口吃让人尴尬 如何治疗口吃呢？

1、场景压力。口吃者在什么情况下，他们说话更加费力，最多的回答是：“打电话的时候”。超过80%的口吃者说，他们害怕打电话。

2、单词或语音压力。大多数口吃者都会对特定的单词、特定的语音有困难。几乎所有的成年口吃者都会一定程度的“单词恐惧”，更常见的是紧紧害怕一些特定的单词。

3、权威人物压力。在一些被称为权威的人物面前，他们发言困难。如老师谈话、老板面试，他们都会有困难。事实上，所有的患者都说，他们经常只是对某些人口吃，但在医生面前，他们又没有任何口吃的迹象。这些孩子，只是在父母权威的压力面前才会口吃，在其他场合，口吃又消失了。

4、不确定的压力。患者在无法确定如何正确行事的情况下，经常会引起语言困难。例如，在一个不熟悉的场合下，如遇到新邻居，换了新工作、见到一些陌生人。在无法确定一个单词的正确发音的情况下，也会引发压力。

5、生理压力。口吃患者有时候只是在疲劳或生病的时候，说话愈发困难。

6、外部压力。这种压力也可以成为“坏消息”，如果你刚被解雇，亲属得了致命的疾病，或者你的汽车被盗，这就是外部压力。患者说外部压力明显对语言困难有影响。

7、速度压力。可能最常见的压力是速度压力。速度压力是孩子口吃的罪魁祸首。这主要源自于说话速度太快。

对口吃的心理治疗不仅可以提升自信，同时也能改善因口吃而导致的恐惧心理和性格上的改变。口吃的心理治疗方法，可以根据口吃恐惧症患者的病理机制而采取不同的治疗措施，通常包括以下三种：

1、心理分析疗法

首先，心理医生会通过回忆疗法让患者知道恐惧感的来源，并将恐惧感和口吃现象分离开来，使恐惧感孤立起来。然后，通过观察练习让患者了解口吃现象的本质。这里会应用到德国心理学家阿德勒的自卑症理论和美国心理学家霍妮的研究。

2、语言力训练

语言力的高低主要表现为发音否准确、清晰，语言否有节奏、有韵律，面部表情如何，手势语言否协调等。口吃者小的时候似乎没有受到良好的语言训练，成年后又因为口吃而不很好发挥语言力，因此必须认真刻苦地训练一下语言表达力。另外针对口吃恐惧症的病理特点，保持正确的治疗态度也是口吃的心理治疗成功的关键。

3、自我催眠疗法

催眠术被广泛应用于口吃的心理治疗，还是近两年的事情。自我催眠后，口吃者普遍会感觉心情变得舒畅，情绪有所提升，甚至还会感到精力异常旺盛。大量临床实践研究证明，催眠能使人镇定，并能消除口吃者的恐惧感。自我催眠疗法不但治疗口吃恐惧症，还治疗其它恐惧症和强迫症等。