失恋最好的治疗方法，不是所有的感情都能走到最后，失恋在所难免，失恋后要及时对自己“疗伤”，在感情的道路上要吸取教训不断的成长，下面大家就跟随小编一起来看看失恋最好的治疗方法是什么吧，希望对大家能有所帮助。
失恋最好的治疗方法1
治疗失恋的最好方法
一、恢复理性
不管男女在失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。
往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪，释放压力，认清事实，重新树立自信，找到方向。
二、转移注意力
转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良药，繁忙就是最好的作料，很多失恋的人往往不能静心去读书，只有强制自己去动手，这也是解决失恋的好的`方法，因为可以短时间内逃避失恋阴影，时间长了，理性恢复了，有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。
三、独自思考
不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理性型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是性格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的阴影。
四、重新步入感情
选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好的方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人的，所以重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，时间上，心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分，这个几率往往太小，还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大，思想和爱情都不会变成熟，缘分和机遇也是很重要的因素。
失恋最好的治疗方法2
花时间想清楚
不管一段感情开始有多美妙，结束多仓皇，都别再过度夸大它的美好与惨淡，不妨现实一点看待过去的一切，不轻易夸大对方的好，也不要随意放大对方的伤害，客观评价就好，不管别人问起，还是自己心里的看法，都尽量实际一点，越能切合实际，你的心情就越开阔。
人最怕在失恋的时候，做哪件事呢？
其实，失恋后，人都有一种不甘心，不愿意付出真心后的被辜负，也不愿意付出一切后的一无所获，总觉得有点亏，甚至还会觉得对方占了大便宜，偶尔还有一种想报复的念头，越是有这些想法，你就越要往宽处想，凡事不要钻牛角尖，他不爱你，自然会冷淡你，然后离开你，甚至在离开你之前，对你略有辜负或者伤害，也是可能的，对于这些事，想通，想透，看穿，也就好了。
想不通，是失恋痛苦的根本原因。
其实，感情在临近结束的时候，你们已经很少沟通了，也很少体贴和关心了，只是名义上还在一起而已，现在不外乎就是把结局摆在面前，让你明确知道强扭的瓜并不甜，强留的人并不爱你。
花点时间，把感情已经坏掉这件事想清楚，失恋的治愈也就拉开了帷幕。
花时间忙一点
人之所以会痛苦，其实都是空白太多的缘故。
基于此，不妨别给自己留白，只要有时间和空间，你就找点事做，别总觉得打不起精神，又找不到事情可做，只要你想，只要你愿意，只要你肯，在这个世上，多的是事情可供你来做。
实在找不到的话，教你一个办法，你可以打扫房间，清理家具，洗衣服，整理你身边的一切物品，当你随手动起来时，有些情绪的泛滥与纠结，也就释放掉了。
我们很少看见农民唉声叹气，因为他们疲于劳作，没时间和空间胡思乱想，而且大自然带给人们一种博大的胸怀，使得农民格外的敞亮和通透，相反的，生活在钢筋混凝土中的城市人就不一样了，他们很容易亚健康，动辄情绪化，再者就是心思纠结，尽管工作也很忙，可偏偏就是容易心绪起伏。
其实，失恋跟这个道理差不多，不妨试着多接触大自然，比如短途旅游，郊外小住，公园溜达溜达，广场上转几圈等等，跟自然多接触，才不至于触景生情，再说了，动起来，忙起来，身体好了，心情自然跟着好起来。
如果失恋是心情得病了，那么从身体治愈开始，也能缓慢抵达内心，谁说头疼就得医头？有时候心痛先医身体，也未尝不可。
花时间爱自己
失恋让人痛苦的原因还有很重要的一个，那就是你的温暖和关心无处寄托，女人最喜欢在爱情里充当女主人，一旦恋情结束，她就没有女主人的身份了，猛然间回归单身状态，着实不太适应，于是出现了恍惚，不安，慌乱的状态。
鉴于这种情况，不妨把别人不屑一顾的爱，都归置给你自己，既然人家不领情，不想要，那你就不能强求，把这份美好留给自己，花点时间和心思好好爱自己，当你足够爱惜自己时，竟然发现爱自己真简单，只需要一杯热水，一块提拉米苏，一抹暖阳就足够了，这比两人在一起的时候，简单了可不止一倍。
失恋后，若你既能想通，又能从外而内的呵护自己，还能花时间爱自己，那就离着治愈不远了。
其实，有些事情，谁也不是你的救赎，唯有你自己才是最终的拯救，尤其感情这件事。当你还未想明白时，别人劝你再多，也是徒劳，别人跟你说再多大道理，你也不乐意听，甚至还会觉得好烦。
但是，当你开始明白失恋是怎么回事，失去的是什么，恋的又是什么，为何会痛苦，怎么将痛苦转化为舒适，你也就学会了自我治愈。
以后的以后，不管是遇到友情的断裂，还是亲情的崩塌，再或者恋情的迷失，你都不会轻易自责或者怨恨，而是坦然应对一切来袭。
任世界风云变化，我自在淡然自若。
请爱上你所拥有的一切，并适时地看淡你所失去的一切，得之我幸，失之我命。
