花茶怎么搭配更加营养，在日常生活中很多女性朋友都有喝花茶的习惯，不同的花茶有不同的作用，有些花茶搭配在一起不仅味道好还很有营养，下面小编就给各位花茶爱好者们分享一下花茶怎么搭配更加营养！
花茶怎么搭配更加营养1
1、玫瑰白菊茶：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花。玫瑰可以养颜瘦身，调理月经。枸杞具有补肾益精、护眼明目的功效。杭白菊具有消炎明目、清风散热的作用，而金盏花可以起到抗菌消炎、活血止血的作用，所以这款花茶不仅对于由于内分泌失调引起的起痘特别管用，还能消除疲劳，总的来说主要的功效就是祛痘痤疮，调理消炎。
2、红枣枸杞茶：红枣+枸杞+红糖+桂圆。红枣具有消肿解毒、止痒活血的作用。枸杞可以补肾益精。红糖可以补中缓肝、和血化瘀。桂圆具有养血补气，安心宁神的功效。所以这款花茶对于女性来说可以起到很好的调理月经和改善痛经的作用。
3、玫瑰茉莉花茶：玫瑰花+柠檬片+茉莉花+蜂蜜+桃花。玫瑰养颜瘦身，柠檬可以美白，茉莉花可以起到排毒的作用，而桃花可以调理便秘，综合起来这款花茶可以起到美白淡斑，排毒养颜的功效，坚持喝就能看到气色有明显的变化。
4、胎菊山楂茶：山楂+枸杞+胎菊。山楂具有消食健胃，活血化瘀的功效。枸杞可以护眼明目，胎菊能够抗菌抗老，降低血压和胆固醇，也可以补充维生素A，可以缓解眼睛干涩，所以这款花茶主要的功效就是护眼明目，抗菌抗老。
5、胎菊荷叶茶：荷叶+山楂+柠檬+胎菊。荷叶可以很好的`起到瘦身减脂的作用；山楂具有消食健胃，活血化瘀的功效；胎菊具有抗菌抗老，降低胆固醇的作用，所以这么搭配具有减肥瘦身、消食降脂的功效。
花茶怎么搭配更加营养2
1、玫瑰 美国加州的脂花小枣：可特效清除身体不必要植物油脂，使身材修长;
2、玫瑰 枸杞 杭白菊 乌梅干：能够调整内分泌，缓解疲劳;
3、玫瑰花 话梅(或小枣)：清除腹胀，便秘，迅速清除身体废弃物及内毒素。
4、玫瑰花 花果茶-能够美容护肤如意曲线图的益身法术茶：美容养颜，对肝脏和胃里有滋补养生作用，更可缓和焦虑不安心态。
5、玫瑰 茉莉：美容养颜、对肝脏和胃里有滋补养生作用，更可缓和焦虑不安心态;
6、美肤爽肤，清肺润喉茶：金盏花 野菊花 末莉;
7、祛斑除痘补水保湿茶：玫瑰花 桃花运 金盏花;
8、水白排脂除油：青柠檬 贡菊;
9、美白皮肤防衰老：勿忘我花 玉蝴蝶;
10、抑油去黑头粉刺茶:金盏花 末莉 玫瑰花 。
