人到中年之后，我们的身体机能会慢慢下降，一些年轻时的习惯如果这个时候还不改正，就很可能对我们的身体健康造成危害。那你知道女人49岁有什么忌讳吗?
1、饭不过饱
在这样的一个年龄，我们的身体机能开始下降，很多物质的摄取，我们已经难以消耗了。如果我们依然大吃大喝，那势必会造成我们身体的肥胖，甚至是一些大大小小疾病的光临。
2、利不过取
人到四十九，我们应该很清楚很多东西都是“生不带来死不带去”。人到四十九的我们，如果每天还在一起利益的圈子里摸爬滚打，那么，我们的人生势必会感到烦恼和不安。
3、身不过累
到四十九，我们已经不再年轻了。在这样的一个年龄，我们要懂得保重我们的身体。在平时的工作中，我们要懂得劳逸结合，不要为了多赚点钱，而没日没夜地加班。
4、情不过度
成功的人士，更容易获得身边那些异性的青睐，这时候，如果我们见到一些暧昧的异性，没有守住自己情感的底线，就很容易陷入情感的沼泽地，难以自拔。
根据世界卫生组织针对各国老年人年龄划分标准，18岁以下的人，被称为未成年人。18~34岁之间的人，被称为青年人。35~49岁之间的人，被称为壮年人。50~64岁之间的人，被称为中年人。
65~79岁之间的人，被称为老年人。80~89岁之间的人，被称为老年人。90~99岁之间的人，被称为长寿老人。100岁以上的人，被称为百岁老人。所以，49岁的女人毫无疑问是壮年人。
我们身体的健康状况和日常的作息、饮食、运动、心态息息相关，有的人年纪轻轻过度消耗身体，人到中年就已经疾病缠身了。所以我们想要年轻健康一点，就要从现在开始保护自己的身体。
