怎样拒绝表白不伤人，优秀的人总是让人刮目相看并心生好感，很多人在拒绝别人追求和示爱的时候都担心会伤害对方，毕竟喜欢一个人并没有错，下面和大家分享怎样拒绝表白不伤人。
怎样拒绝表白不伤人1
暗示拒绝法
如果你不喜欢对方，在对方正式对你表白之前，一定要提前表明心意，避免暧昧，让对方误解。这样一来，对方就会主动放弃对你的追求，大家也不会尴尬，做不了情人还可以做朋友，至少可以成为相安无事的同事。否则同在一个屋檐下，日日相处难免尴尬。
拒绝切记不要拖泥带水
拒绝表白的确不是一件简单的事。你不仅要用一句话把意思表达清楚，还要尽量给对方留面子，让对方感受到你的真诚。
举个例子，有位男士在公司联欢会或朋友的聚会上对你示爱，在这么多人面前，如何拒绝的不拖泥带水又不会让人没面子？过几天给他答复，然后私下拒绝他？这种方法不可行，大家出于好奇会纷纷打听结局，他会更没面子。所以，你一定要当场拒绝，当然要注意语言技巧。
比如，你可以假装的问：“你什么意思啊？我是剩女怎么了，怎么大家都爱拿这事儿寻我开心？今儿我干脆就告诉大家好了，我是非李现不嫁了，以后谁再开我玩笑，我就和谁急！”
这些话语中隐藏了一定的自嘲、自我贬低，虽然你拒绝了对方，但并没有摆出高高在上的姿态，反而将被拒绝的示爱者推到了较高的位置，让他有苦也说不出。而且，通过语言技巧，你拒绝的对象已经由示爱者悄悄转移为“大家”，也免得对方过分难堪。而他只需简单一句“连这玩笑都被你看穿了”，就可以消解所有尴尬，一点都不会伤及对方的自尊。
如果是私下表白，不管你多讨厌表白的那个人，都要很有礼貌地先说声“谢谢”，然后再委婉地拒绝对方。即便对方紧追不舍，你也要时刻表明态度，言辞必须真诚、友善、委婉，使对方容易接受，千万避免任何挖苦、辱骂，为了您的个人安全，你不知道对方下一秒会做出什么过激的行为。
例如：“谢谢你，请你不要因此不开心，我会永远欣赏你的好眼光的！”这样的拒绝会让人感觉没有那么的难过略带温暖。
最后，还有一点需要大家注意，拒绝他人求爱后，我们要注意为对方保密，尤其是同学、同事之间，以免让对方尴尬，不好做人。
当年，著名数学家陈景润拒绝了众多姑娘的求爱后，便将她们的求爱情书烧毁，他说：“这些姑娘以后还要恋爱、结婚，我一定要为她们保密，扩散出去会对她们有影响。”
毕竟，表白是表白者美好情感的真情流露，即便我们必须拒绝，也要理解表白人的心意，尊重对方的感情。
怎样拒绝表白不伤人2
1、搞清楚自己的`心意 面对他的表白，你无非有三种回答：yes，no，以及not sure。如果你早已心仪于他，并期待他的表白，那就莫装矜持，爽快地说“yes”吧；如果你很讨厌他，怎么也看他不顺眼，或者他完全不是你的那杯茶，那无须多想，直接甩给他一个“no”。还有一种情况，你很盼望一段恋情，可你对他还不是很熟悉，或者你其实觉得他还不觉，有待观察，那就“not sure”呗。 当然，还得说明一下，若他不是你的那杯茶，但你并不讨厌他，相反地你觉得他很好，你并不想用一个冷酷的“no”来伤害他，又或者你其实十分讨厌他，但是你深知他会是一个死缠烂打的人，那么小编还是建议你先保留自己的回复，从长计议，暂且先往下看。
2、心存感激 面对他的表白，无论你是属于刚才提到的哪种情况，都应该心存感激。首先你被表白是他对你的一种肯定，其次人家可以冒着被拒绝，自尊受伤害的风险来跟你表白的。无论你是答应还是拒绝，都应该心存感激。
3、表明自己的态度 他向你表白，说明他已经作出了他的选择，现在选择权已经落到你的手中。就像刚才第1点提到的，喜欢他就说“yes”，不喜欢他“就说“no”，不确定那就“not sure”。如果你真的不喜欢他，那你一定要明确地说出自己的想法和感受，不要含糊其辞，试图蒙混过关，以免对方误解，以为自己有机会。假如你是在毫无准备的情况下被表白，一时间没办法搞清楚自己的心意，你可以对他说“我暂时还不能明确我的心意，我是个慎重的人，我想慎重的态度对你我都好，请让我考虑几天，我一定会向你答复”。
