青柠檬泡水喝有什么好处，青柠檬可以用来泡水喝，特别是在用它泡水的时候搭配适量的蜂蜜，能让泡好以后的柠檬水，酸中带甜，滋味诱人，那么今天为大家介绍青柠檬泡水喝有什么好处。
青柠檬泡水喝有什么好处1
1、净化血液
净化血液是青柠檬泡水喝的重要好处，他能清理血液中的.有害物质，并能加快血液流动速度，而且能扩张血管，也能提高人体的抗凝血能力，经常用它泡水喝，能预防血栓发生，也能防止心血管出现病变。
2、减肥瘦身
青柠檬泡水喝还能减肥瘦身，因为青柠檬中含有的柠檬酸和挥发油等物质，能加快人体内脂肪的消耗，并能抑制人体对热量的吸收，它还能防止胆固醇在人体内堆积，经常用它泡水喝，能让体重慢慢减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。
3、美容养颜
多用青柠檬泡水喝，还能美容养颜，因为青柠檬中含有丰富维生素C和一些微量元素，这些物质能滋养细嫩肌肤，而且能促进皮肤细胞再生，并能防止色素在皮肤表面堆积，他能淡化皮肤表面的色斑，也能美白肌肤。
4、杀菌消炎
青柠檬泡水喝还具有杀菌消炎的重要作用，因为它含有的柠檬酸和维生素C都能消灭人体内的敏感，军人们用它泡水喝，可预防气管炎症，咽喉炎症和肠胃炎症出现，另外人们出现咳嗽气喘，痰多等症是多用青柠檬泡水喝还能让症状慢慢减轻。
青柠檬泡水喝有什么好处2
1、增强脑力
据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而青柠含有抗氧化功效的水溶性维生素c，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用青柠有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
2、治疗糖尿病
青柠檬炖鸡吃4次可以彻底治好糖尿病,方法：青柠檬4个，红公鸡一只，盐少许，4个青柠檬切成两半，鸡去头、尾。把4个青柠檬和鸡放入水中，水要刚好没过鸡，炖熟。
3、杀菌
青柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。青柠酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的青柠汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
4、改善子宫问题
青柠檬有改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经的疗效。
