200度近视怎么慢慢恢复，在青少年时期，伴随着眼球的持续生长，近视发展的很快，一般到了 18~20 岁近视的程度才稳定下来，所以近视已经慢慢的走向低龄化了，以下是关于200度近视怎么慢慢恢复。
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近视200度是否能够恢复，应根据情况来看，说明如下：
1、假性近视
如果是年龄比较小的孩子，没有经过规范的散瞳验光、电脑验光，则有可能是假性近视，假性近视叫做调节性近视或者调节痉挛，在使用一些散瞳药物以后，近视的程度会消失，甚至可以恢复正常；
2、真性近视
如果经过规范的散瞳验光，散瞳前后的近视度数变化不大，仍然在200度左右，则可以叫做真性近视。对于真性近视而言，大家一定要明确一个概念，真性近视无法进行治疗，也就是无论使用什么方法，患者的近视度数都不可能消退，视力不可能恢复到正常，现在至少还没有证据显示有任何治疗方法。
目前使用的框架眼镜、隐形眼镜，或成年后的手术治疗，只能作为一种矫正方法。现在青少年使用的角膜塑形镜、低浓度阿托品，还有补光仪、离焦软镜、离焦框架眼镜、离焦RGP等，这些方式都只能控制近视度数的增长，使用过后也不能让近视度数消退，只是延缓其度数增长的速度，避免成年后出现高度近视。
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一般来说，近视可分为假性近视和真性近视，假性近视可以通过训练等措施慢慢恢复视力。真性近视一般无法自然恢复到原本的视力，可以通过配戴近视镜或者激光手术来矫正近视，这两种方法都是即时的，不存在慢慢恢复的.说法。近视200度可能属于假性近视，也有可能是真性近视，此时需去医院进行相应的检查确诊并进行针对性治疗。
1、假性近视：通常是由于睫状肌持续收缩，引起调节性痉挛，导致屈光力增强。如果确诊是假性近视，可以改善坐姿，调节视物距离，注意劳逸结合，定时放松眼部，可以做近视恢复晶体操，按摩眼睛周围的穴位，常看远处的绿色植被，让眼睛得到放松，也可转动眼球锻炼睫状肌，减少痉挛，对恢复视力均有促进作用；
2、真性近视：由于角膜晶状体曲率过大，折射能力过强或者眼轴长度超出正常范围引起，通常是一种不可逆的状态，不能自然恢复。
真性近视200度，可以通过配戴近视框架眼镜、角膜塑形镜和激光手术，来恢复和矫正视力，框架眼镜和角膜塑形镜主要是根据验光的度数，制作出符合自己度数的镜片，需要定期验光适当调整度数。激光手术指通过激光对角膜进行切削，达到矫正近视的目的，术后可以很快恢复正常视力。
无论是真性近视，还是假性近视，建议生活中养成良好的用眼习惯，避免疲劳用眼，劳逸结合注意放松眼部，以防止近视的发生和发展。
近视分为真性近视，还有假性近视，如果验光后确定是200度的近视，一般来说都是真性近视，这样的情况要根据年龄来选择不同的治疗方法，如果是成年人出现了这样的情况，要注意休息，避免长时间用眼
可以做眼保健操来促进恢复，如果不影响生活，是可以不需要配戴眼镜的，但是如果是青少年的话，建议配戴眼镜进行矫正，这样是有利于视力的恢复的，平时也要注意用眼卫生，避免长时间看书
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近视可以分成两种：真近视和假性近视。只要近视度数在300度以内，是假性近视。假性近视不是严重的近视，在光线充足情况下，是不用戴眼镜都可以看清远处的东西。假性近视还有恢复正常视力的。那么，200度的近视能自然恢复吗?
200度近视，属于是假性近视，这个近视度数不算严重，如果是真近视想要恢复正常视力，难度是非常大，可能性也很小。我们都知道，就算是假性近视，有恢复正常视力的可能。恢复正常视力首先要把不好用眼习惯都改掉，保持每天用眼时间不能过长，那么就可以把眼睛视力由假性近视恢复正常视力。
但是很少人可以做到保持良好的用眼习惯，所以假性近视一般都会变成真近视。也不能排除有人可以做到保持良好的用眼习惯。经常用眼要定时休息，多看绿色植物，也可以选择近看绿色植物。
所以说，200度的近视能自然恢复，虽然看远处的有点模糊，但是不影响日常生活。只要光线充足，就算不戴眼镜也可以看清远处东西。长期戴眼镜会养成依赖，当习惯成自然了，那么眼镜就摘不掉了，因为近视度数肯定会加深。
在日常生活中，饮食方面要注意，以清淡食物为主，营养搭配均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水温水，忌辛辣，油炸食物和烟酒等刺激性的食物。要多做眼睛体操来缓解眼睛疲劳，多和朋友去郊外游玩呼吸新鲜空气对眼睛有很好的帮助，平时多去了解医学常识来预防疾病的发生，希望有所帮助。
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200度近视的恢复方法，主要有以下几种：
1、光学矫正：患者可以通过配戴合适度数的框架眼镜，或者隐形眼镜来矫正。目前角膜塑形镜是一种比较流行的硬性隐形眼镜，可以根据近视患者的角膜特性等相关参数进行特殊设计
通过物理治疗的方式改变角膜表面的形状，使角膜中央扁平化，从而有效的控制近视发展，降低甚至消除近视。近视患者通过夜间配戴角膜塑形镜，从而达到白天不用配戴任何眼镜的情况下，使患者达到清晰的视力效果；
2、手术治疗：对于年满18周岁以上的患者，如果不想通过配戴眼镜来矫正近视，在检查合格的前提下可以通过手术来矫正，常用的手术方式包括全飞秒激光手术和半飞秒激光手术等。
近视200度应该不能够恢复，如果想要达到视力清楚的恢复，可以做近视眼手术。近视眼的手术只是针对于满18周岁的群体，如果在18周岁以下近视200度，要看是完全的真性近视200度还是有部分混合性近视存在。
因为近期用眼疲劳的假性近视成分，尤其在孩子比较常见。所以如果低于14岁的孩子近视200度，一定要到正规的医院进行散瞳验光，排除假性近视。如果确诊为真性近视，必要时及时佩戴眼镜。
