胆不好可以吃牛油果吗，生活中，我们知道胆不好的人，在饮食上也需要十分注意的，不然会对身体的健康影响是大的。有些胆不好的人知道能吃牛油果吗？下面解释胆不好可以吃牛油果吗？
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胆不好的人可以少量食用牛油果，不可多吃。
牛油果中含有丰富的脂肪，而脂肪的消化除了需要胰腺分泌的胰腺酶、小肠中分泌的脂肪酶，还需要胆囊蜂蜜的胆酸盐协助消化，因此胆囊对与脂肪的消化也有着重要的作用，因此胆不好的人群不能多吃牛油果。
胆不好吃牛油果有什么影响
胆不好可以少量食用牛油果，一般问题不是很大，但是吃多了的话，就会出现下面的一些不适情况：
1、消化不良
胆囊有问题的话，会影响消化牛油果能力，而牛油果中大量的脂肪和纤维素都是不好消化的成分，因此食用过多的牛油果，会出现消化不良的可能。
2、加重胆囊不适
胆囊不好的话，如果和胆汁分泌有关，食用过多的.牛油果，很有可能会出现加重胆囊的负担，使得胆囊变得更加不好。
胆不好吃了牛油果要怎么办
1、胆不好吃了牛油果需要立即停止，再计算一下今天的脂肪摄入量是不是超标了，若没有超标，就可以停止食用牛油果，正常使用其他的食物。
2、若是发现今天的脂肪摄入过多，已经出现不适的话，可以食用一些具有促进脂肪消化的食物，可以缓解不适。
胆不好吃牛油果可以怎么吃
1、胆不好的人群吃牛油果不能直接吃，可以打成奶昔食用，半个牛油果搭配500毫升牛奶，200毫升的酸奶一起打，然后喝400毫升左右。
2、或者是取1/4个牛油果，搭配一些高蛋白、高纤维的食物做成沙拉食用，牛油果可以切小块拌沙拉，或者是将牛油果达成果泥，和糖醋汁拌匀，然后拌沙拉食用。
胆不好吃牛油果要注意什么
1、控制食用量，一天的使用量不建议超过1/4个，同时搭配其他食物一起食用，不要单独直接吃牛油果。
2、胆不好的人群食用了牛油果，要减少自己当天的其他油脂摄入量吧，以免出现油脂食用过多的情况。
3、胆不好的人群最好不要天天食用牛油果，因为不好确定每天的油脂摄入量，天天食用可能会出现影响健康的情况。
胆不好可以吃牛油果吗2
胆囊炎通常不可以吃牛油果。
因为牛油果的脂肪含量较高，容易引起胆囊炎的发作。胆囊炎可以吃容易消化和富含维生素C的水果，如苹果和香蕉等。
胆囊炎分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎，急性胆囊炎，腹痛和腹胀等症状明显，有时还会出现发热症状。此时，患者需要停止进食，及时就医，接受正规有效的治疗，不能吃水果。
慢性胆囊炎的诱发因素是暴饮暴食、脂肪肝和食用油腻食物等。慢性胆囊炎患者应注意不要吃含有太多脂肪的水果，如鳄梨和榴莲等，可以吃苹果、香蕉和猕猴桃等常见水果。
胆囊炎患者平时需要注意休息，不要过度劳累，从而避免病情加重。
胆囊炎怎么治疗呢？
1、日常生活及饮食方面
得了胆囊炎之后，患者要开始更加关注自身的饮食习惯和饮食卫生。不仅要选择干净卫生的食物以防止胆道寄生虫病的发生，而且还要保持健康的生活方式，比如一定要每天都吃早餐。
因为不吃早餐会促进胆汁的分泌，加剧胆囊炎的恶性发展。另外，在饮食方面，患者还应多选择低脂饮食，以减少胆汁的分泌。多吃含有大量纤维素的新鲜蔬菜和水果，保持大便的畅通等。
2、药物治疗
针对急性胆囊炎，患者可以选择解除痉挛、镇痛的药物。使用抗生素可以预防因胆汁中的寄生虫而引发的菌血症和化脓性疾病。
另外，口服利胆药物也有利于胆囊炎的好转。对于慢性胆囊炎，患者则可以选择口服利胆药物和驱虫药物以及进行溶石疗法溶解胆囊内的结石以促进结石排出的方法来治疗。
3、手术治疗
要想从根本上治好胆囊炎，首选的方法依然是进行手术切除胆囊。但一般情况下，如果不是出现了手术的适应症，医生都较少会建议患者切除胆囊。
所以，在无手术适应症的情况下，患者可以采取以上两种方法进行保守治疗，因为不是每一个人都可以耐受进行手术的。
胆囊炎的治疗方法主要有三种，遇上病情比较严重的，还是直接选择手术治疗，效果会比较好。
哪种水果帮你防胆囊炎
1、多吃鲜橙防治胆囊炎。
美国医学研究人员通过对1900万名胆囊炎患者调查，发现有2/3是女性。但研究人员发现，女性多吃橙子，对减少胆结石会起到明显的作用。
橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少，从而减少了胆结石引起胆囊炎的危险性。
2、多吃海带保护乳房。
国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。
研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生隐患。
3、月经不调多吃丝瓜。
月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
4、吃猪蹄防治神经衰弱。
中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用，食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。
5、常吃红枣防过敏。
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。由于红枣助湿，大量食用可致腹脘胀满、食欲不振，故一次不宜食用过多。
