女性体内雌激素变化会扰乱月经，由精神因素、药物因素、疾病因素及过度运动等原因引起。
月经13天月经不调是什么原因
根据现在的生活质量和生活习惯来看，月经不调在女性妇科疾病中是比较常见的一种，具体表现为月经量多或量少，月经时间提前或是延迟，来潮时间长或短等，而引起月经不调的原因有很多种，比如来月经时受凉了，
吃了生冷辛辣的东西；长期服用某种药物导致内分泌紊乱；为了减肥过度节食、情绪不稳定等等。
如何调理月经不调
月经不调对女性的身体会造成一定的影响，不仅会影响身体的各种机能，对皮肤也是很有损害的，想要身体健康还是要先调理好月经不调，建议缓解自身的精神压力、经期要防寒避湿，尽量避免淋雨、游泳，喝冷饮等，还可以通过饮食方面来进行调理，可以做一些药膳来改善体质。
人们常说做女人很不容易，每个月的几天是身体最虚弱的时候，一定要好好的爱护自己，月经不调也不是什么大问题，但是不引起重视长期下来对身体也还是会有一定危害的，对自己好一点，先学会爱自己才能得到更多人的疼爱。
1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的`蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
月经不调是女性最常见的妇科疾病的表现形式之一。
导致女性月经不调的原因主要包括：
1、过度节食导致女性体力的脂肪严重缺乏，雌激素水平过低引起月经失调；
2、经常熬夜或者是压力过大，使卵巢内分泌功能紊乱，引起月经失调；
3、长时间的情绪不好也会导致内分泌紊乱；
4、患有甲状腺疾病，导致甲状腺功能亢进或低下时，是引起月经不调的主要原因；
5、患有多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等内分泌系统疾病；
6、女性患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉，子宫腺肌症等妇科器质性疾病，同样会影响正常的月经。
最好不要自行盲目用药，建议检查清楚，包括必要时的'诊刮，在正规医院医师的系统诊断和治疗的指导下用药，或者建议找妇科中医调理一下。产后月经失调也是比较常见的，所以心理上不要有太大的负担，
因为不是什么很严重的问题，坚持在医师指导下治疗，是可以调整回来的。另外强调一下心理因素其实影响也是比较大的，所以也要注意心理的调节，摆平心态，放轻松，相信治疗效果会慢慢看得到的。
月经不调是指女性的月经周期不规律或出现异常，这是一个相对常见的问题，并且通常发生在青少年和更年期的妇女身上。健康的体内荷尔蒙水平是月经周期正常的关键，因此，月经不调可能是由于多种因素引起的，
包括以下几个方面。
1、生理因素
生理因素是月经不调的主要原因之一。年龄是导致月经不调的主要生理因素之一。妇女在青春期初期和更年期时更容易出现月经不调。这是因为在这两个阶段，女性体内的荷尔蒙水平会发生相应的变化，因此，月经周期的正常规律也会受到影响。
2、饮食不良
饮食不良同样是导致月经不调的原因之一。食物中缺乏足够的营养和蛋白质通常会导致卵巢功能抑制，从而引发月经不规律等问题。此外，饮食过度或偏食也会对月经健康造成负面效应。因此，女性朋友应该保持营养均衡的饮食和正常的饮食习惯。
3、身体疾病
特定的身体疾病也可能导致月经不调。子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、盆腔炎症和输卵管炎症等妇女特有的疾病都会影响女性的月经周期，导致月经不调的发生。一旦出现不规律的月经症状，应尽快前往医院进行治疗。
4、精神压力
长时间的情绪压力、负面情绪和焦虑情绪都会对女性的月经产生负面影响。因此，良好的精神状态对月经健康非常重要。如果发生精神压力过 大或情绪波动的'情况，应尽快去控制，如做语言治疗、通过运动缓解压力等方式。
5、异物刺激
使用不当的避孕方法或清洗阴道使用不当的卫生巾等是月经不调的主要因素。使用类雌激素的避孕药也常常引起女性月经不规律的发生。因此，爱惜身体健康，坚持正确的生活和卫生习惯才是预防月经不调的最好方式。如果出现月经不规律的情况，应及时向医生咨询，并接受必要的检查和治疗。
总而言之，月经不调的原因复杂，众多因素均可能导致月经周期的不规律。对于女性而言，保持健康的生活方式、良好的卫生习惯、进食均衡、合适的运动、适当的休息和调换心情均是预防月经不调的最好方法，同时需注意月经周期，及早发现和解决问题。
月经失调的病因有精神因素、环境因素、饮食和运动因素、不良习惯、药物因素等。
1、精神因素：若长期有过大的心理压力、精神紧张或遭受重大刺激，可能会导致体内激素分泌紊乱，下丘脑垂体功能发生异常，出现月经失调症状。
2、环境因素：若经常受到寒冷刺激，导致盆腔血管过分收缩，会引起月经量少，出现闭经等症状。
3、饮食和运动因素：若长期节食或剧烈运动，体内能量摄入不足，短时间内导致脂肪和蛋白质消耗过多，体重骤然下降容易引发疾病。
4、不良习惯：经常抽烟、喝酒、喝咖啡或经常暴饮、暴食，不注意休息，长期熬夜也可能会对月经产生影响。
5、药物因素：如神经精神科用药、紧急避孕药等。
