如何检查营养不良，生活中有很多人不注意饮食或其他原因造成营养不良，对身体发展不利。那么营养不良是如何检查出来的呢，有哪些特点，又该如何应对营养不良的情况。小编整理一些文章，希望对你有所帮助。
如何检查营养不良1
如何检查营养不良
1、一般的检查和监测： 血脂、全血细胞计数（CBC)、综合代谢检测（CMP)、 白蛋白、总蛋白、
2、检测营养情况和营养缺乏：前白蛋白（营养不良时降低，可以用来监测短期疗效)、铁测试（例如：铁、总铁结合量和铁蛋白)、维生素和微量元素（例如维生素B12和叶酸、维生素D 、维生素K 、钙和镁)。
3、影像学检查：影像学检查可以帮助评价内脏的健康状况和骨骼肌肉的生长发育状况。这些检查包括：X线、CT（计算机断层摄影术)、MRI（核磁共振影像学)。
营养不良怎么补充
1、食物要全面：保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。瘦肉、牛奶可以吃，豆类更宜多吃。否则会因营养不良而身体消瘦，抵抗力减退，反而对身体健康不利。
2、饮食宜清淡：中医认为，过食肥甘厚味，容易助湿生痰，甚至化热为毒，所以应以“清淡饮食”为主。以谷为养，果菜为充，肉类益之，既可满足各种营养素的供应，又可保持大便通畅。但清淡不等于吃素。
3、饮食有节：暴饮暴食会使运化功能失常，气血郁滞，食物腐败，从而引起腹胀、泄泻、嗳气等症状，甚至因发生急性胃扩张或诱发心肌梗塞而死亡。
4、要少食多餐：一般每日可安排五餐，每餐的量不宜太多，餐间不吃零食，特别是甜食，以免影响食欲，导致消化功能紊乱。
5、食物要新鲜：对于已腐败、变质的鱼肉食品，已腐烂的水果，酸败的油脂，霉变的'花生、谷豆，隔夜的剩饭菜等，都不宜食用，以免引起食物中毒或诱发癌症。
对于营养不良的出现，需要结合一些症状的分析，但是到医院去检查也是非常有必要的一件事情，所以关注“如何检查营养不良”这个问题是一件很常见的现象，正对于具体的检查结果，应该要制定不同的改善方案，在食物上也应该要做出恰当的调整，从而慢慢的改善营养不良的现象。
如何检查营养不良2
怎么判断营养不良
1、蛋白质缺乏：孩子会出现比较容易感到疲惫，经常伴有贫血的情况，孩子的体重会比较轻，生长比较迟缓，对于流行性的病毒抵抗能力非常差。
2、糖类缺乏：孩子在容易出现低血糖，主要表现就是经常感到疲劳，蹲下起立双目炫黑的情况，生长情况不佳。
3、钙缺乏：孩子就出现骨质疏松，特别是骨骼和牙齿的发育出现异常的情况，甚至会出现抽搐的情况。
4、钾缺乏：孩子会出现手足无力，肌肉无力，严重的情况会发生心律失常的状况。
5、磷缺乏：孩子常有食欲不振，临床易发生软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。
营养不良的原因是是什么
1、长期喂养不当：出生无母乳或母乳不足，未能合理选择主食，而以米汤、米糊等低蛋白低热量食品作为主食；或添加辅食不及时，到了8—9个月以菜汤拌稀饭。
2、骤然断奶：不是有计划有步骤为小儿断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体；或原一日六餐减到一日三餐，使小儿肠胃不能适应，民间俗称奶痨”。
3、先天不足：某些婴幼儿是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。
怎么判断营养不良？判断宝宝营养不良的方法有好多，如果妈妈们不知道怎么判断宝宝营养不良，可以看看上面小编的五条建议。宝宝营养不良的原因很多，建议妈妈们多看一些关于育儿、宝宝护理方面的书，这是有利而无害的。
