从拉萨到青海自驾经过哪些地区，很多人喜欢自驾游，到西藏旅行要选择一条富有特色的线路，观看到西藏不同的风景的同时还能够真切的感受到传统人文文化的魅力，那么从拉萨到青海自驾经过哪些地区呢？
拉萨—那曲
从拉萨出发，前往那曲。途中经过羊八井，感受地热温泉的舒适。同时前往纳木错欣赏纳木错的秀美风光，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。
晚抵达那曲，那曲地处唐古拉山和念青唐古拉山之间，是交通要道。那曲全县均属藏北高原，群峰林立，但山势不徒，大多呈浑圆形。那曲气候干燥、寒冷，冬春多雪，长冬无夏。
那曲县是农牧产品集散地，藏北名寺 ---- 孝登寺就在镇内。这里同时也是举行最著名的一年一度的那曲赛马节的地方。
那曲—沱沱河—格尔木从那曲出发，翻越唐古拉山口，到达沱沱河，远看沱沱河岸边是一大片浅灰色和白色的房屋建筑群，十分整齐、醒目。沱沱河河谷宽阔，水面闪着银光，清澈的河水在一片片河心滩地之间散乱流淌，时而分岔，时而聚合。
河上架设一座273米长的混凝土公路桥，桥旁铺设着输油管道，这是建成不久的格尔木～拉萨输油管。远方天际间是开心岭黄棕色的雄伟山岭
近处是绿色的草地、白色的羊群、黑色的牦牛，配着湛蓝的天空，浮动的流云……色调丰富而明亮，沱沱河沿在这般绮丽的天地景物环绕下，显得更加美丽。
格尔木—茶卡从格尔木出发,经过昆仑山，昆仑山耸立在格尔木市南面，古书载昆仑山是玉龙腾空之地，素有亚洲脊柱之称。昆仑山口属多年冻土区荒漠地貌，地质系古代强烈侵蚀的复杂变质岩所构成，间有第三纪沉积物构成的丘陵低山和丘垅。
山坡谷地生长梅、虎爪耳草、等高原冻土荒漠野生植物。登临山口，巍巍昆仑的千峰万壑如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。卡盐池位于柴达木盆地的东部边缘,乌兰县茶卡镇南侧。
北依巍峨的完颜通布山,南靠旺秀山,东濒茶塘盆地,是一个富饶而美丽的天然盐湖。盐湖中景观万千,有采盐风光,盐湖日出,盐花奇观等,构成了一幅绚丽的画卷。
茶卡—鸟岛—青海湖
途经青海湖，青海湖位于青藏高原上，湖水冰冷且盐份很高。青海湖蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的.意思。在青海高原东北部，日月山，大通山和起伏连绵的青海南山环抱着一个高原湖泊——青海湖。
青海湖是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，气候凉爽。即使在烈日炎炎的的盛夏，日平均温度一般都在 15 ℃左右，是理想的避暑胜地。青海湖蒙语叫“库库诺尔”，意思是“青蓝色的海”，是青藏高原不断隆起后，幸存下来的
青海湖—西宁从青海到西宁，领略美丽的草原风光。倒淌河东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。
不见滔滔，不闻哗哗，象雨中的一束彩虹，象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条从东往西流的河。
日月山坐落在青海省湟源县西部，属祁连山脉，古时为中原通向西南地区和西域等地的要冲。抵达西宁后结束愉快行程。
川进青出简介
秘境川西、净土西藏、醉美青海、九色甘南，每一个地方都是摄影师向往的天堂，要依次玩遍，没有一年半载时间根本不够。但有一条自驾游线路，它将这4个地方连接到一条旅游线上，游玩一趟下来只要15天。
那就是“川进青出”，自驾西藏亘古永恒的景点旅游线路。得名于“川藏线进藏+青藏线出藏”这段自驾西藏的线路组合
由三条国道组成，318川藏线、109青藏线、213国道，全程总计约5000公里。从成都出发，分别游览川西、西藏、青海、甘南后，再回到四川成都。
318川藏线
“川进青出”的第一段线路，被《中国国家地理》评价为“中国人的景观大道”。起至四川成都，一路经过川西高原、青藏高原，跨越雄伟多姿的横断山脉和喜马拉雅山脉，深入香格里拉地区和藏地江南，最终抵达西藏拉萨。
景点：折多山、新都桥、海螺沟、稻城亚丁、然乌湖、南迦巴瓦峰、林芝、布达拉宫、羊卓雍措等。
109青藏线
“川进青出”的第二段线路，由拉萨到青海，经过青藏高原、可可西里，翻越“万山之祖”的昆仑山脉，沿柴达木盆地边沿挺进，最终抵达西宁。
景点：纳木错、昆仑山、可可西里、茶卡盐湖、青海湖等。
213国道
“川进青出”的第三段线路，由兰州到成都，纵贯有着“中国小西藏”之称的.甘肃甘南州，以及原始丰美的四川阿坝州。
景点：扎尕那、若尔盖草原、郎木寺、拉卜楞寺、九寨沟、黄龙等。
川进青出自驾信息
川进青出全程近5000公里，自驾需要用时15天左右，具体每天的日程安排是：成都-新都桥-亚丁村-亚丁景区-巴塘-八宿-波密-林芝-拉萨-羊卓雍措-布达拉宫-那曲-格尔木-共和-兰州-全国各地。
路况：全程柏油路，轿车可自驾。
海拔：318川藏线平均海拔3500米，最高垭口是东达山，5130米；109青藏线平均海拔4000米。
拉萨到青海开车从哪儿出去
1、走国道109，拉萨——羊八井——当雄——那曲——安多——唐古拉山口——雁石坪——五道梁——格尔木——茶卡——倒淌河——西宁
2走国道318经灵芝到八宿县再往前，转到国道214经昌都、囊谦、玉树、玛多至西宁
自驾去西藏去青海这些地方要做好哪些准备
自驾西藏、青海等较高海拔的`地方，建议注意：
1、注意高原反应，尤其是司机不能有高原反应，以确保行车安全
2、如果非盛夏前往，应备带防寒衣服。即使盛夏（7、8、9月）前往，仍要备带保暖衣服。
3、注意护肤、防晒。例如，2016年8月，我自驾游川西，就把耳朵晒脱了皮。
4、不建议新手自驾游那些高海拔的地方。
5、那些地方，很多路段都是高海拔的山区路，不宜长时间开夜车。
6、如果10月至次年5月自驾游那些地方，应观注适时路况，建议备带防滑链
