猕猴桃的吃法，猕猴桃是很多人都非常喜欢吃的一种水果，又是一种老少皆宜的水果，拥有非常丰富的营养物质，对我们人体有很大的帮助，不过有些人还不太明白猕猴桃的吃法，那么下面就一起来看看猕猴桃的吃法吧！
猕猴桃的吃法1
水果的种类日益增多，在吃之前大家可能会有这样那样的顾虑，什么样的猕猴桃是最好的？猕猴桃的吃法又是怎样的？猕猴桃适合所有健康人群，吃法也是多种多样，最营养最好吃的吃法当然就是直接吃。下面带来最简单的生吃猕猴桃水果的正确吃法漫画：
1、挑选猕猴桃
最基本的从外观上看，形成的规律就是，尖嘴的猕猴桃属于没用或者赢得激素比较少的；如果顶部呈现鸭嘴状，明显就是用了激素的，我们要学会在外观上一招挑选出好的'猕猴桃。
2、用手辨别猕猴桃好坏
摸到猕猴桃，首先要选择整体上都比较软的猕猴桃，颜色最好的是城土黄色；而不是说一部分软一部分硬，这种明显的只有一个部位软的，不能要这一种。
3、用勺子去皮
先用刀去掉猕猴桃的两端，上一刀，下一刀，即可完成。然后用勺子在猕猴桃的皮和果肉之间转一圈，皮可以去掉了。到这里就是今天的猕猴桃水果的正确吃法漫画，最简单的猕猴桃的吃法你学会了吗？更多了解点击：百香果怎么吃，金黄诱人的百香果牛奶布丁做法
猕猴桃的吃法2
猕猴桃的吃法
用调羹挖着吃
下面介绍的两种吃法都很实用哦，巧妙的去皮，能够预防皮肤过敏，而且还不浪费果肉和汁水，又方便食用。
方法一：挑选成熟的猕猴桃，将外皮清洗干净，并用刀子将猕猴桃从中间一分为二，然后可用小勺一点点挖着吃。
方法一：可用小刀将猕猴桃两端切开，然后沿着猕猴桃的最外面开始一点点转，为的是将皮去掉，转的时候一定要慢点，以防弄破皮，等皮完全下来的时候，整个猕猴桃果肉就出来，这时可以切成小块或是切成小薄片吃，或是蘸点沙拉酱等吃。
猕猴桃榨汁喝
猕猴桃去皮后，切成小块放到榨汁机里，还可以和其他水果，苹果、香蕉等一起来榨汁，榨好汁后，就可以喝猕猴桃汁了，还可以加热后再喝。
猕猴桃减肥食谱
将猕猴桃洗净去皮，果肉放在碗里蒸熟。苹果和香蕉切丁备用
锅中加入适量水，加入白糖和蒸熟的猕猴桃煮沸，再加上切好的苹果和香蕉丁一起煮沸，最后用淀粉勾芡即可。
能够减肥美容，排毒养颜，很适合减肥爱美的MM哦。
猕猴桃是一种寒凉之物，一般不能多吃，特别是胃肠功能不佳的人，一次最多吃两个，这样才能被人体充分吸收。而且猕猴桃不能空腹吃，最好在饭后一个小时以后吃，这样才能帮助吸收。月经量大、有先兆流产的人，最好不要吃猕猴桃。还有小孩子吃猕猴桃的时候，也要注意最好榨成汁，或者切成小片让孩子吃，一次也不能吃太多。
