吸困难的人还会出现窒息的可能。
睡觉时蒙着头睡觉，将会导致被窝中氧气不足，同样造成呼吸困难。大部分人的床单被套都没有及时清洗，被子里也会有大量螨虫和细菌堆积，直接将被子蒙在头上，无疑是增加了螨虫和细菌进入身体的机会。
睡觉时不能头向北睡，除了古人所说的寒气、灯光等因素影响外，现代科学也证实地球是存在磁场的，而磁场对睡眠质量是存在影响的，头朝北睡觉恰恰和磁场的方向相反，有人在睡觉时有头晕等不适，便和这一因素有关系。
小结：流传百年的俗语并非是迷信就能掩盖的，老祖宗通过俗语所传下来的讲究，应该被我们辩证继承。当抛弃了这些俗语，也就是在抛弃我们自己的文化，涉及到健康的俗语被直接舍弃，也间接让我们错失了和长寿接近的机会。
入睡一定不能头朝北
古时候，大家觉得入睡头部朝北是忌讳，在《千金要方·道林养性》“头勿北卧，及墙北亦勿移床”。是说居家风水上，北方地区属水，阴中之阴位
主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤身体勐腊，危害元魂之府。在孟子的《家语·问礼》中有一种观点，头部朝北是“死尸向”，即所说“活者坐北朝南，逝者北首”。并且当今科学合理也从电磁场的方向开展了表述，地球上有电磁场，身体也是有电磁场
当晚上睡觉头朝着北方地区，身体内的血夜趋向凝固于大脑，造成搅乱、头疼难受的觉得。因此家里倘若有坐南朝北入睡的习惯性，要留意一下，免遭病苦的损害。
最恰当的睡觉方向是朝哪儿
居家风水上讲，最恰当的'睡觉方向是头房屋朝向中国东方，花开富贵。中国东方是日出的地区，头房屋朝向中国东方，阳光的热量会从头顶部进到人体
落实全身上下到达脚掌，使你充斥着能量，维持保持清醒，脚掌溫暖，不容易得病。古语云一日之计取决于晨，就是这个大道理。
可是谨记不可以房屋朝向西方国家，众所周知有“驾鹤西去”一说，便是驾鹤西游，尤其是家里老年人一定晚上睡觉不可以头朝西北。
