人们常常有写奇怪的想法，比如，我不是我，或者把自己想成别人。想要脱胎换骨，但是不知道怎么去做，接下来我们一起说说这个问题吧。
首先，对于想要脱胎换骨的原因，应该是不满与生活的现状或者是对自己本身的不满意，想要对于这些状态做出改变。
其次，想要改变的方法有以下：
1. 要有一定的自律
当我们想要改变的时候，很多时候都是三天打鱼两天晒网。要想要自己有脱胎换骨的改变，要对自己狠得下心来，你对自己越狠，越是能够激发你脱胎换骨的潜能。
当然对自己狠，并不是说要未来目标而不择手段，而是在坚持改变的这一条路上，对自己的要求高一些，还有就是做什么决定的时候果断一点，不断的挑战自我。
2. 要有更多的自信
清晰知道自己的长处与短处，让长处变得更长，短处就扬长补短。让自己发挥出更好的自己，这样你就会更有自信。
长处发挥自己更多的优势，在某些方面可以让你品尝到成功的满足感，这样使会使你更加有自信。
3. 要勇敢面对过去，清理过去
很多时候，生活的压力，会使我们变得不再有自信，不敢去面对过去，也不敢去整理过去。但是想要脱胎换骨的改变，就要勇于去面对整理它，这样才能发现更好的自己。
4. 学会让自己内心沉淀并升华它
生活是带给你压力，但是你也可以让生活变得有趣。当你不再对于生活的点滴计较时，内心就会平静，你就已经有了改变。
往往想要改变很容易，但去行动就会很难，如何去做就看自己有没有决心了。