4、给一个他能够接受的理由 现在专门针对“你觉得他关系不错，你不想伤害他”的情况下的如何拒绝表白。你既不能无视对方的表白，装作若无其事，也不能忽然之间来一个三百六十度大转变，对他不理不睬，这样做真的很伤人。务必要给一个他在理智和情感上都能接受的理由。比如“我已经心有所属”，“你很好，但我真的对你没有朋友以外的感觉”。需要注意的是不管拒绝的理由是什么，要一次说完，不要在不同的时间陆续给出几个拒绝理由，这样可能会让他认为你在找借口。 如果他还不死心，继续追问你为什么。而你又一时无言以对，说不出个一二三四来，而你又不敢甩出“我是同性恋”这样极具冲击力的回答。那么小编建议你跟他说，“大家先冷静一段时间吧，主要是让你先冷静一下。”千万别说“让我考虑一下”这样的回答，既然你确实不喜欢他，那就不要让他以为还有机会。
5、保持距离 不管怎样，你的拒绝一定是给他造成了一定程度的伤害，疗伤是需要时间的，假如要一个人昨天还喜欢你，今天就对你没有非分之想，是不现实的。你可以跟他约定，在多少时间之内不要互相打扰，电话、短信、QQ、微信、人人等所有私人社交方式和公共社交平台都要避免；假如是不得不见面打交道的关系，那就维持公事公办的距离，避免私人内容的消息。事先说好，遵守这一规定是继续友谊的前提。假如对方无法遵守，你可以提出警告，说假如再有这样的情况就把你拉黑。
怎样拒绝表白不伤人3
一、请你不要抱有希望。
我们不可能从一开始已断绝对方的感情，令对方不再对自己抱有一丝希望，再加上一句，没有可能，令对方死心。毕竟单恋一个人，最痛苦的是以为自己有希望，一直死不了心，但又似无止境地等待，这样的情形才是对对方最痛苦。 因此，直接说明两点：没有希望、不可能，直接了断让对方死心，断了对方的希望才是为对方好。不会因对方的纠缠而令双方关系愈来愈难看，去到你觉得他厌烦的地步，到了那个时候，事情会变得无法挽回了。
二、希望你不要误会
这句较为婉转的说话适用于同事／工作伙伴上，因为要与对方保持友好的工作关系，所以说话不能太尽，但又不是朋友，不珍惜也可，所以又不要流露出很可惜的态度。因此唯有用划清界限的方法，令对方明白。 如果狠狠说出不爱的说话，日后相见会令双方觉得尴尬，很易影响到工作关系和情绪。因此应该为对方铺一个落台阶，说出大家之间的感觉是一场误会，并不牵涉任何情绪同拒绝，令对方明白自己没机会，让大家好过一点。
三、对不起，我和你之间只可以做朋友
这句话适用于原本就很好的朋友关系，日久生情，最终说出内心的想法，像她表白，突然间的表白会让对方不知所措，但说出后内心的压抑会慢慢释放，对方也是深思熟考虑后才做出这个决定。因此面对朋友的一片真心，如果真的是当对方是朋友，应该要站在对方立场地拒绝。可以先表白自己立场，同时也表示出自己很珍惜对方的心态，就算表白过后，也会一直当对方为朋友。当然，这样对于表白者可能相当残忍，所以拒绝后能否继续当朋友，就要看对方，千万不要强逼对方呢！
四、请不要把时间再浪费在我身上
自己本身是不喜欢对方的，如果喜欢会接受他的表白，这句话有点直接，适用于关系一般的朋友或者同事邻居，可以委婉的暗示他，不要再在我身上浪费时间了，我是不会喜欢你的，告诉对方转移暗示自己的立场，但这样拒绝表白，有好也有不好，好的地方是双方关系不会太僵，就算拒绝后，双方关系应该也不会太差。但不好的地方是，立场未算最鲜明，对方很有机会觉得你仍然关心他，但现时只是因为某些原因而不接受，自己还有机会，只是时间上的事。
