榴莲的功效与作用禁忌

榴莲的功效与作用禁忌，这种食材在我们的生活中非常常见，有些中药材并不适合所有人食用，对这些功效和作用还不要了解的话，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面是榴莲的功效与作用禁忌。

榴莲的功效与作用禁忌1

榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经，特别适合受痛经困扰的'女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。

中医认为榴莲味辛、甘，性热，入肝、肾、肺经，具有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体等功效，可用于精血亏虚、须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。

不过，榴莲一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。

1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。另外，榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人宜少食。

4、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

5、榴莲不可与酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

榴莲的功效与作用禁忌2

榴莲禁忌：榴莲不可与白酒同食，酒与榴莲皆属热气之物，因此，不能一起食用，会导致血管阻塞，严重的还有风情况的出现、血管会爆情况出现。榴莲不能温性食物同吃，牛肉，羊肉，狗肉都是燥热之物，一起吃了会诱发以前的疾病，或者是上火的问题发生。肥胖人士宜少食榴莲，榴莲含有的热量及糖分较高，所以减肥的就不要吃了。心脑血管患者不宜吃榴莲，心脑血管吃榴莲会有阻塞血管的危险。患有皮肤病的患者不宜吃榴莲，吃了会加重病情。还有阴虚体质、气管敏感者、热气体质、喉痛咳嗽的人群都不适合吃榴莲。

那可以吃榴莲的人群怎么吃榴莲好呢，苹果绿天然养生专家介绍榴莲配着山竹吃好，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，山竹可以清热去火。此外，榴莲还有补血益气的功效，尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。榴莲还有治疗皮肤病的功效，尤其是对皮肤有很好的养护作用。