罗汉果和什么最佳搭配，罗汉果是一种非常好的中药材，具有清咽利喉的功效是总所周知的，特别是它的止咳化痰的功效，小编为大家整理好了罗汉果和什么最佳搭配的相关资料，大家一起来看看吧
罗汉果和什么最佳搭配1
1、罗汉果菊花茶
材料：罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两。
做法：将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中，加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可。
功效：清热祛火，疏散风热，请跟明目，可用于治疗伤风感冒，咳嗽多谈，便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症。
2、罗汉果桔梗茶
材料：罗汉果20克，干品桔梗30克，白糖50克。
做法：将桔梗切片，罗汉果洗净捏碎，将桔梗，罗汉果放入锅中，加1000毫升水，开大火煮沸，再用文火煮25分钟，加入白糖即可。
功效：清肺润肠，消暑止咳，适宜于缓解肺炎咳嗽，慢性支气管炎，大便秘结等症。
3、罗汉果橄榄茶
材料：罗汉果1个，橄榄30克。
做法：将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡，或者放入锅中，加水煎汁，代茶饮，连续服用。
功效：罗汉果，橄榄都是清热解毒，利咽止咳的良药，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清热润肺，润肠通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化疗，放疗引起咽喉不适，咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解。
4、罗汉果五花茶
材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。
功效：生津止渴，止咳化痰，清热结燥。
5、罗汉果金银花茶
材料：金银花50克，罗汉果1个。
做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。
功效：金银花和罗汉果一同泡水喝，用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
6、罗汉果适宜人群
1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
罗汉果和什么最佳搭配2
1、治疗肺热痰多咳嗽：罗汉果与贝母、杏仁、青黛、胆南星、前胡、黄芩、桑白皮、鱼腥草、地骨皮、葶苈子、地龙等配伍。
2、治疗咽喉肿痛、失音：罗汉果与板蓝根、山豆根、金银花、连翘、桔梗、玄参、射干、麦冬、胖大海、蝉衣、僵蚕等配伍。
3、治疗肺胃津伤、内热消渴症：罗汉果与天冬、麦冬、生地、葛根、知母、黄连、天花粉、山药、黄精、生黄芪、山萸肉、太子参、丹参、枸杞等配伍。
罗汉果食疗方
罗汉果凉茶 材料：罗汉果1个、夏枯草150克、冰糖150克和鹿含草40克。 方法：罗汉果压碎，所有材料入锅，煲1小时即成。 功效：化痰散结
罗汉果银耳汤 材料：罗汉果1个、鸡肉400克、银耳50克、红萝卜100克、南杏20克。 方法：银耳用水浸泡。鸡肉和红萝卜洗净，切块。所有材料入锅，加适量清水，慢火煲2小时即成。 功效：清肺润肺 3.罗汉果排骨汤 材料：罗汉果半个、排骨600克、南北杏20克、盐少量。 方法：排骨洗净，用热水烫过，去血水。所有材料入锅，加适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即成。 功效：清热解暑、化痰止咳 4.罗汉果炖牛肉 材料：牛肉600克、罗汉果半个、洋葱1个、盐适量。 方法：牛肉和洋葱洗净，切块，罗汉果压碎，所有材料入锅，加适量清水，炖煮1个小时，调味即成。 功效：补气血、润肺清肺 5.罗汉果菜干汤 材料：罗汉果1个、菜乾50克、瘦肉500克。 方法：菜乾和瘦肉洗净，分别切段和切块。罗汉果压碎。所有材料入锅，加水，煲1小时半即成。 功效：养阴清肺
罗汉果菊花茶的冲泡方法：
1、在冲泡之前先把菊花用清水把表面的灰尘冲洗干净待用；
2、将罗汉果洗干净敲破，掰成小块状放入煮锅里，加入适量的.清水开火煮沸，大约半个小时后就可以关火了；
3、然后过滤出罗汉果水倒入杯壶中，待温度降至85度左右就可以将菊花放入，并盖上杯盖，等待5分钟即可饮用。
4、当然了，在放入菊花的同时还可以放一些枸杞进去，效果也是不错的。
罗汉果菊花茶的营养价值非常很丰富，但也不是可以天天饮用的，一周饮用两到三次就足够了；并且，罗汉果菊花茶建议当天饮用完比较好，不宜隔夜饮用，避免滋生出细菌对身体有影响。另外，由于罗汉果菊花茶是一种性寒偏凉的茶饮，孕妇、胃寒、体质差等人群不宜饮用，以免引起腹泻和腹痛等不良情况，同时，小孩和老人也不建议饮用；最后，有些人群对罗汉果有过敏的情况也是尽量避免饮用罗汉果菊花茶的。
罗汉果和什么最佳搭配3
一、如何祛除罗汉果的寒性
建议可以加一两片干姜泡，干姜性热，可暖胃。新姜也行，不过傍晚以后不要吃姜，泡红枣也行，红枣性温，又可以养血。绿茶,味苦,与同样凉性的东西搭配比较好。性寒利于降火。
二、罗汉果加什么中和寒性
1、罗汉果、干菊花、枸杞 是一清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的茶，罗汉果和枸杞都带甜味，所以，这茶口感微甜，小朋友也很容易接受。
2、桂圆 红枣 枸杞 茶常喝可明目、有补气补血，这几种属于温热的，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。另外 怀孕后不宜过多食用。
三、喝罗汉果需要注意事项
1、婴幼儿慎服。现在有不少家长都觉得罗汉果花是好东西，想给宝宝喝一点，其实这是对宝宝不利的。因为婴幼儿肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。
2、过敏者迹忌服。有人对罗汉果会过敏，也会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是很难受的，它会使人的皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不要食用罗汉果。
3、梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。
4、体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
5、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，坚决不要饮用罗汉果水。建议先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
6、不能长期代茶饮。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
7、不可过量饮用。罗汉果就算泡水也是比较甜的，甜物自然会伤脾胃，所以选择罗汉果泡水喝的时候，也要注意不要过量饮用。
罗汉果的话，直接喝的话，时间久了之后会累积寒性，所以可以搭配和干姜片一起来泡，因为干姜就是一种暖胃的药材。另外的话，同时要注意婴幼儿的话是服用罗汉果水是需要很小心的，因为这种寒凉食物肠胃比较难接受。还有那些体质寒凉的人，就不宜饮用过多的罗汉果水。
